¿Qué es la tristeza en invierno?
Insuficiencia de yang del corazón: cuando entras en un ambiente frío o comes alimentos fríos, sentirás opresión y dolor en el pecho, palpitaciones, latidos cardíacos descontrolados, sudoración fría, dolor punzante en el corazón y sensación de muerte.
Manifestaciones: El corazón rige a los dioses; si el yang del corazón es insuficiente, la persona se sentirá deprimida, somnolienta, sin energía para pensar en los problemas, apática y poco comunicativa. El corazón pertenece al fuego; si el yang del corazón es insuficiente, sentirá frío en todo el cuerpo, especialmente en manos y pies, y necesitará abrigarse. Además, tendrá la lengua amoratada, la cara propensa a las contusiones y los labios que se enrojecen con facilidad en lugares fríos.
Causas: Insuficiencia de Qi y sangre, bazo y estómago débiles, falta de ejercicio, falta de rectitud; cansancio por comer y beber; exceso de pensamiento;
Causas de aparición: el clima se vuelve repentinamente frío y no se añade ropa a tiempo; comer alimentos, medicamentos y bebidas frías; estar cansado y acostarse tarde.
Las personas con insuficiencia de yang del corazón deben calentarlo durante el invierno. Por ejemplo, pueden practicar moxibustión, remojar los pies en agua caliente con pimienta de Sichuan, consumir dulces de jengibre, beber vino medicinal caliente, etc.
