Con la mejora de nuestro nivel de vida, a menudo surgen algunos problemas en nuestra dieta, salud y otros aspectos, y el número de pacientes con diabetes está aumentando gradualmente. Cuando nos enfrentamos a una enfermedad incurable, muchas veces nos sentimos impotentes e incluso frustrados. Pero al menos podemos optar por aceptarlo y no rendirnos. La negatividad puede acercarnos cada vez más la muerte. Si decidimos aceptarlo y superarlo, es posible que vivamos tanto como la gente corriente. No es necesario entrar en detalles sobre el tratamiento farmacológico de la diabetes. Aquí te hablo principalmente de cómo ajustar tu mente. El buen humor es un arma mágica para curar enfermedades.
Los pacientes recién diagnosticados suelen tener dos extremos: uno es indiferente, negligente e indiferente, pero no conoce el coste final; el otro está demasiado nervioso, ansioso y excesivamente preocupado por ligeras fluctuaciones de azúcar en la sangre, lo que resulta en un control deficiente de la presión arterial y del azúcar en la sangre. De hecho, en el caso de la diabetes, deberíamos darle gran importancia tácticamente y despreciarla estratégicamente. De hecho, con un tratamiento agresivo, las personas con diabetes pueden vivir tanto como cualquier otra persona. Debemos superar nuestra propia psicología negativa, afrontar activamente los desafíos y abordar este asunto de forma razonable y objetiva. Tome la iniciativa para aprender más sobre la diabetes, evaluar su situación y prepararse para lo peor. Usar el peor final como punto de referencia para sus condiciones de vida actuales le ayudará a ser más optimista, alegre, valiente y confiado.
Las personas con diabetes pueden intentar comunicarse con pacientes con diabetes similar, deshacerse activamente de la La sombra psicológica causada por la diabetes, regresa gradualmente a la vida interpersonal normal, da el primer paso de comunicación, disfruta de una vida normal y deja que su mentalidad mejore día a día. Al mismo tiempo, establezco una creencia en mí mismo, es decir, mientras pueda controlar bien mi nivel de azúcar en la sangre, entonces seré como la gente común y podré estudiar, trabajar y vivir como la gente común. Según la situación real, cultiva tus propias habilidades en otros aspectos, logra el equilibrio psicológico y compensa la sensación de injusticia. Algunos pacientes son indiferentes a la diabetes y al control de la dieta, y no prestan atención al ejercicio ni a la medicación. Al mismo tiempo, no deben preocuparse demasiado por la enfermedad y causar ansiedad, lo que puede agravar la afección.
Las personas con diabetes deben aprender a autorregular sus emociones. Ante el encuentro con estímulos negativos, se deben eliminar y controlar las emociones negativas para lograr un nuevo equilibrio psicológico. Este es principalmente un método de control de la conciencia. Recuerde siempre tomarse su tiempo cuando esté emocional.
