¿Qué debes hacer si tienes la garganta roja, hinchada, caliente y dolorida al comienzo de un resfriado?
De hecho, ya he hablado de esta situación antes, pero no soporto que mis amigos me pregunten constantemente, ¡así que déjenme hablar un poco más sobre este tema!
Esta situación se debe principalmente al viento, al calor y al frío.
Ya hemos hablado antes sobre las bases de las enfermedades exógenas. El cuerpo humano posee originalmente su propia fuerza de defensa para impedir la entrada de agentes externos nocivos y mantener el equilibrio entre nosotros y el entorno. Siempre pongo una analogía: por ejemplo, si tu boca y nariz estuvieran llenas de 100 agentes defensivos y 50 agentes externos nocivos, estos últimos serían invencibles para las defensas y quedarían firmemente controlados, sin poder invadir tu organismo.
Los meridianos de nuestro cuerpo son como ríos, y constantemente se transportan nuevas tropas defensivas en barcos para relevar la defensa con estos soldados.
En este momento, si por alguna razón el cauce del río se bloquea y los soldados no pueden ser transportados, el número de soldados en la frontera disminuirá cada vez más a medida que envejezcan, enfermen y mueran. Un día, solo quedarán treinta soldados defensivos. Entonces, en ese momento, el enemigo tendrá la ventaja y comenzará la invasión. Si hay cincuenta, el enemigo tendrá la ventaja.
Esta es mi analogía. De hecho, las cosas son más o menos así. Cualquier problema que obstruya el funcionamiento de los meridianos provocará la invasión de males externos.
Los factores que obstaculizan el funcionamiento de los meridianos son, en primer lugar, el frío: la bajada de temperatura y la congelación del río impiden el transporte de soldados. En tercer lugar, la alta humedad provoca inundaciones. El agua sucia y el limo se acumulan, bloqueando el cauce.
Entre ellos, no hay agua en el río, lo que llamamos insuficiencia de fluidos corporales.
Entonces, ¿cuál es la razón que provoca la pérdida de líquidos corporales en nuestro organismo?
En primer lugar, es el entorno anormal en el cuerpo lo que necesitamos comprender. Existen, a grandes rasgos, las siguientes situaciones:
1. Esta persona siempre ha tenido una constitución con deficiencia de yin. Generalmente, las personas con deficiencia de yang son propensas al mal del frío, mientras que las personas con deficiencia de yin, con calor corporal insuficiente y fluidos corporales insuficientes, son particularmente propensas al mal del calor. En este tipo de constitución, las personas con esencia renal insuficiente son las más susceptibles a las enfermedades. Por ejemplo, lo que se dice en los "Clásicos Internos": "Si no almacenas esencia en invierno, enfermarás en primavera" se refiere a esta situación.
2. Personas con ira. Este tipo de persona está de mal humor, el qi del hígado está incómodo y la ira es caliente, lo que puede fácilmente hacer que el cuerpo entre en un estado de calor y eventualmente consuma los fluidos corporales.
3. Personas que comen demasiado picante. Lo que he observado es que a la mayoría les gusta comer carne, lo que provoca estancamiento del bazo y el estómago, acumulación de calor, impidiendo que el calor del corazón y los pulmones descienda y que el agua de los riñones suba. Seguramente, esto comienza con dolor de garganta.
En caso de malas condiciones internas, una vez que cambia la temperatura externa, es fácil sentir el calor sofocante.
Entonces, ¿cómo cambia la temperatura exterior? ¿Habrá insuficiencia de fluidos corporales en el cuerpo humano?
Principalmente cuando la temperatura externa aumenta repentinamente, lo que resulta en una gran pérdida de sudor humano, causará una insuficiencia de fluidos corporales.
Este tipo de situación era más probable que ocurriera en verano en la antigüedad.Hacía muchísimo calor y el cuerpo perdía mucho sudor, lo que provocaba una deshidratación. Una vez oí a unos amigos de Jiangnan contar que, en el pasado, algunos de sus antepasados murieron de calor en verano, y uno puede imaginar la trágica situación de aquella época. Sin embargo, ahora usamos el aire acondicionado de forma generalizada, así que la proporción de exposición al frío y al calor en verano es prácticamente la misma, o incluso mayor.
La primavera y el otoño son las épocas de mayor incidencia de calor y malestar por calor. Debido a la gran diferencia de temperatura en estas épocas, hace mucho frío por la mañana y por la tarde, y el cuerpo humano tolera esta frescura. Sin embargo, al mediodía hace mucho calor, y si las personas no se abrigan o desabran constantemente, tienden a sudar profusamente, lo que provoca la pérdida de líquidos corporales.
En invierno, no debemos bajar la guardia. A veces, el invierno "responde al frío y se vuelve cálido". Cuando el frío persiste, el cuerpo humano se adapta a él y luego se calienta repentinamente, lo que provoca que todos suden profusamente dentro de la chaqueta de plumas, lo que también conlleva la pérdida de líquidos corporales.
Por lo tanto, todos hemos visto que los factores internos y externos del cuerpo humano están combinados. Las personas con un cuerpo normal y sin acumulación de calor corporal pueden no tener problemas cuando el clima se vuelve repentinamente cálido, pero si existen factores internos, una vez que haya un cambio de clima, sudarán profusamente, los meridianos se bloquearán y los males externos invadirán naturalmente. En la antigüedad, a esto se le llamaba la invasión del mal cálido.
Entonces, ¿cuáles son los síntomas en este momento?
Se presenta sequedad bucal, sequedad ocular, irritabilidad y sensación de calor. El color de la lengua es fundamental, debe ser rojo. La capa lingual es muy fina o inexistente, y las heces se secan con facilidad. La característica más evidente es la disminución de la cantidad de orina, cuyo color es ligeramente oscuro.
Cuando una persona así se ve afectada levemente por espíritus malignos, presenta enrojecimiento, hinchazón, calor y dolor de garganta, además de fiebre. Asimismo, en primavera, es propensa a tener labios agrietados, llagas y comisuras de la boca secas.
Entonces, ¿qué debemos hacer en este momento?
Para la gente común, en la etapa inicial, recomiendo una sopa de tres tipos de frijoles, ciruelas negras y azúcar blanca.
Sopa de tres frijoles con azúcar blanca
Esta receta lleva un puñado de frijoles negros (la pulpa debe ser verde, no amarilla), un puñado de frijoles mungo, un puñado de soja, cinco ciruelas negras y dos cucharadas de azúcar blanca.
Coloca los ingredientes mencionados en una olla y añade agua hasta que hierva. Hierve durante dos horas o déjalos en una olla eléctrica durante una noche. Luego, bebe la infusión. Ten en cuenta que esta es la dosis diaria; tómala el mismo día y no la consumas al día siguiente. Puedes tomarla con frecuencia.
La cantidad de agua que se añade se puede ajustar a gusto del cliente. De hecho, el sabor final es el mismo que el de la bebida de pasta de judías.
Esta receta, de hecho, no es elegante ni habitual en el tratamiento de enfermedades febriles. La razón es relativamente sencilla: los frijoles negros tonifican el qi del riñón, la soja tonifica el bazo y el estómago, los frijoles mungo eliminan el calor, y el ébano y el azúcar blanco, con su acidez y dulzura, transforman el yin y nutren los fluidos corporales.
Sin embargo, aunque esta receta es sencilla, se la recomiendo a mis amigos que están enfermos. Mucha gente la usa para bajar la fiebre. No funcionó. Es increíble que una bebida así pueda curar tan rápido.
De hecho, esta es la idea de ayudar al cuerpo a reponer los fluidos corporales y luego recuperarse por sí mismo, pero esto es en la etapa inicial de la invasión del mal cálido y del calor.Si llega a la etapa de calor intenso y toxinas, también es necesario utilizar diversos métodos para eliminar el calor y desintoxicar las enfermedades febriles.
En la teoría de las enfermedades febriles de la medicina tradicional china, existe otro tipo, causado por la humedad y el calor. Se trata de una infección exógena. En los resfriados también se presentan estos problemas. Más adelante, hablaremos sobre las situaciones con alta humedad.
Estimados amigos, hoy les presento una idea general sobre cómo afrontar el dolor de garganta inmediatamente después de un resfriado, para que puedan identificarlo. Sin embargo, lo más importante es evitar la deshidratación. ¡A esto debemos prestar especial atención!
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