Parlons d’abord du tabagisme. Tout le monde sait que nos efforts au fil des années ont consisté à promouvoir l’abandon du tabac, car le tabagisme peut provoquer des cancers, des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires et bien d’autres problèmes. C'est un fait incontestable. Il y a beaucoup de gens autour de nous qui ont causé de tels problèmes à cause du tabagisme. L’année dernière, un de mes parents aînés est décédé d’un cancer du poumon. Il était ingénieur et il ne pouvait pas quitter sa bouche lorsqu’il concevait des dessins. Il faisait également de l'exercice tous les jours. Les proches pensaient qu'il vivrait longtemps, mais il s'est avéré que le cancer du poumon était à un stade avancé. Cela n’a pas pris longtemps. décédé
Mais fumer ne sert à rien? Non, de nombreuses études étrangères ont montré que fumer avait un effet préventif sur la maladie d'Alzheimer et de Parkinson.
Il existe de nombreuses études similaires à l'étranger, comme une étude de la Harvard School of Public Health aux États-Unis, qui a suivi 120 000 infirmières depuis 1976, et une autre étude lancée en 1986, qui a suivi 50 000 membres du personnel médical masculin. . Incluant des médecins de différents départements, ces deux études ont pris fin en 1996 et les résultats statistiques ont montré que le taux d'incidence de la maladie de Parkinson chez les fumeurs était significativement réduit, et cette réduction était proportionnelle à la quantité de tabac. Les personnes qui fumaient plus d'un paquet par semaine ont le taux de prévalence le plus bas.
On estime que de nombreux fumeurs applaudiront après avoir vu cela, mais ne soyez pas trop heureux, car cette étude montre également que dans l'échantillon de centaines de milliers de personnes, le taux de mortalité des fumeurs est encore plus élevé. que celle des non-fumeurs, ce qui montre que même si le tabagisme réduit l'incidence de la maladie de Parkinson, l'incidence d'autres maladies augmente évidemment. Lequel des deux est plus ou moins, vous devez penser par vous-même.
Il existe de nombreuses études similaires dans des pays étrangers, fondamentalement les conclusions sont les mêmes, seulement un petit nombre de conclusions dans la direction opposée.
Alors pourquoi le tabagisme réduit-il l'incidence de la maladie de Parkinson et de la maladie d'Alzheimer?
Les chercheurs ont des avis différents sur cet aspect, et chacun a ses propres explications. Certains disent que la nicotine possède certaines propriétés réductrices, qui peuvent empêcher le stress oxydatif d'endommager le cerveau, prévenant ainsi l'apparition de la maladie d'Alzheimer et du syndrome de Parkinson. Certaines études indiquent également qu'il existe des récepteurs de nicotine dans l'hippocampe du cerveau et que le blocage de ce récepteur peut conduire à l'apparition du syndrome de Parkinson. Certains chercheurs ont également analysé du point de vue de l'effet régulateur de la nicotine sur la libération de dopamine dans le nigrostriatum, car le principal défaut de la maladie est le trouble de la fonction du nigrostriatum. Les chercheurs pensent que la libération de dopamine stimulée par la nicotine peut entraîner une amélioration et un soulagement immédiats des symptômes moteurs et contrecarrer les dommages causés au nigrostriatum sur une longue période de temps.
En outre, certains chercheurs pensent qu'il existe jusqu'à des milliers de substances dans la fumée du tabac, et il est probable que d'autres substances que la nicotine soient à l'œuvre. Bref, il n’y a pas encore de conclusion sur le mécanisme.
Le but des chercheurs est donc de permettre à tout le monde de fumer pour prévenir la maladie de Parkinson et d'Alzheimer.?
Non, les travailleurs médicaux recherchent le mécanisme, puis voient quel type de substance est fonctionnent et si nous pouvons trouver des médicaments pour prévenir et traiter la maladie.
L'apparition de la maladie de Parkinson est liée au vieillissement, à l'hérédité, à la pollution chimique de l'environnement et aux traumatismes cérébraux. Des études ont montré que fumer et boire du café peuvent réduire l'incidence. Un ami a demandé : Que diriez-vous de boire du thé? En fait, il existe également des études connexes sur la consommation de thé. Selon une étude réalisée par un établissement médical de Singapour, boire du thé noir peut réduire l'incidence de la maladie de Parkinson.
Pour ces études, je pense que c'est très significatif. Dans notre famille, mon père est atteint de la maladie de Parkinson. Il a subi une grave lésion cérébrale lorsqu'il était jeune. Dans le passé, en raison de conditions de vie limitées, il ne buvait jamais de thé. Bien qu’il s’agisse d’une exception, cela correspond effectivement davantage à ce que j’ai dit plus haut.
Alors, qu'en pense la médecine chinoise? Dans la médecine chinoise ancienne, la plupart croyaient que le tabac avait une propriété réchauffante et avait un effet général. Je pense qu'il peut y avoir une raison à cela. Dans le même temps, fumer peut réduire l’anxiété et la dépression, ce qui en est probablement l’une des raisons.
Par conséquent, lorsque les gens me posent des questions sur le tabagisme, je réponds objectivement. Cette chose doit être nocive, mais elle n’est pas inutile. Ceux qui n’ont pas fumé n’ont pas besoin de fumer, et ceux qui ont fumé ne doivent pas être trop stressés. Il est préférable de réduire la quantité lentement et d’arrêter progressivement. Parce que, à une échelle globale, fumer doit faire plus de mal que de bien.
Quelqu'un a dit : N'y a-t-il pas des gens qui fument toute la journée et qui finissent par vivre plus longtemps? Ma réponse à cette question est : c'est un événement avec une faible probabilité, comment pouvez-vous garantir que vous êtes la personne « extrêmement fatidique »? La plupart du temps, les dangers du tabagisme sont évidents.
Ensuite, parlons de boire. C’est à la table des vins que les gens me posent le plus cette question. Est-il bon de boire
Tout d'abord, laissez-moi vous dire que le vin peut drainer les méridiens, activer la circulation sanguine et éliminer la stase sanguine. Dans les temps anciens, en plus de boire, le vin était souvent utilisé comme médicament, comme la « purée et soupe gluante » mentionnée dans le « Huangdi Neijing ». C'est ce qu'on appelle le vin doux. À cette époque, certains médicaments devaient être bouillis avec du vin, ou simplement pris avec du vin, pour détendre les muscles et activer la circulation sanguine. Par exemple, dans la soupe Zhigancao de Zhang Zhongjing, du vin est ajouté au médicament et bouilli ensemble.
Maintenant, lorsque nous étudions les centenaires, nous constatons également que de nombreux centenaires boivent de l’alcool. Par exemple, les statistiques montrent qu'à Rugao, dans le Jiangsu, l'une des quatre villes de longévité de Chine, plus de 60 % des centenaires boivent de l'alcool chaque jour. de! Tout le monde devrait savoir que cela se boit tous les jours, cela devrait donc être lié à l'effet du vin sur la promotion de la circulation sanguine et l'élimination de la stase sanguine, ainsi que sur le dragage des méridiens.
En fait, le phénomène de longévité à Rugao, dans la province du Jiangsu, mérite particulièrement notre étude, car les autres villes de longévité sont pour la plupart des zones rurales avec de très bonnes conditions naturelles, comme Bama dans le Guangxi, mais Rugao est une ville . Pourquoi y a-t-il tant de centenaires? Quelles sont leurs habitudes de vie, cette recherche nous est très précieuse.
Cependant, il convient de noter que la plupart de ces personnes âgées boivent du vin de riz et du vin de riz, et la quantité qu'elles boivent chaque jour n'est pas grande, juste une petite tasse pour un repas.
Par conséquent, je recommande à chacun de boire du vin chaque jour, ce qui favorise la bonne circulation du Qi et du sang. Quant au type de vin à boire, je pense que le vin de riz et le vin de riz sont de très bons choix. Une quantité modérée de bière convient aux personnes ayant un estomac fragile, car elle est brassée à partir de malt et a la propriété du malt de faire pousser les cheveux, mais ne la buvez pas glacée. Une quantité modérée de vin blanc est également possible, mais je ne préconise pas de boire du vin blanc très alcoolisé, du vin blanc peu alcoolisé, et en boire une petite quantité est également possible. Pour le vin blanc, je préconise généralement de tremper un peu de médecine chinoise nourrissante et revitalisante, qui peut avoir un meilleur effet revitalisant. Quant au vin, il fait effectivement du bien à l'Assemblée populaire nationale. Un grand nombre d’études ont montré qu’il est très efficace pour réduire les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires.
Donc, fondamentalement, je suis un partisan de la consommation d’alcool. La raison en est qu’en plus de détendre les muscles et de favoriser la circulation sanguine, l’alcool a également pour fonction importante de soulager le stress.
Les gens modernes subissent trop de pression et disposent de peu de canaux pour la soulager. Par conséquent, boire un peu d’alcool peut aider à réduire le stress et à soulager l’anxiété. Je suis convaincu que c’est aussi une raison importante pour laquelle les gens vivent plus longtemps.
Alors, y a-t-il quelque chose de mauvais dans le vin? Bien sûr que oui, c'est-à-dire : l'alcoolisme est nocif pour la santé.
Nous disons : trop, c'est trop. L’alcool est rapidement devenu un outil de communication dans nos vies, sa fonction relaxante est donc rapidement utilisée lors des banquets. Les hommes d'affaires l'utilisent pour soulager la tension de voir les revendeurs et les subordonnés. Il est utilisé pour fermer la relation avec le leader, de sorte que notre culture de la consommation d'alcool est rapidement devenue une compétition de consommation d'alcool et d'alcoolisme.
Les dommages causés au corps par la consommation d'alcool comme cette tasse après tasse sont évidents. Fondamentalement, chaque fois que vous vous enivrez, cela entraînera des lésions hépatiques.
Je pense que c'est une tragédie. Le vin qui était bon pour la santé est devenu quelque chose qui nous fait du mal. Dans notre vie, il y a beaucoup de choses de ce genre, et l'exemple du vin est le plus important.
Il existe donc une différence essentielle entre le tabac et l’alcool. Même si le tabac présente certains avantages, ses inconvénients sont fatals. Ce que je fais, c’est laisser tout le monde boire raisonnablement.
Le Nouvel An chinois approche à grands pas, j'ai parlé de tabac et d'alcool ici, je me demande si vous êtes d'accord avec mon point de vue?