Tout le monde a accordé une grande attention à la glycémie à jeun, mais on ne comprend pas suffisamment la glycémie postprandiale. Alors, pourquoi devrions-nous tester la glycémie 2 heures après un repas?
1. Prévenir les complications du diabète.
L'hyperglycémie postprandiale est un facteur de risque indépendant de maladie macrovasculaire. Si la glycémie postprandiale peut être bien contrôlée, les événements cardiovasculaires peuvent être efficacement évités. Des études ont montré que pour chaque augmentation de 1 mmol/L de la glycémie 2 heures après un repas, la menace de mort équivaut à une augmentation de 7 mm Hg de la pression artérielle systolique chez les patients souffrant d'hypertension.
De même, la glycémie postprandiale est également liée à la survenue de complications microvasculaires diabétiques. Des études ont montré que l'hyperglycémie postprandiale augmente le risque de rétinopathie chez les patients diabétiques et accélère le développement de la rétinopathie. Par conséquent, les patients diabétiques devraient renforcer la surveillance de la glycémie après les repas pour prévenir les complications diabétiques.
Alors, dans quelle plage les diabétiques doivent-ils contrôler leur glycémie ? La glycémie 2 heures après un repas se situe entre 7.8 et 11.1 mmol/L, ce qui est acceptable pour les patients âgés diabétiques ou présentant des complications graves. Cependant, chez les patients d'âge moyen et chez ceux qui ne sont pas gravement malades, une légère hyperglycémie a un impact négatif sur la tension artérielle et des effets cardiovasculaires indésirables. Il est donc nécessaire de contrôler la glycémie postprandiale à 7 heures.8 mmol/L autant que possible, ce qui contribuera également à réduire la charge sur les cellules bêta pancréatiques et à protéger la fonction des cellules bêta pancréatiques.
2. L'hyperglycémie postprandiale et la glycémie à jeun s'avèrent normales.
Il existe trois types d’hyperglycémie chez les patients diabétiques. Le premier est une glycémie élevée à jeun mais une glycémie postprandiale normale ; la seconde est une glycémie normale à jeun mais une glycémie postprandiale élevée ; et le troisième est une glycémie élevée à jeun et une glycémie postprandiale. Si l’examen physique vérifie uniquement la glycémie à jeun, les deuxième et troisième conditions ne seront pas découvertes. Par conséquent, lorsque tout le monde vérifie sa glycémie lors d’un examen physique quotidien, il doit vérifier à la fois sa glycémie à jeun et sa glycémie postprandiale de 2 heures.
Certains patients diabétiques ne testent que leur glycémie à jeun. Ils croient que la glycémie à jeun ne sera pas affectée par les médicaments et la nourriture. Si la glycémie à jeun est normale, leur état est sous contrôle. Le fait est que de nombreuses personnes ont une glycémie à jeun correcte, mais leur glycémie augmente 2 heures après un repas. Par conséquent, les patients diabétiques ne doivent pas manquer de vérifier leur glycémie 2 heures après un repas lors du contrôle quotidien de leur glycémie.
3. Réfléchissez à la question de savoir si l'alimentation et les médicaments hypoglycémiants sont appropriés.
La glycémie 2 heures après un repas peut refléter le contrôle de la glycémie du patient après avoir mangé et pris des médicaments. Si vous mangez des aliments riches en calories, votre glycémie sera élevée 2 heures après un repas. Si vous prenez moins de médicaments par voie orale, votre glycémie sera également élevée 2 heures après un repas. Ainsi, les patients diabétiques peuvent ajuster leur alimentation et leurs médicaments en fonction de leur glycémie 2 heures après un repas.
Précautions pour tester la glycémie 2 heures après un repas
1 Le timing commence dès la première bouchée de riz
Beaucoup de gens sont confus quant au timing de la glycémie 2 heures après un repas. Ils ne comprennent pas pourquoi le timing devrait commencer dès la première bouchée du repas, plutôt que pendant ou après le repas? Jia Kebao, médecin-chef adjoint du département d'endocrinologie de l'hôpital Xuanwu de Pékin, a déclaré qu'en fait : le timing commence dès la première bouchée de riz, ce qui est une norme, car différentes personnes ont des heures de repas différentes. Certaines personnes ne prennent que dix minutes pour manger un repas, tandis que d’autres ne prennent que dix minutes pour manger. Les gens peuvent prendre quarante minutes. Par conséquent, par souci d’uniformité, les patients doivent commencer à chronométrer dès la première bouchée de riz.
2. La glycémie mesurée 2 heures après un repas n'est précise qu'après avoir pris normalement le médicament.
Beaucoup de gens pensent que les tests de glycémie mesurent la glycémie lorsqu'ils ne prennent pas de médicaments ou ne reçoivent pas d'injections, tandis que les tests de glycémie mesurent leur taux de sucre dans le sang lorsqu'ils ne prennent pas de médicaments. En effet, il est difficile pour les patients diabétiques de bien contrôler leur glycémie s’ils ne prennent pas de médicaments. Normalement, le but de la mesure de la glycémie après un repas est de détecter si la quantité de médicament prise et la quantité de nourriture ingérée sont appropriées pour contrôler la maladie. Enfin, le plan de traitement est ajusté en fonction de la glycémie 2 heures après le repas.
