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Elección de un medidor de glucosa en sangre confiable:
- Precisión: Asegúrese de que el medidor cumpla con los estándares nacionales y sea resistente a interferencias.
- Comodidad: Busque medidores fáciles de usar con pantallas claras, fácil reemplazo de la batería y almacenamiento de memoria.
- Servicio posventa: Elija un fabricante acreditado para obtener un suministro constante de tiras reactivas y una atención al cliente confiable.
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Dominar el método correcto de medición del azúcar en sangre:
- Preparación: Lavar las manos con agua tibia y secarlas. Utilice alcohol para desinfectar y déjelo secar.
- Recolección de sangre: Deje que el brazo cuelgue naturalmente y use un dispositivo de punción para recolectar sangre del costado de la yema del dedo.
- Operación del medidor: Inserte la tira reactiva y espere hasta que aparezca el símbolo de la gota de sangre. Toque la gota de sangre con la tira reactiva sin tocar otras áreas.
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Comprensión de los tiempos de control del azúcar en sangre:
- Glicemia en ayunas: Se mide entre las 6 y 7 a. m. después de un ayuno de 8 a 10 horas, lo que refleja la secreción de insulina basal.
- Azúcar en sangre antes de las comidas: Antes del almuerzo y la cena, lo que indica el estado de la función de las células B de los islotes.
- Glicemia posprandial de 2 horas: Refleja la secreción de insulina durante las comidas y la eficacia del tratamiento.
- Glicemia a la hora de acostarse: Antes de acostarse, para evaluar los efectos del tratamiento y la necesidad de refrigerios adicionales.
- Azucar en la sangre temprano en la mañana: Entre las 2 y las 4 a. m., útil para identificar la causa del nivel alto de azúcar en la sangre en ayunas.
- Glucosa en sangre aleatoria: En cualquier momento, especialmente cuando se experimentan síntomas de hipoglucemia o durante una enfermedad.
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Selección de un plan de monitoreo de glucosa en sangre adecuado:
- Terapia intensiva con insulina: 5-7 mediciones diarias, incluyendo ayuno, antes de las comidas, 2 horas posprandial y antes de acostarse.
- Insulina premezclada dos veces al día: Controle el nivel de azúcar en la sangre en ayunas y antes de la cena tres veces por semana y después de la cena dos veces por semana.
- Insulina basal: Controle el nivel de azúcar en sangre en ayunas tres veces por semana y después de la cena tres veces por semana.
- Pacientes no tratados con insulina: Monitoreo intensivo a corto plazo para situaciones específicas, con 5-7 puntos de seguimiento diarios.
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Mantener registros precisos de azúcar en sangre:
- Documente los valores de azúcar en sangre, los horarios y el contenido de las comidas, los detalles del ejercicio, las dosis de medicación y insulina y cualquier evento especial que pueda afectar el azúcar en sangre.
Al adquirir estas habilidades, las personas con diabetes pueden controlar eficazmente sus niveles de azúcar en sangre, lo cual es crucial para controlar su afección y prevenir complicaciones. La comunicación regular con los proveedores de atención médica, provista de registros precisos de azúcar en sangre, puede conducir a decisiones más informadas sobre ajustes de tratamiento y cambios en el estilo de vida. Recuerde, el objetivo no es sólo controlar el nivel de azúcar en la sangre, sino utilizar esa información para optimizar la atención general de la diabetes.