Ahora la mayor parte del país es relativamente fría. En esta temporada, nuestros objetos clave de protección son la energía yang del cuerpo y la esencia de riñón.
Cuando las estaciones cambian, la falta de esencia de riñón es la que más probablemente causa el fenómeno de "enojarse", como dolor garganta, úlceras orales, neuralgia del trigémino, todos llegan a la puerta después de una reunión, y algunas personas pueden pensar: No estoy preocupado, ¿cómo te enojaste? De hecho, es probable que sea causado por una deficiencia de riñón esencia.
Rehmannia glutinosa es el mejor material medicinal para nutrir la esencia del riñón. Mientras se complemente la esencia del riñón, esos fenómenos de "ardor" desaparecerán naturalmente. Los amigos que hayan leído los artículos del Dr. Luo conocerán el principio. Publicaré algunos enlaces de artículos al final de este artículo. Todos son artículos del Dr. Luo sobre la deficiencia de esencia renal y sus soluciones. Espero que puedas entenderlo sistemáticamente.
Lo que vamos a hacer hoy es usar Rehmannia glutinosa para cocinar una sopa que nutre la esencia de los riñones. Fue inventado por el Dr. Luo. Es adecuado para amigos que necesitan nutrir la esencia del riñón y reducir la deficiencia de fuego una vez por semana. Hagámoslo:
Primero prepara los ingredientes: 30 gramos de rehmannia glutinosa, 9 gramos de níspero, 6 gramos de Radix Ophiopogon japonicus, 3 gramos de cáscara de mandarina, 3 gramos de canela, un trozo de espinazo de cerdo, y una sección de ñame fresco.
Esto es baya de goji, olvidé tomar una foto en la imagen de arriba.
Lave todas las hierbas.
Los ñames frescos se lavan y pelado y cortado en rodajas.
Limpiar el lomo de cerdo y blanquearlo para eliminar la espuma de sangre y el olor a pescado. Blanquear en olla con agua hirviendo Oh.
Coloque todos los materiales e ingredientes medicinales procesados en la olla y agregue una cantidad adecuada de agua.
Use la olla arrocera para seleccionar el modo de cocción de sopa y establezca el tiempo en una hora. Si usas gas para cocinar la sopa, debes hervirla a fuego alto y luego bajarla a fuego lento y cocinar a fuego lento durante una hora.
Se acabó el tiempo, puedes disfrutarla~ Una sopa sin ningún condimento, No solo puede desempeñar un papel importante en la nutrición de la esencia de riñón, sino que también tiene un sabor fragante y suave que vale la pena saborear con atención.
