Avec l'arrivée du froid, de nombreux patients, notamment les personnes âgées, ont des difficultés à mesurer leur glycémie. Voici quelques conseils simples et pratiques pour y parvenir.
Conseil 1 : Frottez vos doigts
La plupart des bandelettes de test de glycémie nécessitent un prélèvement sanguin unique, c'est-à-dire que la quantité de sang prélevée en une seule fois doit respecter le volume minimal requis par l'appareil. Par temps froid, il arrive souvent que le volume de sang prélevé lors d'une piqûre au doigt soit insuffisant. Si tel est le cas, il faut procéder à une seconde piqûre. Il est conseillé au patient de se laver les mains au préalable, puis de les frotter afin de stimuler la circulation sanguine et d'augmenter le volume de sang prélevé. La méthode consiste à frotter rapidement les mains, paumes contre paumes, à plusieurs reprises jusqu'à ce qu'elles soient chaudes. Il est également possible de secouer légèrement le bras où le prélèvement doit être effectué, ou de le laisser pendre pendant une trentaine de secondes. De plus, chez les personnes âgées dont le volume sanguin est faible, il est possible de frotter délicatement le doigt à l'endroit du prélèvement, en massant doucement la base du doigt plutôt que le point de piqûre. Ceci permet de garantir un volume de sang adéquat et d'éviter les erreurs de mesure du résultat.
Conseil 2 : Méthode de prélèvement sanguin appropriée
Il existe également des techniques de prélèvement sanguin. L'aiguille utilisée pour le prélèvement doit être changée à chaque fois afin d'éviter toute réutilisation. Cela permet de garantir sa finesse et de réduire les risques de lésions tissulaires et la douleur. Après chaque mesure de glycémie, l'aiguille du stylo injecteur doit être retirée, son capuchon remis en place et jetée. Bien sûr, certains glucomètres disponibles sur le marché sont équipés d'aiguilles de prélèvement très fines, ce qui réduit la douleur, mais leur prix est relativement élevé.
L'emplacement du prélèvement sanguin est très important. Ne choisissez pas le milieu du bout des doigts, ni trop près de l'ongle (i.e(Du bout du doigt). Choisissez le côté du doigt pour le prélèvement sanguin, car cet endroit est généralement moins douloureux. Par ailleurs, ne prélevez pas toujours le sang au même doigt. Vous pouvez alterner entre plusieurs doigts, comme pour une injection d'insuline.
Conseil 3 : Évitez les désinfectants à base d’alcool
L'alcool est généralement utilisé lors des prélèvements sanguins en milieu hospitalier afin de désinfecter les zones de prélèvement et ainsi garantir la sécurité de ces derniers. Il est important d'attendre que l'alcool s'évapore complètement et de bien sécher ses doigts avant de prélever le sang, car toute trace d'alcool peut réagir chimiquement avec le sang et fausser les résultats. Par ailleurs, l'alcool peut ne pas s'évaporer complètement rapidement, et il est difficile d'obtenir des gouttes de sang complètes si les doigts ne sont pas parfaitement secs. C'est pourquoi, en milieu hospitalier, on utilise généralement des boules de coton stériles pour essuyer délicatement la première goutte de sang, puis on recueille la seconde goutte pour mesurer la glycémie et garantir ainsi la précision des résultats.
À la maison, lavez-vous simplement les mains à l'eau claire au préalable. Si vos mains ne sont pas propres, lavez-les avec du savon et un autre produit nettoyant. Après le lavage, séchez-les soigneusement. Il n'est pas nécessaire de les désinfecter avec de l'alcool, sauf si celui-ci n'a pas complètement disparu. En plus de fluidifier le sang, l'alcool peut déshydrater et dessécher la peau, la rendant plus sujette aux gerçures. Il est recommandé aux personnes diabétiques de prendre soin de leurs mains. En automne et en hiver, saisons relativement sèches, l'utilisation d'une crème hydratante pour les mains est conseillée afin d'éviter les gerçures.
Conseil n° 4 : Habillez votre glucomètre
Nous sommes seulement en automne et les températures ne sont pas encore très basses, mais par temps froid, il est important d'aborder la question de la mesure précise de la glycémie. Par exemple, dans le nord-est de mon pays, les températures hivernales sont très basses. Si le lecteur de glycémie est utilisé à l'extérieur, son bon fonctionnement peut être altéré. Lors de l'achat d'un lecteur de glycémie, il est donc essentiel de vérifier sa plage de températures de fonctionnement. Les personnes diabétiques du nord-est doivent en tenir compte. Par temps froid, il est recommandé d'éviter de mesurer sa glycémie à l'extérieur. Si vous devez sortir, veillez à ne pas exposer votre lecteur de glycémie aux basses températures extérieures afin de ne pas perturber ses mesures. Cette précaution est également essentielle pour garantir la précision de vos résultats.
De plus, il convient d'informer les patients que les bandelettes de test et les instruments doivent être compatibles, que les bandelettes doivent être conservées à l'abri de l'humidité et utilisées avant leur date limite de consommation. Ce n'est qu'en respectant ces consignes que la glycémie peut être mesurée avec précision et permettre d'ajuster le plan de traitement. Information précise.
L'autosurveillance glycémique est essentielle pour les personnes diabétiques. Les valeurs de glycémie permettent d'évaluer l'équilibre glycémique. Une mesure inexacte peut fausser le diagnostic du médecin ; il est donc indispensable que chacun apprenne à mesurer correctement sa glycémie.
