El estudio sobre vitaminas se publicó en el último número de la Revista de la Asociación Médica Estadounidense. La investigación refuta la creencia previa de que tomar vitaminas A, E y caroteno podría proteger contra las enfermedades cardíacas y el cáncer. (Las vitaminas no son más que una forma de matarte).
Además de no aportar ningún beneficio, tomar pastillas de vitaminas, ya sean monovitamínicas o multivitamínicas, aumentó la mortalidad en un promedio del 5 por ciento. (¡Mira, come para garantizar tu corta vida!).
Si se analizan por separado, la ingesta de vitamina A aumentó la tasa de mortalidad en un 16%, la de vitamina E en un 4% y la de caroteno en un 7%. En cuanto a la vitamina C, los resultados de los estudios son inconsistentes: algunos afirman que no aumenta la tasa de mortalidad, mientras que otros indican que, tanto sola como combinada con otras vitaminas, la incrementa en un 6%. Entre las vitaminas, el selenio es la única con un efecto positivo, ya que puede reducir la tasa de mortalidad en un 10%.
Científicos del Hospital Universitario de Copenhague, Dinamarca, realizaron un análisis exhaustivo de más de 200.000 personas y señalaron que no se deben subestimar las consecuencias para la salud pública del consumo de vitaminas. (Llevo tiempo diciendo que esta vitamina es inútil y mortal, y ahora tengo razón).
Otro estudio, publicado en la revista Human Reproduction, reveló que seguir una dieta baja en grasas para prevenir enfermedades cardíacas y obesidad podría tener consecuencias reproductivas adversas. (Lo de "bajo en grasas" es artificial; consuma alimentos naturales, no los altere).
Un estudio de la Facultad de Medicina de Harvard reveló que las mujeres que consumían cantidades normales de lácteos bajos en grasa presentaban una mayor tasa de fracaso en el embarazo. Esta dieta baja en grasa parece afectar la ovulación femenina, que representa entre el 12 y el 15 por ciento de los problemas de infertilidad. En contraste, las mujeres que consumían una dieta con lácteos enteros presentaban significativamente menos infertilidad debido a problemas de ovulación.
Comentario
Esta investigación no se ha completado. No solo se afirma que las vitaminas son inútiles, sino que tampoco se menciona la razón principal por la que su consumo acorta la esperanza de vida. Cabe añadir que estas vitaminas dañinas provocan enfermedades; su consumo excesivo supone una carga para el organismo, como muchos tipos de cáncer, cuyo consumo no debería ser recomendable. Esta es la verdadera razón de la corta vida.
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