La grande majorité des personnes connaîtront les premiers stades du diabète pendant un certain temps avant de recevoir un diagnostic de diabète. Il s'agit principalement du diabète de type II. Le stade à haut risque du diabète, également connu sous le nom de pré-diabète, est principalement une intolérance au glucose altérée, et les symptômes ne sont généralement pas évidents pendant cette période et peuvent facilement être ignorés par les patients.
Si votre corps présente plus d'un des symptômes suivants, vous devez être attentif à la possibilité de diabète et vous rendre à l'hôpital pour un examen plus tôt !
1 . Perte de vision soudaine
Si vous ressentez une perte de vision soudaine et une vision floue qui dure pendant une longue période, vous devez être attentif à la possibilité d'un diabète de type II.
En effet, une glycémie élevée à long terme entraînera des modifications des vaisseaux sanguins et du sang, entraînant une hémorragie rétinienne, un œdème, une ischémie et même une néovascularisation, ce qui aggravera encore l'hémorragie du fond d'œil, entraînant une hémorragie du corps vitré. décollement de rétine, œdème maculaire ou ischémie du nerf optique, conduisant finalement à une perte de vision grave, voire à la cécité.
2 . Peau sèche et qui démange
Ce type de peau sèche n'est pas la même chose que la peau déshydratée et sèche en automne et en hiver. Il est difficile de soulager complètement le problème de la peau sèche chez les personnes prédiabétiques, même si vous appliquez une lotion pour le corps et d'autres produits hydratants. À ce stade, vous devez tenir compte de l'impact de la glycémie.
Les démangeaisons diabétiques sont généralement concentrées dans les mains, les pieds et les mollets, et les femmes présentent souvent des démangeaisons vulvaires.
3. Anomalie de la sensation nerveuse
Si les membres ressentent de temps en temps un engourdissement, une douleur, une brûlure, des fourmillements ou des fourmis, etc., indiquant que les nerfs périphériques subissent des lésions, ces anomalies sensorielles des membres, généralement symétriques, proches des mains et des pieds des parties les plus évidentes.
Paralysie ou douleur du pied qui ne préoccupent pas beaucoup de gens, pensant simplement que cela était dû à une marche excessive, pensant qu'il serait préférable de se reposer davantage. Mais dans certains cas, la paralysie du pied est aussi l’un des premiers symptômes du diabète. Les lésions nerveuses diabétiques se développent de bas en haut et les symptômes du pied en sont le premier signe.
4 . Gorge sèche
Gorge sèche, comment boire de l'eau ne peut pas être soulagée, boire de l'eau constamment, courir aux toilettes plus souvent. Cela formera un cercle vicieux, conduisant le corps à être toujours dans un état sec de déshydratation, mais rendant également difficile la tenue assise. Une fois que cela se produit, soyez attentif à la possibilité de diabète, la soif et la consommation d’alcool étant l’un des premiers symptômes importants du diabète.
5 . Fréquence accrue de la nycturie
La polyurie est l'un des symptômes du diabète, la glycémie dans le corps est augmentée, le corps sera sensible pour obtenir l'information et l'éliminer automatiquement, ce qui entraînera une augmentation du nombre de mictions. Par conséquent, les personnes ayant des mictions nocturnes fréquentes et une nycturie accrue ne doivent pas ignorer ce signal, qui est également un symptôme précoce du diabète.
6 . Manger beaucoup mais facilement avoir faim
Évidemment, je viens juste de finir de manger, il n'a pas fallu longtemps pour avoir faim, manger plusieurs repas par jour, mais la sensation de faim est toujours particulièrement forte. Cela est dû à un dysfonctionnement de l’insuline dans le corps, entraînant un mauvais fonctionnement des graisses, des muscles et d’autres tissus et organes. Parmi eux, le pancréas, qui joue un rôle clé, sécrète trop d'insuline, ce qui incite alors le cerveau à produire une sensation de jeûne, qui est l'un des premiers symptômes du diabète.
7 . Les plaies ne guérissent pas pendant longtemps
Les patients diabétiques souffrent généralement d'une maladie vasculaire périphérique, de sorte que l'apport sanguin aux tissus autour de la plaie sera affecté ; et les patients diabétiques dont la fonction immunitaire est faible, associés à une glycémie élevée, sont propices à la croissance de bactéries pathogènes, entraînant souvent des infections des voies urinaires, des infections cutanées et une inflammation vaginale, etc., et il est difficile de guérir pendant longtemps.
8. Repas somnolent
La plupart des gens peuvent avoir une « somnolence alimentaire », mais généralement pas particulièrement grave, mais si elles sont bien plus que la « somnolence alimentaire » des autres, vous devrez peut-être faire attention !
De plus , il est également recommandé aux personnes sujettes à l'hypoglycémie ou qui ressentent occasionnellement une sensation de faim sans manger à temps de faire mesurer leur glycémie.
9. Fatigue et faiblesse continues
De nombreuses personnes souffrent généralement de cette situation, la plupart d'entre elles seront considérées comme un signe de mauvaise santé. Les premiers symptômes du diabète peuvent également être la fatigue, car lorsque la sécrétion d'insuline est trop faible, il est facile de couper l'approvisionnement énergétique du corps, provoquant ainsi une sensation de fatigue. Mais il s’agit d’un symptôme non spécifique, en plus du diabète, de l’hypothyroïdie, de l’anémie, peuvent avoir cette performance.
10. Lésions buccales
"Les maladies bucco-dentaires sont connues comme la sixième complication majeure du diabète. Par rapport à la population générale, les patients diabétiques sont plus susceptibles de souffrir de parodontite, de récession gingivale, de déchaussement et de perte de dents, d'infections de la muqueuse buccale (en particulier d'infections mycobactériennes), de caries dentaires et d'autres maladies bucco-dentaires, qui sont toutes associées à une hypertension artérielle à long terme. sucre entraînant des lésions vasculaires, une diminution de l'immunité, des infections secondaires, etc.
Ces types de personnes appartiennent au groupe à haut risque de diabète et doivent se rendre régulièrement à l'hôpital pour effectuer un bon examen physique de dépistage. ↓↓↓
diabète dans la famille immédiate
Lorsqu'un parent, un frère ou une sœur souffre de diabète, le risque est trois fois supérieur à celui de la population générale ; si les deux parents souffrent de diabète de type 2, le risque est six fois supérieur à celui de la population générale.
Personnes âgées de 40 ans et plus
Après l'âge mûr, les récepteurs de l'insuline commencent à vieillir, ce qui les rend sensibles à la résistance à l'insuline. Les données montrent que la prévalence du diabète augmente de 68 % tous les 10 ans.
Mauvaises habitudes alimentaires
Mangez plus d'aliments de base que d'aliments, principalement du riz blanc, du pain cuit à la vapeur, du pain et d'autres pâtes fines, ne mangez jamais d'aliments divers.
Cuisiner avec de l'huile lourde et du sel, privilégier les sucreries, les boissons, etc.
Femmes ayant des antécédents de diabète gestationnel pendant la grossesse ou ayant accouché d'un bébé de grande taille (≥ 4 kg)
Ces personnes sont potentiellement à risque de développer un diabète et devraient se soumettre à des contrôles réguliers.
En surpoids, obèse ou avoir beaucoup de graisse autour de la taille
Un indice de masse corporelle (IMC) ≥24 kg/m2 est considéré comme un surpoids, et un IMC ≥28 kg/m2 est considéré comme obèse.
Les personnes ayant [un tour de taille ≥90 cm pour les hommes et ≥85 cm pour les femmes] doivent être conscientes de la prévention du diabète.
Ces personnes obèses présentent généralement une insensibilité aux récepteurs de l'insuline et une lourde charge pancréatique.
De plus, si vous n'êtes pas en surpoids, mais que vos membres sont flasques et que vous paraissez plus gros que les personnes du même poids, vous devez également prendre des précautions.
En plus des symptômes évoqués ci-dessus, d'autres maladies, comme l'hypertension artérielle et l'hypercholestérolémie, présentent un risque de déclencher le diabète, il faut donc faire attention à être vigilant !
A part Bien qu'il soit de nature héréditaire, le diabète est principalement causé par de mauvaises habitudes de vie et d'alimentation. Adhérer à un mode de vie sain est le médicament le plus efficace pour prévenir le diabète et d’autres maladies !
