Mis padres son médicos de medicina occidental. En ese entorno, cuando enfermaba de niño, tomaba todos los medicamentos occidentales, como paracetamol, clorfeniramina, tetraciclina y metamizol (sorprendentemente, aún recuerdo los nombres de tantos medicamentos occidentales; debería ser porque comía mucho)... Cada vez que tenía fiebre, mi temperatura corporal bajaba y luego subía, y luego volvía a subir y bajar. Tardaba 3, 5 días o más en deshacerme de la fiebre por completo. Un "encuentro fortuito" durante mi infancia me introdujo a la medicina china. Recuerdo que ese día tenía fiebre y acababa de regresar a casa del hospital donde me habían recetado medicamentos. Me encontré con mi cuñado, que había venido del campo a visitar a los ancianos en su casa. Él se había especializado en medicina occidental y había aprendido medicina china por su cuenta al regresar a su pueblo natal. Me dijo: "Te recetaré un medicamento complementario para que no tengas que tomar estos medicamentos occidentales". Inmediatamente seguí sus instrucciones. Tras tomar la medicina, la fiebre remitió enseguida y no volvió a aparecer durante unos días. Desapareció la tortura de tener que soportar constantes fluctuaciones de temperatura corporal, y me sentí especialmente revitalizado. A partir de entonces, siempre que tenía un resfriado o fiebre, recurría a la medicina tradicional china para aliviarlo.
【Póngase en contacto con el Dr. Luo】
Conocí al Dr. Luo a través de un artículo titulado "¿Es la berberina la némesis de los "tres estados de euforia"?". "Artículo. Como soy delgada pero tengo lípidos altos en sangre, este artículo me atrajo y, mientras lo leía, pensaba en cómo "implementarlo". No, al final del artículo hay una frase: "Para las personas que están en buenas condiciones físicas, creo que, excepto para aquellas con deficiencia de yang, pueden probarlo". No entiendo qué es la "deficiencia de yang", pero esta frase me lo recordó y siento que el análisis del autor es exhaustivo y evita que lectores como yo, que carecemos de conocimientos profesionales, lo "implementemos" a ciegas. Es muy responsable. Así que, "siguiendo el ejemplo", Baidu contactó al autor, el Dr. Luo, y luego seguí su cuenta oficial y aprendí mucho sobre medicina tradicional china. Lo que me alegra aún más es que el Dr. Luo también enseña "Reglas del Discípulo" y soy voluntaria en la clase de "Reglas del Discípulo" que se imparte en la biblioteca local todos los domingos. Siento que tengo mucha suerte con el Dr. Luo.
【Lee las palabras del Dr. Luo y ponlas en práctica】
★Comparte uno: Cómo afrontar la primera fase de un resfriado
Los resfriados son lo que más experimentamos. En artículos sobre resfriados, el Dr. Luo mencionó muchas veces que "cuando uno empieza a resfriarse, necesita calentar el cuerpo lo antes posible". De esta manera, la "batalla" puede terminar en un día y medio. Antes no le daba importancia a esta frase. Para ser precisos, no la entendía. Ahora, por fin la entiendo. Recuerdo un día al mediodía a principios de año, justo después de comer, estornudé siete u ocho veces seguidas y sentía que no podía parar. Mis compañeros me dijeron que tenía la voz nasal y me advirtieron que podría tener un resfriado. Pensé: ¿Es esta la "primera etapa" de un resfriado de la que hablaba el Dr. Luo? Así que inmediatamente seguí sus instrucciones e implementé la estrategia de "calentar el cuerpo lo más rápido posible". Primero, bebí agua caliente, y segundo, bebí agua caliente. Añadí un abrigo de plumas además de la capa interior. Calentar el cuerpo trabajando tanto por dentro como por fuera. Para ser sincera, ese día no hacía mucho frío, así que llevar tanta ropa fue un poco exagerado, y me sentí algo avergonzada delante de mis compañeros. Pero para terminar con esta "batalla" cuanto antes, tenía que seguir adelante aunque me sintiera incómoda. Por la noche, todo estaba bien. Al día siguiente, no apareció ningún síntoma y simplemente pasé un resfriado.
★Compartir 2: Previene los resfriados causados por la sequedad
En noviembre y diciembre del año pasado, el clima fue seco y el índice de contaminación alto. Nuestra ciudad exigió que las obras de construcción reforzaran la prevención y el control del polvo. Esto me recuerda lo que dijo el Dr. Luo en el artículo "La sequedad en invierno es muy grave": "Si el ambiente externo es seco, el ambiente interno de nuestro cuerpo también se verá afectado, con falta de fluidos corporales y sequedad... En tal ambiente seco, los agentes patógenos externos pueden invadir fácilmente. Por ejemplo, puedes tener dolor de garganta o empezar a resfriarte nada más despertarte. En invierno, muchas personas sufren de patógenos externos debido a la sequedad". Así que les recordé a los niños de la clase de "Reglas de Discipulado": Beban muchos líquidos y mantengan húmedas la garganta y la cavidad nasal. Les dije que las moléculas de agua en la garganta y la cavidad nasal son como guardianes que impiden que los virus y las bacterias entren en nuestro cuerpo. Durante esos dos meses, muchas personas se resfriaron, pero la pequeña medida preventiva de "beber más agua" protegió a la mayoría de los niños de nuestra clase de la sequedad y los resfriados.
En resumen, el método que enseña el Dr. Luo es sencillo y eficaz; siempre que lo comprendas bien y lo pongas en práctica, te beneficiarás.
¡Gracias al Dr. Luo y a su equipo por su arduo trabajo! ¡Que la medicina tradicional china y otras manifestaciones de la cultura china se difundan aún más y beneficien a más personas!
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