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Accidentalmente mostré mi cintura, ¿qué debo hacer?

Por tianke  •  0 comentarios  •   7 minutos de lectura

I accidentally flashed my waist, what should I do?
En la vida cotidiana, los esguinces lumbares son relativamente comunes, especialmente al mover objetos pesados, ya que es muy fácil lesionarse la cintura. Se recomienda flexionar las rodillas antes de levantar objetos, lo que protege la zona lumbar. Hoy les presentaré el método de ventosas para el dolor lumbar agudo.

El dolor lumbar agudo es un síntoma común de enfermedades frecuentes como el esguince lumbar agudo y la hernia discal lumbar aguda. La medicina tradicional china cuenta con una amplia experiencia en el tratamiento del dolor lumbar, siendo la acupuntura, la ventosaterapia y la terapia de punción y ventosas las técnicas más eficaces para tratar el dolor lumbar agudo y crónico.

La medicina tradicional china considera que la etiología del dolor lumbar agudo se divide en causas internas y externas. Las causas externas del dolor se deben a traumatismos y estancamiento sanguíneo; las causas internas son más complejas e incluyen principalmente patógenos de viento, frío y humedad que bloquean los meridianos, deficiencias hepáticas y renales, pérdida de tendones, etc.

"Su Wen Bi Lun" dijo: "Los tres qi de viento, frío y humedad se mezclan y se combinan para formar entumecimiento", que es causado principalmente por el bloqueo de los meridianos y la mala circulación de Qi y sangre debido a la invasión de viento, frío, humedad y calor y otros males exógenos, o fatiga y trauma; o debido a la falta de dotación, enfermedad crónica y debilidad física, vejez y enfermedad, indulgencia daña los riñones. Si el primero es irracional, el dolor es real, y es causado principalmente por patógenos exógenos de frío-humedad, mientras que el segundo no es próspero, y el dolor es principalmente debido a deficiencia, y es causado principalmente por deficiencia renal. "Sobre el origen de las enfermedades: lumbago y enfermedades de la espalda" registra que el dolor lumbar se debe a una "deficiencia del meridiano del riñón, causada por el viento y el frío", "la tensión daña los riñones, daña los meridianos y es invadida por el viento y el frío, y la sangre y el qi se agitan, por lo que también se produce dolor lumbar".

En este sentido, se puede utilizar el método de golpeteo y ventosas para el tratamiento.

Da Chang Yu

A la altura de la cintura, por debajo de la apófisis espinosa de la cuarta vértebra lumbar, se aplica un punto de 1,5 cun lateralmente. Regula el qi, reduce los efectos adversos y armoniza el estómago. Indicado para dolor abdominal, hinchazón, lumbalgia, etc.

Punto Jiaji de la cintura

El punto Jiaji se localiza en la espalda y la cintura, a ambos lados, desde la apófisis espinosa de la primera vértebra torácica hasta la quinta vértebra lumbar, a 1,25 cm de la línea media posterior. Hua Tuo creó 17 puntos en un lado, por lo que también se le conoce como punto Jiaji. Para esta afección, solo se utiliza el punto Jiaji en la cintura, ya que regula el Qi y la sangre de los meridianos locales. El punto Jiaji en la cintura es un punto comúnmente utilizado para el dolor lumbar.

punto huantiao

Acostado de lado con el fémur flexionado, en la unión del tercio lateral y el tercio medio de la línea que conecta el punto más convexo del trocánter mayor con el hiato sacro. Es un punto de acupuntura comúnmente utilizado para afecciones de la cintura y las piernas, como dolor de cintura y cadera, flacidez y parálisis en las extremidades inferiores.

punto weizhong

En el punto medio del pliegue poplíteo. "Weizhongqiu para la espalda": para el dolor lumbar, el punto de acupuntura Weizhong es un punto con un efecto especial muy bueno.

*Las imágenes de los puntos de acupuntura provienen de "El Canon Ilustrado de Medicina Interna del Emperador Amarillo", publicado por Zitu Books.
Punto Ashi

Se refiere al punto sensible (punto doloroso) en la zona afectada o relacionado con el dolor, denominado punto de acupuntura. En la zona del lumbago, el punto más sensible se designa como punto Ashi, que significa "punto doloroso".

Método de operación:

Después de desinfectar con algodón yodóforo, estire la piel con la mano izquierda, sostenga la aguja de flor de ciruelo con la mano derecha, use el método de punción para medir la sangre que gotea de la piel, luego coloque la ventosa y déjela actuar de 5 a 10 minutos en el área más grande. Limpie la sangre con una bola de algodón y desinfecte con algodón yodóforo. Golpear y colocar la ventosa es suficiente, y se puede realizar la ventosa en los puntos mencionados anteriormente después de 2-3 días, no es necesario golpear nuevamente. Dado que este método implica sangrado por percusión, es necesario realizar un buen trabajo de desinfección. Después de retirar el recipiente, debe desinfectarse con bolas de algodón yodóforo, y la aguja de flor de ciruelo debe desecharse después de su uso.

La medicina tradicional china considera que la etiología del dolor lumbar agudo se divide en causas internas y externas. La causa externa es el dolor provocado por traumatismos y estancamiento sanguíneo, mientras que la causa interna es más compleja y se debe principalmente a la obstrucción de los meridianos por viento, frío y humedad, deficiencias hepáticas y renales, y pérdida de tendones. Los factores internos y externos suelen ir de la mano, provocando el estancamiento de los meridianos lumbares del paciente, lo que a su vez causa dolor intenso. La acupuntura y la ventosaterapia tienen mecanismos para promover la circulación sanguínea y desbloquear los colaterales, eliminar el estancamiento sanguíneo y promover la regeneración, calentar los meridianos y disipar el frío, desbloquear los colaterales y aliviar el dolor, expulsar el calor y reducir la inflamación, etc. En particular, tienen un excelente efecto analgésico, especialmente para el dolor causado por esguinces o distensiones agudas de los tejidos blandos del sistema motor, y tienen un buen efecto curativo. Su mecanismo de acción analgésico se logra promoviendo la circulación sanguínea y desbloqueando los vasos colaterales, tal como dice el dicho: "si no hay flujo, hay dolor". Desde la perspectiva de la medicina occidental, la punción y la ventosaterapia pueden reducir la presión sobre la zona lesionada. Al eliminar la estasis sanguínea, la inflamación original disminuye la compresión y la estimulación de los receptores subcutáneos del dolor. Además, la punción y la ventosaterapia pueden mejorar la circulación sanguínea en la zona afectada, acelerar la absorción de sustancias analgésicas y, por lo tanto, aliviar la sensación de dolor.

Además, la moxibustión combinada con ventosas se puede utilizar para tratar el dolor lumbar, de la siguiente manera:

Combinación de moxibustión y ventosas

Utilice la caja de moxibustión para los puntos Beishu y Jiabei en la parte baja de la espalda, y moxibustión durante 20 a 30 minutos, hasta que la piel esté enrojecida. Selección de puntos de acupuntura para ventosas: el centro de la columna en la parte afectada de la espalda y la ubicación donde el meridiano de la vejiga corre a ambos lados de la columna y el meridiano de la vejiga. Además, se pueden utilizar puntos sensibles comunes: cintura 12 debajo de las costillas, tome la posición prona. Limpie el área de tratamiento, elija ventosas grandes, medianas y pequeñas según el grosor de los músculos de la cintura y la condición física, extiéndalas uniformemente en el área de tratamiento, aplique un poco de aceite lubricante en la boca de la ventosa, succione la ventosa y sostenga la base de la ventosa. Ligeramente inclinado, sobre la superficie de la piel del sitio de tratamiento, siga el Vaso Du y el Meridiano de la Vejiga hacia arriba y hacia abajo, izquierda y derecha. Empuje hacia adelante y hacia atrás varias veces hasta que la piel aparezca enrojecida o equimosis púrpura. La velocidad de empuje puede ser tolerable. El tratamiento dura 15 días, con un descanso de 2 días entre cada sesión.

La moxibustión en los puntos de acupuntura mencionados beneficia al hígado y los riñones, desbloquea los meridianos y alivia el dolor, además de mejorar la circulación del qi y la sangre. La ventosaterapia desbloquea los meridianos, expulsa el viento y el frío, relaja los músculos y alivia el dolor.La combinación y aplicación de ambos, que cooperan entre sí, tonifican y reducen, y tratan tanto los síntomas como las causas profundas, para lograr el objetivo de desbloquear los meridianos y aliviar el lumbago, para así conseguir "la ausencia de dolor tras la generalización".

* "Medicina china y extranjera", noviembre de 2010, Bao Songyang.

La revista "Medicina China y Extranjera" se dedica a la investigación sobre innovación médica, con el propósito de promover la reforma médica, la exploración y el aprendizaje de los profesionales de la salud, fortalecer la ética médica y mejorar las habilidades médicas, y se esfuerza por reflejar profesionalismo, rigor académico, autoridad, cercanía a la realidad y búsqueda de la practicidad.

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