【Afiliación con la Medicina Tradicional China】
Mis padres son médicos occidentales. En ese ambiente, cuando era niño y me enfermaba, tomaba todo tipo de medicamentos occidentales, como paracetamol, clorfeniramina, tetraciclina y metamizol (sorprendentemente, aún recuerdo los nombres de tantos; supongo que era porque comía mucho). Cada vez que tenía fiebre, mi temperatura corporal bajaba y luego subía, y volvía a subir y bajar. Tardaba tres, cinco días o más en bajarme por completo. Un encuentro fortuito durante mi adolescencia me introdujo a la medicina china. Recuerdo que tenía fiebre ese día y acababa de regresar del hospital, donde me habían recetado medicamentos. Me encontré con mi cuñado, que había venido del campo a visitar a los ancianos de la familia. Era médico occidental y, al regresar a su pueblo, aprendió medicina china por su cuenta. Me dijo: «Te recetaré un remedio complementario para que no tengas que tomar estos medicamentos occidentales». Seguí sus instrucciones al instante. Tras tomar la medicina, la fiebre bajó enseguida y no volvió a subir durante varios días. Desapareció el suplicio de tener la temperatura corporal fluctuando constantemente y me sentí especialmente renovado. Desde entonces, cada vez que he tenido un resfriado o fiebre, he recurrido a la medicina china para aliviarlo.
【Póngase en contacto con el Dr. Luo】
Conocí al Dr. Luo a través de un artículo titulado "¿Es la berberina la némesis de los 'tres subidones'?" Artículo. Como soy delgada pero tengo los lípidos en sangre altos, este artículo me llamó la atención y, mientras lo leía, pensaba en cómo aplicarlo. Al final del artículo, hay una frase que dice: «Para las personas que están en buena forma física, creo que, salvo aquellas con deficiencia de yang, pueden probarlo». No entiendo qué es la «deficiencia de yang», pero esta frase me lo recordó, y siento que el análisis del autor es exhaustivo y evita que lectores como yo, sin conocimientos profesionales, lo apliquemos sin criterio. Es muy responsable. Así que, siguiendo su ejemplo, contacté con el autor, el Dr. Luo, a través de Baidu, y luego seguí su cuenta oficial, aprendiendo mucho sobre medicina tradicional china. Lo que me alegra aún más es que el Dr. Luo también imparte clases sobre «Reglas del Discípulo», y participo como voluntaria en las clases que se imparten en la biblioteca local todos los domingos. Siento que tengo una gran conexión con el Dr. Luo.
【Lee las palabras del Dr. Luo y ponlas en práctica】
★Comparte uno: Comprende la primera etapa de un resfriado
Los resfriados son lo que más sufrimos. En artículos sobre resfriados, el Dr. Luo mencionó muchas veces que "cuando uno se resfría por primera vez, necesita calentar el cuerpo lo antes posible". De esta manera, la "batalla" puede terminar en un día y medio. Antes no le daba importancia a esta frase. Para ser preciso, no la entendía. Ahora, por fin la entiendo. Recuerdo un día al mediodía, a principios de año, justo después de comer, que estornudé siete u ocho veces seguidas y sentía que no podía parar. Mis compañeros me dijeron que tenía la voz nasal y me advirtieron que podría estar resfriado. Pensé: ¿Será esta la "primera etapa" de un resfriado de la que hablaba el Dr. Luo? Así que inmediatamente seguí sus instrucciones e implementé la estrategia de "calentar el cuerpo lo más rápido posible". Primero, bebí agua caliente, y segundo, también. Me puse un abrigo de plumas además del abrigo ligero. Calentar el cuerpo trabajando tanto por dentro como por fuera. Para ser sincera, ese día no hacía mucho frío, así que llevar tanta ropa fue un poco exagerado, y me sentí algo avergonzada delante de mis compañeros. Pero para acabar con esto cuanto antes, tenía que aguantar aunque me sintiera incómoda. Por la noche, todo estaba bien. Al día siguiente, no tuve ningún síntoma y simplemente me recuperé de un resfriado.
★Compartir 2: Prevenir los resfriados causados por la sequedad
En noviembre y diciembre del año pasado, el clima fue seco y el índice de contaminación elevado. Nuestra ciudad exigió que las obras de construcción reforzaran las medidas de prevención y control del polvo. Esto me recuerda lo que el Dr. Luo comentó en el artículo "La sequedad en invierno es un problema muy grave": "Si el ambiente exterior es seco, el ambiente interno de nuestro cuerpo también se verá afectado, con falta de fluidos corporales y sequedad... En un ambiente tan seco, los agentes patógenos externos pueden invadir fácilmente. Por ejemplo, uno puede tener dolor de garganta o resfriarse nada más despertarse. En invierno, muchas personas sufren de patógenos externos debido a la sequedad". Por eso, les recordé a los niños de la clase de "Reglas de Discipulado" que bebieran mucho líquido y mantuvieran la garganta y la cavidad nasal hidratadas. Les expliqué que las moléculas de agua en la garganta y la cavidad nasal actúan como guardianes, impidiendo que virus y bacterias entren en nuestro cuerpo. Durante esos dos meses, muchos se resfriaron, pero la sencilla medida preventiva de "beber más agua" protegió a la mayoría de los niños de nuestra clase de la sequedad y los resfriados.
En resumen, el método que enseña el Dr. Luo es simple y efectivo; siempre y cuando lo entiendas bien y lo pongas en práctica, te beneficiarás.
¡Gracias al Dr. Luo y a su equipo por su arduo trabajo! ¡Que la medicina tradicional china y otras expresiones de la cultura china se difundan aún más y beneficien a más personas!
