Ye Daohong, quels aliments contiennent des ingrédients anticancéreux? Les experts soulignent les cinq suivants :
1. Céréales sans aucune transformation, comme le riz complet, le pain noir, etc.
2. Légumes et fruits frais, en particulier ceux qui contiennent beaucoup de carotène, de vitamine C et de vitamine E.
3. Glucides complexes, notamment diverses céréales, fruits, fruits et légumes.
4. Aliments faibles en gras, y compris les produits laitiers tels que le lait faible en gras et écrémé, le fromage, le yaourt, le poulet sans peau, le poisson et les crustacés.
5. Aliments riches en fibres, y compris les grains entiers transformés à partir d'orge, d'avoine et de millet, ainsi que les légumes et les haricots riches en fibres.
Commentaire
"Il s'agit du résultat de recherche le plus correct, mais je dois corriger le résultat de la recherche sur les produits laitiers. produits dans le quatrième point, qui parle d'aliments faibles en gras, y compris le lait faible en gras et écrémé, le fromage, le yaourt, etc."
"Les produits laitiers sont faux, ils devraient être remplacés par des produits à base de haricots comme le lait de soja, tofu, etc. Les produits laitiers ne peuvent être consommés que par les personnes vivant sur le plateau, car le climat y est extrêmement froid et l'air est rare. "
" Si vous ne comptez pas sur les produits laitiers, vous ne pouvez pas survivre " Nous vivons sur un terrain plat, avons des voitures qui entrent et sortent et sommes assis dans des bureaux. Si nous mangeons ces produits laitiers, cela nourrira le cancer et les virus. "
