Dans chaque classe, il existe de nombreux cadres de classe, notamment le chef d'équipe, le membre du comité scolaire et le secrétaire de la ligue, tous convoités par tous ; le membre du comité de vie, responsable des questions de santé ; et le membre du comité sportif, qui s'efforce d'être un modèle pour le sport… Et permettez-moi de dire que, parmi ces cadres de classe bien définis, ceux que je préfère sont les « délégués de classe », qui représentent davantage les talents spécifiques des enfants.
Découvrir ses centres d'intérêt et explorer ses atouts n'est pas chose facile pour les adultes. Si vous en doutez, prenez quelques minutes pour réfléchir à cette question : « Par rapport à vos amis et collègues, quelles sont vos caractéristiques les plus remarquables ? »
Avant tout, il doit bien y avoir une réponse à cette question, car chacun est unique et merveilleux à sa manière. Je ne peux y répondre, car la question est complexe. Après tout, les trésors sont souvent cachés dans des endroits difficiles à trouver, et aujourd'hui, nous allons parler d'une « recette de trésor » aux avantages indéniables.
Si la formule Liuwei Dihuang Wan est la référence pour les « prescriptions tonifiantes pour les reins », et la formule classique « apaisant le Qi du foie et régulant le Qi » est Xiaoyao Wan, alors la prescription que nous allons vous présenter aujourd'hui est sans aucun doute la plus représentative des « prescrites apaisant le Qi du foie et nourrissant l'essence des reins ». Cette prescription a été rédigée par Fu Qingzhu, un gynécologue renommé. Les médecins contemporains l'utilisent fréquemment comme base pour traiter des problèmes courants tels que l'insuffisance ovarienne prématurée et le syndrome des ovaires polykystiques. Parlons maintenant de cette décoction pour réguler les menstruations.
Décoction de Dingjing
Autrefois, la vie était simple, les conditions matérielles précaires, on manquait de nourriture et on ne portait pas de vêtements chauds. La plupart des maladies étaient dues au vent, au froid et à l'humidité, ce qui entraînait une fatigue intense et une baisse d'énergie. Aujourd'hui, si les conditions matérielles se sont améliorées, le rythme de vie semble s'être accéléré, multipliant les pressions à l'infini. Le travail, les études et les relations interpersonnelles sont tendus. Comment apaiser ce sentiment d'insécurité ?
Bien sûr, on ne peut fournir un effort intense qu'à pleine puissance, et les humains sont comme les chevaux et les guépards : on peut obtenir des résultats impressionnants en déployant toute sa puissance instantanément, mais si l'on vit constamment à un rythme effréné, cela épuise indéniablement l'énergie. Or, dans la société actuelle, de plus en plus de femmes souffrent de règles légères et d'aménorrhée, ce qui illustre bien ce point.
La décoction Dingjing provient du chapitre « Régulation des menstruations · Dix-sept eaux menstruelles avec des périodes non résolues » du premier volume de « Fu Qingzhu Nvke » :
Décoction de Dingjing : 30 grammes de cuscute, 30 grammes de racine de pivoine blanche, 30 grammes de racine d’angélique, 15 grammes de rehmannia glutinosa, 15 grammes d’igname, 9 grammes de poria blanche, 6 grammes de graines de moutarde et 1,5 gramme de buplèvre.
Le « Nei Jing » dit : « À sept ans, l'énergie des reins d'une femme est forte et ses dents s'allongent… Soixante-dix-sept ans signifie que le pouls Ren et Taichong sont faibles, que le Tiangui est épuisé et que le canal est obstrué, ce qui explique sa mauvaise forme et son infertilité. » Si le qi des reins est suffisant, la santé s'améliore ; s'il est faible, les menstruations sont insuffisantes. La femme naît avec le foie, et les reins sont les organes nourriciers du foie. Le foie est responsable du stockage et de la distribution du sang. Chez la femme, la stagnation du qi du foie, la déficience du sang du foie et l'insuffisance de l'essence des reins entraînent des menstruations légères, une aménorrhée ou des menstruations irrégulières. Nous allons maintenant examiner les différentes conceptions de Fu Qingzhu sur la « tonification des reins et l'apaisement du foie ».
1.Renforcez les fondations et nourrissez les reins
Étant donné que l'insuffisance rénale est la clé de l'insaisissabilité des menstruations, la première partie de la régulation des menstruations consiste bien sûr à « nourrir les reins », dont les principaux ingrédients médicinaux sont la rehmannia glutinosa, la graine de cuscute et l'igname.
Le Rehmannia glutinosa est obtenu à partir de Rehmannia glutinosa brute, après neuf cuissons à la vapeur et neuf séchages. Il possède une saveur douce, une nature chaude et une texture onctueuse. Il agit sur les méridiens du foie et des reins, et est excellent pour nourrir le yin et le sang, fortifier l'essence et régénérer la moelle osseuse. Le « Compendium de Matière Médicale » rapporte que « le Rehmannia glutinosa fortifie la moelle osseuse, favorise la croissance musculaire, stimule la production de sperme et de sang, nourrit les cinq organes internes, soulage les blessures internes, décongestionne les vaisseaux sanguins, aiguise l'oreille et la peau, noircit la barbe et les cheveux, et traite les cinq types de fatigue et les sept blessures chez l'homme, les fuites cellulaires dues aux blessures chez la femme, ainsi que les menstruations irrégulières. Il peut soigner toutes sortes de maladies fœtales. » Le Rehmannia glutinosa a une saveur douce et peut grandement fortifier le sang Chongren déficient. C'est un remède important pour nourrir le yin et le sang du foie et des reins. Le célèbre médecin Zhang Jingyue utilisait souvent de fortes doses de Rehmannia glutinosa pour traiter les déficiences d'essence et de sang.
L'igname est un fruit bien connu. Douce et de nature neutre, elle agit sur les méridiens du poumon, de la rate et du rein. Elle tonifie le qi et nourrit le yin, fortifie les poumons, la rate et les reins, consolide l'essence et stoppe les pertes vaginales. Sa texture onctueuse et hydratante nourrit le qi et le yin des reins. Elle est particulièrement recommandée aux personnes souffrant de déficience de la rate et des reins. Elle peut traiter simultanément les maladies congénitales et acquises.
Le troisième remède tonifiant pour les reins est la cuscute. Ce remède est également très caractéristique de la plante Fu et mérite quelques mots. La cuscute est aussi appelée plante parasite sans racines. Cette plante n'a ni racines ni feuilles. Elle ne réalise pas la photosynthèse et se nourrit des nutriments de la plante hôte dont elle est enlacée ; on parle donc d'holoparasitisme. Le mûrier, qui tonifie le foie et les reins et fortifie les muscles et les os, n'est qu'une plante semi-parasite.
La cuscute du Japon (Cuscuta japonica) est douce, sucrée et légèrement piquante. Outre ses propriétés bénéfiques pour les reins et le foie, elle est également réputée pour réchauffer la rate et faciliter la digestion. Tonique sans être agressive, elle est chaude sans être desséchante. Cependant, cette variété de cuscute ne convient pas à toutes les situations. Des expériences pharmacologiques ont démontré qu'une simple décoction de cuscute peut augmenter significativement le nombre de reproductions chez la drosophile (Drosophila melanogaster). La médecine traditionnelle chinoise affirme que la cuscute tonifie l'essence des reins et favorise la guérison. C'est pourquoi le Dr Fu l'associe souvent à ses préparations, notamment celles destinées à renforcer les graines et à consolider le fœtus.
De plus, les graines de cuscute hydratent les yeux (leur vertu « Zhujing Wan » nourrit le foie et les reins) et tonifient le yin et le yang. C’est pourquoi de nombreux médecins recommandent de réduire en poudre des graines de cuscute à saveur unique pour étancher la soif due à une insuffisance rénale.
De plus, les graines de cuscute ont un goût piquant. Selon un ouvrage classique, « les reins sont amers et secs. Consommez rapidement des aliments relevés pour les hydrater. Les graines de cuscute font partie de cette catégorie. » Elles tonifient, hydratent et correspondent parfaitement aux caractéristiques physiques d'une femme.
Ces trois médicaments peuvent être combinés : au niveau des reins pour reconstituer l'essence et la moelle, au niveau du foie pour réguler le qi et le sang, au niveau de la rate et de l'estomac pour reconstituer la nature acquise, reconstituer l'essence des reins et nourrir le Chongren, de sorte que l'essence des reins soit abondante, que l'essence et le sang soient suffisants, que le foie et les reins soient forts et que le qi et le sang soient régulés.L'eau arrive régulièrement.
2. Nourrir le sang et réguler le foie
Lorsque l'essence des reins est suffisante, le sang menstruel peut être produit. Tant que le flux est dégagé, les menstruations surviennent à l'heure. Fu Qingzhu disait : « Les menstruations d'une femme sont intermittentes, avec des périodes irrégulières avant et après. On pense souvent à une déficience de qi et de sang, mais il s'agit en réalité d'une stagnation du qi du foie ! » Si la stagnation du foie signifie « l'enfant est malade, la mère s'inquiète pour sa guérison », « l'eau du flux menstruel provient des reins, et le foie est issu des reins. Si le foie est affaibli, les reins le seront également. » Par conséquent, apaiser le foie et réguler le qi est la deuxième étape.
Bien sûr, Fu Qingzhu n'a pas utilisé uniquement du buplèvre, du souchet rond, de la mandarine dorée et du citron dès qu'il a découvert la méthode pour apaiser le foie et réguler le Qi. À en juger par les proportions, l'angélique et la racine de pivoine blanche, qui nourrissent le foie et le sang, sont les plus abondantes. Pourquoi ?
Le foie stocke le sang et en régule la circulation, et le yin du corps utilise le yang. Par conséquent, il ne s'agit pas seulement d'apaiser ou de calmer le foie, mais, tout en nourrissant le sang hépatique, il est nécessaire d'utiliser certains produits apaisants. Ce n'est qu'ainsi que le sang peut être fort et efficace. « Les soldats et les chevaux avancent avant que la nourriture et l'herbe ne soient déplacées. »
L'angélique chinoise (Angelica sinensis) agit sur les méridiens du foie, du cœur et de la rate. De saveur douce et de nature chaude, elle nourrit le sang. Son qi est léger et piquant. Elle stimule et harmonise la circulation sanguine. C'est un remède sacré pour tonifier le sang. Grâce à ses propriétés stimulantes et fortifiantes, et à son rôle important dans la régulation des menstruations, elle est souvent employée en cas de règles irrégulières, d'aménorrhée, de dysménorrhée, etc.
La racine de pivoine blanche possède une saveur aigre-douce et une nature légèrement froide. Elle a des propriétés toniques pour le sang et tonifie le yin, adoucit le foie et soulage la douleur. Associée à la Rehmannia glutinosa et à l'Angelica sinensis, elle tonifie le yin du foie et tonifie le sang, nourrit l'essence du foie et des reins, régule les menstruations et soulage la douleur. En plus des bienfaits de la racine de pivoine blanche et de la racine d'angélique pour le sang et le foie, on y ajoute du Bupleurum et du Schizonepeta pour apaiser le foie et décongestionner l'organisme, afin de le nourrir et de le soulager.
La formule dans son ensemble est soigneusement élaborée, comme l'a dit Fu Qingzhu lui-même : « Cette prescription apaise le qi du foie et des reins, et n'est pas un remède contre les menstruations ; elle nourrit l'essence du foie et des reins, et n'est pas un diurétique. Le qi du foie et des reins est apaisé et raffiné, et l'essence du foie et des reins est la prospérité et la préservation de l'eau, ce qui empêche la maladie de se guérir, ce qui est le plus merveilleux dans la guérison. »
Étant donné la grande réputation de la décoction de Dingjing, à qui convient-elle ?
1. Règles irrégulières
Les menstruations irrégulières signifient que les règles d'une femme surviennent et disparaissent, ou n'ont aucun schéma avant ou après.
Dans la réalité, de nombreuses femmes ont des menstruations irrégulières : certaines sont précoces, d’autres tardives. Les menstruations précoces sont généralement dues à une chaleur excessive du sang, tandis que les menstruations tardives sont souvent dues à une déficience ou à un froid excessif du sang. Selon Fu Qingzhu, cette irrégularité est liée à une déficience rénale et une stagnation du foie. Les cycles menstruels peuvent être interrompus ou se poursuivre, et le qi des reins peut être débloqué ou bloqué. Le foie étant le fils des reins, une stagnation du qi du foie entraîne un drainage anormal, empêchant ainsi le qi des reins d’absorber correctement les nutriments. Le qi des reins est parfois débloqué, parfois bloqué, ce qui explique les troubles du cycle menstruel.
Le rythme de vie dans la société moderne est effréné. Les femmes doivent s'occuper de leurs maris, élever leurs enfants, gérer leur famille et travailler. La pression est sans précédent, ce qui les rend sujettes à la stagnation du Qi du foie. Le foie est l'organe qui stocke le sang. C'est l'organe principal de la digestion et de l'élimination des toxines, et le Yin du corps utilise le Yang. Si l'humeur est dépressive, le foie est affaibli, ou le Yin et le sang sont épuisés, et le foie manque de nutriments. Des symptômes tels que la transgression du Qi du foie, des douleurs hypocondriaques, des vertiges, des étourdissements, un gonflement et des douleurs mammaires, etc., peuvent apparaître. Celles qui consomment fréquemment du thé au lait et des boissons glacées ou qui veillent tard pour regarder des séries télévisées sont particulièrement susceptibles d'affaiblir le Yin du foie et le Yang des reins. De plus, après l'accouchement, le Qi, le sang, le foie, les reins et l'essence Yin s'épuisent, ce qui peut entraîner une sécheresse oculaire, de la fatigue, des maux de dos, une faiblesse des jambes, des acouphènes, etc.
Après une stagnation du foie et une déficience rénale, les menstruations irrégulières sont plus fréquentes car le système qui les régule est fragilisé. Certaines femmes ont leurs règles deux fois par mois, d'autres plus tôt ce mois-ci et plus tard le mois prochain. La décoction Dingjing permet de renforcer l'essence rénale et d'apaiser la stagnation des méridiens du foie et des reins. Une fois cette stagnation levée, les menstruations retrouveront naturellement leur rythme normal.
2. Faible flux menstruel
Depuis que des règles peu fréquentes sont devenues un signe d’« insuffisance ovarienne prématurée », tout le monde a commencé à prêter attention à l’impact des menstruations irrégulières.
Sans aborder la question de l'insuffisance ovarienne prématurée, comparez vos cycles menstruels précédents. Si vous constatez une diminution progressive de l'abondance de vos règles, cela n'est certainement pas bon signe. En effet, un corps en bonne santé ne devrait pas présenter de variations soudaines du flux menstruel. Une diminution notable des règles peut indiquer soit une insuffisance de Qi et de sang, entraînant une baisse de la production, soit une stagnation du sang ou du froid, bloquant les méridiens et perturbant l'écoulement. Quelle que soit la cause, une diminution de l'abondance des règles nécessite une analyse approfondie.
Si vous souffrez de palpitations, d'insomnie, de vertiges, de teint terne, de règles peu abondantes, de langue pâle et de pouls faible, ce sont des symptômes évidents d'une carence sanguine, et vous devriez utiliser la décoction de Siwu pour reconstituer votre sang.
Si les règles sont légères et douloureuses, le sang foncé et grumeleux, accompagnés de douleurs abdominales, de lèvres et de bouche sèches, d'une langue rouge foncé, d'un pouls fin et astringent, il s'agit d'un syndrome de coagulation à froid dans l'utérus et de stase sanguine, et il convient de le traiter avec une soupe chaude.
Si les règles sont peu abondantes, le cycle court, l'appétit diminué ou faible, l'esprit faible, la poitrine, les flancs, l'épigastre et l'abdomen distendus et inconfortables, il s'agit d'un syndrome de stagnation du foie et de déficience de la rate, et la poudre de Xiaoyao doit être utilisée.
Si les règles traitées par la décoction Dingjing sont peu abondantes, il doit y avoir des symptômes de stagnation du foie et du Qi, tels que des troubles émotionnels, une respiration difficile, une oppression thoracique, des seins gonflés et douloureux, de l'irritabilité, etc., ainsi que des symptômes d'insuffisance rénale, comme une sensibilité au froid dans les mains et les pieds, des douleurs lombaires et aux genoux, des vertiges, des dents qui bougent, un pouls faible, etc.
Le sang est essentiel à la femme, et le foie est l'organe qui le stocke. Il est responsable de la circulation sanguine et en régule le drainage. La décoction Dingjing contient de la décoction Siwu (sans Ligusticum chuanxiong, ce qui signifie que la stase sanguine n'est pas importante), qui nourrit le sang du foie, le remplit et le diffuse dans l'utérus par les méridiens Chong et Ren.Ajoutez des graines de cuscute et de l'igname pour nourrir les reins et revitaliser l'essence et la moelle. « Le méridien du mari prend naissance dans les reins, et tout le sang provenant des cinq et six organes internes y retourne. » Ajoutez un demi-morceau de poudre de Xiaoyao (sans atractylodes, réglisse, menthe ni gingembre, ce qui indique une rate saine) ; cela adoucit le foie, nourrit le sang, apaise le foie et régule le qi, favorise une bonne circulation sanguine et des menstruations abondantes et régulières.
Si la vie vous a fait du tort, alors soyez bienveillant envers vous-même.
Si vous ne demandez pas conseil aux autres, vous serez moins déçu et déprimé ; si vous vous développez davantage, vous aurez plus de confiance pour lutter contre les difficultés.
Lorsque la vie vous semble trop dure, trop fatigante et trop ennuyeuse, pourquoi ne pas essayer cette décoction menstruelle qui « tonifie l'essence des reins, apaise le qi du foie et préserve la santé des femmes » ? Elle pourrait vous aider à apaiser vos soucis et à vous débarrasser de la fatigue.
D'accord, à la prochaine.
