En los últimos días, me he centrado en los problemas físicos de la mujer. Ayer hablé del melasma, que tuvo muy buena acogida. Muchos amigos me dijeron que soy una amiga de las mujeres. Sin duda, es un título muy honorable. Hoy seguiremos hablando de la menstruación irregular.
La llamada menstruación irregular es un concepto muy complejo, que incluye la menstruación precoz y la menstruación retrasada, que es un problema de ciclos irregulares; también está el flujo menstrual, como abundante o escaso; corto, corto o ausente significa amenorrea, algunos son muy prolongados, se retrasan durante mucho tiempo o incluso gotean sin cesar; algunos son más especiales, como el sangrado uterino disfuncional, etc., todo lo cual pertenece al contenido de la menstruación irregular.
Por lo tanto, en circunstancias normales, hablar de menstruación irregular es muy complicado. Se trata de un tema con múltiples dimensiones, y analizar cada una de ellas es un proyecto de gran envergadura. Se le considera un experto en la materia, de ahí el antiguo dicho: «Es mejor curar a diez hombres que a una mujer», que alude a su complejidad.
Como mis amigas me preguntan con frecuencia sobre la menstruación irregular, hoy abordaré este tema desde otra perspectiva: la de las causas internas del desequilibrio en nuestro organismo. Es decir, las diversas irregularidades menstruales también se deben a un desequilibrio corporal. En última instancia, se originan por deficiencia de qi y sangre, desequilibrio del yin y el yang, malestar del qi del hígado, flema, humedad y estancamiento sanguíneo. La menstruación irregular es solo una consecuencia. Por lo tanto, debemos analizarla desde la raíz para que todas podamos comprenderla mejor.
¿Qué trastornos afectan a nuestro cuerpo? Analicémoslos uno por uno.
1. Deficiencia de qi: Las personas modernas sufren de dietas severas y fatiga, por lo que muchas padecen deficiencia de qi. Basta con observar si hay marcas de dientes en la lengua. Quienes presentan estas marcas suelen tener deficiencia de qi. Además, las personas con deficiencia de qi pueden tener tez pálida, fatiga, dificultad para respirar, habla débil, sudoración espontánea frecuente, mareos y tinnitus, distensión abdominal, falta de apetito, heces blandas, pulso débil y filiforme, y pulso de qi débil.
Las mujeres con deficiencia de qi tendrán ciclos menstruales irregulares: algunas tendrán la menstruación antes de tiempo, debido a la deficiencia de qi, pero no podrán sostenerla antes de que llegue el momento; otras la tendrán más tarde, debido a que el qi no produce sangre y la sangre no es suficiente; algunas incluso no tienen una secuencia regular.
Desde la perspectiva del flujo menstrual, las personas con deficiencia de qi presentan menstruaciones prolongadas, abundantes, escasas y de baja calidad. La abundancia del flujo menstrual se debe también a la deficiencia de qi y a la incapacidad de este para sostenerlo, lo que resulta en una pérdida considerable.
Las personas con deficiencia de qi pueden reponerlo con métodos de la medicina tradicional china, como por ejemplo, consultar a un médico chino para que les prescriba fórmulas para fortalecerlo. En cuanto a la dieta, es muy recomendable incluir productos con ginseng. Para medicamentos patentados chinos, recomiendo las píldoras Guipi o las píldoras Renshen Guipi. Los medicamentos patentados chinos actuales, las píldoras Guipi, utilizan Codonopsis pilosula, que es relativamente suave. Las píldoras Renshen Guipi de Tongrentang, llamadas así, utilizan ginseng y son más potentes. Ya he mencionado las píldoras Guipi anteriormente, pero las píldoras Guipi de ginseng de Tongrentang son más adecuadas en este caso. La píldora Guipi se incluye en las fórmulas para nutrir la sangre en la medicina china. Creo que nutre tanto el qi como la sangre, siendo especialmente beneficiosa para mujeres con deficiencia de qi.
2. Deficiencia sanguínea: Muchas mujeres padecen deficiencia sanguínea. Los principales síntomas son insomnio y pérdida de memoria, mareos tras el cansancio, palpitaciones, tez cetrina, uñas sin brillo, manos y pies fríos en invierno y sensación de vacío en el abdomen.Lo más importante es que la lengua está pálida y el pelaje es fino y blanco. El pulso es débil y tenue.
En mujeres con deficiencia de sangre, el ciclo menstrual generalmente se retrasa, la cantidad de sangrado es menor, el color es claro y la consistencia es fina; algunas incluso experimentan amenorrea precoz. Por ello, es frecuente que las mujeres pregunten sobre la menstruación escasa o retrasada. Creo que puedo compararlo y analizarlo. Esto es diferente de la deficiencia de qi. La deficiencia de qi también retrasa el ciclo, pero en mayor cantidad, lo que genera una sensación de incontrolabilidad. La deficiencia de sangre también causa retraso, pero en menor cantidad, y desaparece pronto.
En cuanto al método para corregir la deficiencia sanguínea, he estado recomendando la pomada Fang Ziyu Ling como terapia dietética. Pueden consultar mi artículo anterior para obtener más información. Creo que esta fórmula puede solucionar el problema por completo.
3. Deficiencia de yin: Las personas con deficiencia de yin presentan rubor en las mejillas, manos, pies y pecho calientes, sequedad en la garganta y la boca, sensación de calor óseo y sofocos, insomnio y ensoñación, inquietud e irritabilidad, orina amarilla escasa y heces secas. Se caracterizan principalmente por una lengua roja con capa fina o ausente y pulso débil.
Las personas con deficiencia de yin suelen tener menstruaciones precoces, lo que se conoce como flujo sanguíneo impulsado por el calor corporal. Debido a la presencia de calor en el cuerpo, la sangre fluye de forma descontrolada. Además, presentan menstruaciones irregulares, prolongadas, de color rojo intenso y de cantidad variable. En quienes tienen un flujo abundante, esto se debe al calor que impulsa la sangre. Una deficiencia de yin prolongada puede provocar la combustión de la sangre, disminuyendo gradualmente su volumen y, por lo tanto, reduciendo el flujo menstrual.
Tanto la deficiencia de yin como la de qi provocarán un ciclo menstrual precoz, pero la deficiencia de qi no puede detenerlo y la menstruación será pálida y escasa, mientras que la deficiencia de yin es calor que fuerza el flujo sanguíneo y el color menstrual será rojo brillante.
Los otros dos se pueden distinguir claramente observando la imagen de la lengua.
Para corregir la deficiencia de yin, se pueden tomar las píldoras Guishao Dihuang o Liuwei Dihuang, medicamentos patentados de la medicina china. En cuanto a la fórmula, se puede combinar Erzhi Wan con la decocción Liangdi, modificando sus proporciones. Erzhi Wan se compone de Ligustrum lucidum y Eclipta chinensis, mientras que la decocción Liangdi es más conocida. Esta fórmula se encuentra en el libro "Fu Qingzhu Women's Science", del cual les hablaré más adelante.
4. Deficiencia de Yang: Actualmente, muchas personas padecen deficiencia de Yang debido a la tendencia generalizada a consumir alimentos fríos y a que las mujeres visten con poca ropa. En invierno, usan zapatos sencillos que dejan los tobillos al descubierto, y con temperaturas de hasta -20 °C, ¿cómo no van a sentir frío? Estas mujeres presentan tez pálida, extremidades frías, escalofríos, somnolencia, diarrea frecuente, orina clara y abundante, lengua opaca con saburra blanca y pulso lento y profundo.
Las mujeres con deficiencia de yang presentan retrasos en el ciclo menstrual, menor flujo menstrual, sangre oscura y coágulos, a menudo acompañadas de dolor frío en la parte baja del abdomen. Aplicar calor en el abdomen con una bolsa de agua caliente alivia el dolor. Actualmente, muchas mujeres padecen esta afección. El ciclo menstrual también se retrasa; la deficiencia de qi se manifiesta con una gran cantidad de sangre, mientras que la deficiencia de sangre indica una pequeña cantidad. La deficiencia de yang se asocia con sangre oscura, coágulos y, frecuentemente, dolor frío en la parte baja del abdomen.
Para tratar la deficiencia de yang, se puede usar la moxibustión, que es muy efectiva, o se pueden usar hojas de artemisa para remojar los pies en agua, tres gramos cada vez es suficiente.
Si desea tomar medicamentos patentados chinos, puede usar las píldoras Aifu Nuangong, que son un muy buen medicamento ginecológico, especialmente para mujeres con hipocondría.
5.Desequilibrio del Qi del hígado: Este es un problema importante para las mujeres modernas. Muchas mujeres sufren de mucha presión y cambios de humor. Quienes lo padecen suelen sufrir sequedad en la boca, mareos, mala digestión, irritabilidad y malestar general, o depresión. También pueden presentar molestias abdominales, palpitaciones, dolor opresivo en las costillas, eructos frecuentes, vómitos, acidez estomacal, suspiros frecuentes, lengua roja o punzante y pulso débil.
Las mujeres con desequilibrio del Qi del hígado presentan ciclos menstruales irregulares, que pueden adelantarse, retrasarse o ser indeterminados. Si se adelantan, se deben al fuego y calor del hígado que fuerzan el flujo sanguíneo; mientras que el retraso se debe al estancamiento del Qi y la estasis sanguínea. Además, el volumen menstrual es variable, la menstruación es irregular, de color púrpura y puede presentar coágulos. Lo más importante es que estas mujeres suelen experimentar dolor en el pecho, los senos y el abdomen, especialmente antes de la menstruación. Por lo tanto, el desequilibrio del Qi del hígado es el más difícil de analizar, ya que provoca trastornos menstruales, que suelen ser irregulares. En estos casos, debemos observar los síntomas a través de la lengua y la lengua, guiándonos por nuestra propia percepción, y luego emitir un diagnóstico basándonos en ellos.
En cuanto al tratamiento del malestar del qi del hígado, lo primero es ajustar tus emociones, como hacer más ejercicio, viajar más, escuchar mi "Tao Te Ching", etc. Al mismo tiempo, puedes usar las píldoras Jiawei Xiaoyao para regular los problemas físicos causados por emociones negativas.
Las mujeres con malestar relacionado con el qi del hígado a menudo pueden usar rosas, bergamota, cáscara de mandarina, etc., para preparar agua en lugar de té, lo que puede tener el efecto de regular el qi.
6. Estasis sanguínea: En personas con estasis sanguínea, se observan alteraciones en el aspecto de la lengua: las venas sublinguales se engrosan, aparecen equimosis en el borde y la punta de la lengua, y esta adquiere un color azulado. Además, pueden presentar pérdida de memoria, insomnio, sequedad de garganta, piel seca y abundante sangre roja o azul en la superficie cutánea.
En mujeres con estasis sanguínea, el ciclo menstrual suele retrasarse. En la mayoría de los casos, la cantidad de sangrado es escasa y el ciclo corto. Esto se debe a la estasis y obstrucción de los meridianos. Sin embargo, también existen casos con sangrado abundante y ciclos prolongados, a menudo causados por estasis sanguínea, que es más difícil de tratar. Requiere que un médico determine el equilibrio entre la hemostasia y la circulación sanguínea. La sangre solo puede regresar a los meridianos una vez que se elimina el suero. En personas con estasis sanguínea, el sangrado menstrual es de color púrpura oscuro o negro, se presentan coágulos, el dolor en la parte baja del abdomen no cede al presionar y se alivia tras la expulsión de los coágulos.
Para tratar la estasis sanguínea, sugiero remojar los pies en una decocción de Taohong Siwu y tomar polvo de Panax notoginseng simultáneamente. La crema de agripalma, un remedio tradicional chino, también es una excelente opción, ya que favorece la circulación, elimina la estasis sanguínea, regula la menstruación y alivia el dolor.
7. Flema y humedad abundantes: En estas mujeres, la lengua es gruesa y grande, con marcas de dientes en el borde, y presentan deficiencia de Qi. Lo más importante es que está cubierta por una capa espesa y grasosa, y tiene mucha saliva. Estas personas también son propensas a la somnolencia, las heces blandas, la obesidad y la distensión abdominal.
En mujeres con abundante flema y humedad, el ciclo menstrual se retrasa, la cantidad de flujo es escasa, de color rojo claro, de textura pegajosa y similar a la flema, y la leucorrea es abundante, de color blanco y también de textura pegajosa. Este retraso es similar al de la deficiencia sanguínea, pero en quienes presentan abundante flema y humedad, la menstruación es pegajosa y similar a la flema, acompañada de un flujo vaginal abundante, de color blanco y de consistencia pegajosa.Al analizarlo, también se puede determinar si se trata de flema húmeda observando el grosor de la capa que recubre la lengua.
Para acondicionar una constitución con flema y humedad, se recomienda usar las píldoras Cangfu Daotan para remojar los pies.
Receta: 6 gramos de Pinellia, 6 gramos de cáscara de mandarina, 20 gramos de Poria cocos, 9 gramos de rizoma de Atractylodes, 18 gramos de Atractylodes macrocephala, 6 gramos de Dannanxing, 12 gramos de Cyperus cyperi, 6 gramos de Citrus aurantium, 6 gramos de Chuanxiong y 6 gramos de Divina Comedia.
Hervir agua para remojar los pies, una vez al día, o dos veces al día, durante 20 minutos cada vez; esta preparación tiene el efecto de eliminar la humedad y reducir la flema, y es más adecuada para mujeres con abundante flema y humedad.
7. Infestación por calor húmedo: Este tipo de situación es más común actualmente. A menudo, primero se presenta calor húmedo en el cuerpo, y luego una infección patógena externa, como la falta de higiene personal, provoca infecciones y síntomas de calor húmedo.
En estas mujeres, el ciclo menstrual suele adelantarse, debido en parte a que el calor corporal estimula el flujo sanguíneo, aunque también presentan irregularidades. El ciclo menstrual suele ser prolongado, el sangrado es de color rojo oscuro, la cantidad es variable, la textura es pegajosa y, sobre todo, suele ir acompañado de mal olor. Generalmente, se observa flujo blanquecino amarillento en la vulva. Además, suelen presentar leucorrea abundante, de color blanquecino amarillento, incluso con aspecto enrojecido, dolor en la parte baja del abdomen, orina amarilla y escasa, heces irregulares, lengua roja, saburra amarilla y grasosa, y pulso húmedo y rápido.
En este caso, según la gravedad de los síntomas, puede consultar con un médico de medicina tradicional china cercano para que le recete un medicamento. Si prefiere medicamentos de marca, puede optar por las tabletas Fuke Qianjin, las cápsulas Jinji, las tabletas Huahong, etc., o las píldoras Simiao, un medicamento patentado de medicina china.
He hablado tanto que supongo que algunas amigas estarán mareadas, ¡Dios mío!, ¿a qué tipo de cosas pertenezco? Creo que no hay de qué preocuparse; puedes anotar tus síntomas y compararlos con los que aparecen en la lista, y pronto encontrarás la razón. Si solo analizas las características de la menstruación, es difícil encontrar la causa raíz. Sin embargo, si combinas las características físicas, tendrás mucha información para el diagnóstico. De hecho, cualquiera que estudie medicina china se analizará a sí mismo con detalle.
Lo que les estoy enseñando ahora es el método para resolver el problema fundamental. Cuando ajustamos nuestro cuerpo, la menstruación se normalizará naturalmente, porque es solo una manifestación de un desequilibrio físico.
Cuando confluyen varias causas, para las mujeres, lo ideal para recuperarse es primero fortalecer lo positivo y luego eliminar lo negativo. Pueden combinar ambos métodos o alternarlos. En resumen, siguiendo el camino correcto, ¡el cuerpo se recuperará gradualmente por sí solo!
