La medicina tradicional china denomina a la Poria cocos "la medicina sagrada de las cuatro estaciones", lo que significa que puede consumirse en cualquier época del año, independientemente de si sus efectos se ven afectados por el frío o el calor. La razón por la que la Poria cocos se vende en supermercados es porque también se utiliza como ingrediente para preparar sopa de té.
La forma tradicional de consumir sopas y tés ejerce principalmente su efecto clásico de tonificar el bazo y eliminar la humedad. Hoy les hablaré sobre otra función mágica del sustituto de comidas Poria Cocos Powder.
Poria tiene muchos beneficios
¿Lo sabías todo?
Fortalece el bazo, calma el corazón y es diurético, poria cocos para bajar de peso.
Desde la perspectiva de la investigación médica moderna, Poria cocos es un hongo que crece bajo los pinos. Como todos los hongos, tiene la función de mantener la inmunidad.
Desde el punto de vista de la eficacia de la medicina tradicional china, Poria cocos actúa sobre el meridiano del bazo, lo que puede mejorar síntomas como la deficiencia de bazo, la falta de apetito, las heces blandas y la diarrea; Poria cocos actúa sobre el meridiano del corazón, lo que puede aliviar las palpitaciones, el insomnio, la inquietud y mejorar la calidad del sueño; dado que el corazón y el intestino delgado se encuentran en el exterior y el interior del cuerpo, Poria cocos también tiene un efecto diurético y antihumedad, lo que puede aliviar síntomas como el edema, la oliguria y la disuria.
Sustituto de comida hipoglucemiante Poria Cocos pérdida de peso
Además de los efectos de la medicina tradicional china ya mencionados, Poria cocos tiene una ventaja singular: es rica en celulosa, por lo que actualmente se utiliza con frecuencia para tratar la diabetes y la obesidad.
Poria cocos tiene un 80% de celulosa y pertenece a la misma categoría que el hongo enoki que consumimos. Debido a que el tracto digestivo humano carece de enzimas para digerir la celulosa, el cuerpo humano no puede digerirla por completo. Comer poria cocos es igual que comer hongo enoki: todo se excretará a través de las heces.
Esto significa que, después de que Poria cocos ejerza su efecto de tonificar el bazo, calmar el corazón y favorecer la diuresis, no añadirá una gran carga calórica al organismo, y esta es precisamente la ventaja de Poria cocos para regular la diabetes y perder peso.
Sustituto de comida Poria Cocos en polvo
mejor uso
Cuando trabajaba en la Academia China de Ciencias Médicas Tradicionales, acompañaba al famoso profesor Shen Shaogong fuera de la clínica. El profesor Shen solía usar Poria cocos en el tratamiento de pacientes diabéticos, y en grandes cantidades. Les indicaba a los pacientes que envolvieran la Poria cocos en una gasa y la hirvieran junto con otros medicamentos. Después de beber la decocción, debían machacar la Poria cocos remojada en el jugo medicinal y comerla en lugar de su alimento habitual.
Al hacerlo, uno es absorber completamente el poder medicinal de Poria cocos, y el otro es que Poria cocos, que es rica en celulosa, es muy baja en calorías, pero tiene una gran expansión de volumen, lo que la hace más saciante que un alimento básico común. Esto hace que Poria cocos desempeñe dos funciones en la hipoglucemia y la pérdida de peso: una es vigorizar el bazo y eliminar la humedad, ya que las personas diabéticas y obesas suelen tener deficiencia de bazo y humedad; la otra es una dieta baja en calorías, porque las personas diabéticas y obesas deben controlar las calorías de los alimentos diariamente.
Si también tienes problemas de obesidad o quieres controlar tu peso y adelgazar mediante la dieta, quizás te interese aprender de esta forma de alimentación. Pero antes de comer, hay dos puntos que conviene recordar:
Uno: palatabilidad general
La celulosa en sí no tiene sabor y, además, su sabor no es muy bueno. Tomemos como ejemplo el "pan integral" que se vende en el mercado.Si un pan integral auténtico no incluye grasas y azúcares en su lista de ingredientes, su palatabilidad no será muy buena, y su contenido energético y graso generalmente será bajo.
Por esta razón, si solo lo consideramos desde la perspectiva de las calorías, si usamos 50 gramos de poria cocos en lugar del alimento básico en cada comida, las calorías reales que obtenemos son solo una décima parte de las del arroz y los panecillos al vapor, y gracias a su alto contenido en fibra, la sensación de saciedad sigue siendo alta. Será más fuerte y puede ayudarte a "engañar a tu estómago".
Segundo: Es difícil convertirlo en polvo y no se disuelve fácilmente en agua.
La Poria cocos tiene un alto contenido de celulosa, es muy resistente, difícil de romper y no se disuelve fácilmente en agua. Su sabor al consumirla sola no es agradable, lo que hace que muchas personas no la utilicen como sustituto de una comida y, como mucho, solo obtengan la mitad de los beneficios de esta "medicina sagrada de las cuatro estaciones".
Por estas razones, los productos Poria yam Pueraria powder, Poria lily mung frian powder y Pueraria celery powder, que reutilizan Poria cocos, adoptan una tecnología de trituración especial para hacer que el polvo de Poria cocos sea más fino y cooperan con otros medicamentos y alimentos del mismo origen para corregir el sabor áspero.
Esto no solo sirve para liberar completamente los ingredientes activos de Poria cocos y ejercer su efecto medicinal de vigorizar el bazo y la humedad, sino también para utilizar sus características de alto contenido en fibra y bajo contenido calórico para ayudar completamente a quienes hacen dieta a satisfacer su hambre, poria cocos pérdida de peso para que no tengan que soportar el dolor de la inanición en el proceso de perder peso.
En este sentido, consumir polvo de Poria es más beneficioso que beber agua de Poria.
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