Desde el inicio del verano, ha habido fuertes lluvias en todas partes, por lo que el clima aún es fresco. Sin embargo, como es verano, una vez que cesa la lluvia y el cielo se despeja, el calor sube rápidamente y la temperatura alcanza los 34-35 grados. Por ello, algunos amigos tienen dolor de garganta. Si no se tratan a tiempo, la afección podría agravarse y convertirse en una molestia mayor.
Se estima que los amigos preguntarán: Doctor Luo, ¿qué debemos hacer en este momento?
No te preocupes, veamos qué síntomas aparecerán en este caso. El dolor de garganta provocará los siguientes síntomas: sed, garganta seca, labios secos, disminución de la orina, color más oscuro, y algunas personas incluso tendrán heces secas, lengua roja con una capa fina y pulso débil.
En esta época, el dolor de garganta a menudo no se manifiesta con un resfriado común, sino que comienza directamente con el dolor de garganta y posteriormente se ve afectado por factores patógenos externos. Estos factores patógenos externos suelen provocar fiebre, lo que generalmente se conoce como enfermedad febril. En otras palabras, se trata de una enfermedad febril causada por deshidratación e hipotensión ortostática.
Esto es diferente del resfriado común que mencioné antes. El dolor de garganta común del que hablé antes significa que, al empezar a resfriarse, se siente frío en todo el cuerpo. La forma de contraer un resfriado es diferente a la que vimos hoy. Hoy hablamos de que, cuando hace calor, el resfriado aparece primero, con dolor repentino de garganta y sin sensación de frío externo. Entonces, ¿qué causa exactamente este dolor de garganta? ¿Por qué tienes este síntoma?
Hablemos primero de la verdad. Si comprendes la verdad, lo demás se resolverá fácilmente.
Resulta que nuestro cuerpo humano posee su propio sistema de defensa, lo que nos permite sobrevivir en la naturaleza. Los males externos están por todas partes, y nuestro sistema de defensa puede controlarlos, por lo que coexistimos.
Si existen factores que provocan trastornos en la circulación del qi y la sangre, esto propiciará la entrada de agentes patógenos externos. Las causas más importantes son el frío, la deficiencia de líquidos corporales, la humedad excesiva, etc.
La situación actual se debe a una insuficiencia de líquidos corporales.
Entonces, ¿qué es exactamente el fluido corporal?
El término «líquido corporal» se refiere a todos los fluidos acuosos presentes en el cuerpo, incluyendo los fluidos internos y sus secreciones normales en las distintas vísceras, órganos y orificios. El líquido corporal está compuesto principalmente de agua y contiene una gran cantidad de nutrientes. Constituye el cuerpo humano y es una de las sustancias básicas que mantienen las funciones vitales.
En palabras de nuestra gente común, el fluido corporal es el líquido de nuestro cuerpo que utilizamos.
Estrictamente hablando, el fluido corporal y el líquido también son diferentes: el fluido corporal y el líquido también se derivan de la esencia del agua y el grano, pero también son diferentes: la textura es más delgada y fluida, y se extiende sobre la piel, los músculos y los poros de la superficie del cuerpo, y puede penetrar en los vasos sanguíneos y desempeñar un papel hidratante se llama Jin; lo que tiene una textura más espesa y menos fluidez y se difunde en las articulaciones, las vísceras, el cerebro, la médula, etc., y desempeña un papel nutritivo se llama fluido.
De hecho, la medicina moderna también divide los componentes líquidos del cuerpo en dos categorías: sustancias hidrosolubles y sustancias liposolubles. Por lo tanto, los antiguos eran realmente muy sabios.
¿Para qué sirven estos fluidos corporales?
Los fluidos corporales tienen principalmente funciones nutritivas y de hidratación, como humectar el pelaje y los músculos superficiales, nutrir las vísceras profundas, nutrir la médula ósea y el cerebro, lubricar los ojos, la nariz, la boca y otros orificios, y suavizar las articulaciones.
Ahora sabemos que el 70% del cuerpo humano está compuesto de fluidos, la mayoría de los cuales son fluidos corporales, excepto la sangre.
Los fluidos corporales humedecen el cuerpo y, al mismo tiempo, también son buenos canales para transportar las fuerzas de defensa del organismo.
Sin embargo, cuando hay menos líquido corporal en el cuerpo, como después de sudar profusamente en verano, el líquido corporal es insuficiente, como si el agua del Gran Canal se hubiera secado; entonces los soldados y los alimentos transportados a través del Gran Canal se estancarán.
Por lo tanto, las personas que siempre han tenido calor en el cuerpo y falta de líquidos corporales, una vez que el clima se vuelve repentinamente cálido, sudarán demasiado, y los líquidos corporales escasearán aún más, y la fuerza de defensa del cuerpo tendrá problemas en la circulación.
En este momento, el mal externo aprovechará el vacío para entrar, y el lugar más fácil para hacerlo es la cavidad nasal y la garganta.
¡Entonces me empezó a doler la garganta!
¿Qué debemos hacer ahora?
Permítanme presentarles de nuevo la sopa de azúcar ébano y blanca que mencioné anteriormente.
Al preparar sopa de azúcar blanca ébano, recuerde consultar primero el clima. Generalmente, existen tres situaciones en las que se produce una deficiencia de líquidos corporales:
1. Debería hacer frío en invierno, pero de repente estos días hace calor, y la piel intersticial se ventila repentinamente y suda en exceso;
2. En primavera, el clima se vuelve repentinamente caluroso, la gente no puede quitarse la ropa a tiempo y suda demasiado;
3. En verano, el clima es extremadamente caluroso y llueve poco. La gente siente un calor sofocante e insoportable y suda mucho.
Los síntomas son:
Dolor de garganta, sequedad de boca, lengua roja con saburra fina, pulso acelerado, irritabilidad, disminución de la orina, orina oscura (la disminución de la orina es muy importante, ya que indica una deshidratación). Posteriormente, comenzaron a aparecer fiebre y otros síntomas exógenos.
método:
Ve a la farmacia, compra ciruelas negras, usa cinco ciruelas grandes y oscuras (los adultos pueden usar siete u ocho), dos cucharadas de azúcar, hierve agua y cuece las ciruelas. Prepara una sopa de ciruelas.
Ponlo caliente, toma la sopa de ébano y bébela como una bebida.
Tras su ingesta, generalmente aumenta la cantidad de orina, y luego baja la temperatura corporal y remite la fiebre, lo cual es sintomático.
Todo el mundo preguntará: ¿Está bien la sopa de ciruelas ácidas que compran en el supermercado? Para ser sincera, no la he probado. No sé si está aromatizada o si es realmente hervida. Compré una sopa de ciruelas ácidas taiwanesa, que quizá sea de Fujian, y me bebí una botella grande. El dolor de garganta se me pasó enseguida, y creo que cualquiera puede soportarlo, que es lo más fiable.
Entonces, ¿por qué funciona esta fórmula?
Esto se debe a que en la medicina china existe una teoría muy interesante llamada "el sabor agridulce transforma el yin". De hecho, el agua y los fluidos corporales no son lo mismo. El agua es la fuente de los fluidos corporales, pero no es fluido corporal en sí misma. Si una persona con niveles insuficientes de fluidos corporales bebe agua desesperadamente, es posible que no obtenga suficiente. El cuerpo debe utilizar ciertos mecanismos para convertir el agua en fluido corporal.
En la actualidad, la medicina china tiene una teoría al respecto, que se denomina "la dulzura agria transforma el yin", lo que significa que la medicina tiene sabor agridulce, y cuando se combinan, promueven que el cuerpo convierta el agua en fluido corporal y otras sustancias yin.
La teoría que nos enseñaron los antiguos es muy profunda. Algunos se preguntarán por qué no la entendemos. En realidad, no es necesario comprenderla del todo; basta con saber que es muy fácil de aplicar en la vida diaria. De hecho, en la práctica clínica de la medicina tradicional china, esta idea es fundamental. Una receta muy conocida es la Decocción Shaoyao Gancao, que resulta muy eficaz.
Y esta sopa de azúcar moreno y blanco, con su sabor agridulce, favorece el crecimiento del yin en el cuerpo y repone los fluidos corporales. De esta manera, el agua del Gran Canal es suficiente y las tropas defensivas pueden llegar a la posición designada.
Esta receta es en realidad una prescripción dietética, más precisamente, una bebida llamada sopa de ciruelas agrias. Sin embargo, cuando aparecen los primeros síntomas, la situación se puede controlar de inmediato y el efecto es evidente. Cuando la enfermedad ha evolucionado a fiebre y los síntomas externos son evidentes, se puede tratar según se desee. Al mismo tiempo, se puede tomar esta bebida como complemento, ya que contribuirá en gran medida a la recuperación del organismo.
Antes, con la llegada del verano, la gente empezaba a beber sopa de ciruelas agrias en la calle. Pensábamos que era una bebida común y corriente. ¿Quién iba a imaginar que escondía tantos beneficios?
Esta es la sabiduría ancestral. Se sabe que en el calor del verano, el cuerpo pierde líquidos. Por eso, se recurre a la bebida para rehidratarse de forma natural, y además, ¡es deliciosa! ¿Qué más se puede pedir?
