Según dos nuevos estudios médicos publicados el 28, tomar vitaminas con regularidad no solo aporta pocos beneficios para la salud, sino que incluso podría aumentar la mortalidad; además, consumir lácteos bajos en grasa podría dificultar la concepción en las mujeres. (Hace tiempo dije que este tipo de cosas occidentales son para que las consuman nuestros enemigos. Ahora veo que tenía razón, pero ¿qué pasa con quienes han muerto por su culpa? ¿Acaso no podemos culparnos a nosotros mismos por nuestra estupidez?).
El estudio sobre las vitaminas se publicó en el último número de la Revista de la Asociación Médica Estadounidense. La investigación refuta la creencia anterior de que tomar vitaminas A, E y caroteno protege contra las enfermedades cardíacas y el cáncer. (Las vitaminas son tan perjudiciales como matarte).
Además de no aportar ningún beneficio, tomar pastillas de vitaminas, ya sean individuales o multivitamínicas, aumentó la mortalidad en un promedio del 5 por ciento. (Mira, come para garantizar tu corta vida).
Si se analizan por separado, la ingesta de vitamina A incrementó la tasa de mortalidad en un 16%, la de vitamina E en un 4% y la de caroteno en un 7%. En cuanto a la vitamina C, los resultados de los estudios son inconsistentes: algunos afirman que no aumenta la tasa de mortalidad, mientras que otros indican que, ya sea sola o combinada con otras vitaminas, la incrementa en un 6%. Entre las vitaminas, el selenio es la única con un efecto positivo, capaz de reducir la tasa de mortalidad en un 10%.
Científicos del Hospital Universitario de Copenhague, Dinamarca, realizaron un análisis exhaustivo de más de 200.000 personas y señalaron que no deben subestimarse las consecuencias para la salud pública del consumo de vitaminas. (Llevo tiempo diciendo que esta vitamina es inútil y mortal, y ahora tengo razón).
Otro estudio, publicado en la revista Human Reproduction, halló que seguir una dieta baja en grasas para prevenir enfermedades cardíacas y obesidad puede tener consecuencias adversas para la reproducción. (Lo bajo en grasas es artificial; consuma los alimentos naturales que contiene, no los modifique).
Un estudio de la Facultad de Medicina de Harvard reveló que las mujeres que consumían cantidades normales de lácteos bajos en grasa presentaban una mayor tasa de abortos espontáneos. Esta dieta baja en grasa parece afectar la ovulación, factor responsable del 12 al 15 por ciento de los problemas de infertilidad. En cambio, las mujeres que seguían una dieta rica en grasas presentaban significativamente menos infertilidad por problemas de ovulación.
Comentario
Esta investigación no se ha completado. No solo se afirma que las vitaminas son inútiles, sino que además no se menciona la razón principal por la que su consumo acorta la vida de las personas. Cabe añadir que estas vitaminas dañinas pueden provocar enfermedades; su consumo excesivo supone una sobrecarga para el organismo, como por ejemplo, el cáncer, que no debe consumirse, y esta es la verdadera causa de la menor esperanza de vida.
