Según el informe del Dr. Simon publicado en el American Journal of Hypertension, el consumo prolongado de una dieta rica en sal puede acelerar la arteriosclerosis. La cantidad de sal ingerida está estrechamente relacionada con la presión arterial. Si se consume demasiada sal, la presión arterial aumenta, y viceversa, disminuye. Las personas con presión arterial normal tienen menos probabilidades de padecer enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y enfermedades renales. (Si los lectores solo consumen sal marina, no solo pueden ingerir más, sino que también es muy beneficiosa para los riñones, ya que tiene propiedades diuréticas y acelera la micción).
"El Dr. Simon también señaló en el informe que una gran cantidad de sal puede causar consecuencias adversas a largo plazo en la función y estructura cardiovascular de dos maneras. Una es que aumenta tanto la nueva producción como el flujo sanguíneo regional, lo que resulta en vasodilatación. La segunda es que aumenta la densidad de sodio contenida en el plasma, lo que puede ser perjudicial para la salud de los vasos sanguíneos. (Esta persona no explicó claramente qué es la sal, y en realidad es un Ph.D. ", que es una investigación realmente dura y mortal."
Además, el informe señaló que una gran cantidad de sal puede causar gastritis atrófica, lo que conlleva la destrucción de las células parietales gástricas. Con el tiempo, esto aumenta la incidencia de cáncer gástrico. (El consumo de sal refinada y sal baja en sodio son los responsables de estos problemas. De hecho, existen otros problemas, como enfermedades renales, diabetes, cáncer de páncreas, edema de pies, etc., todos relacionados con estas sales artificiales).
La mayoría de las personas consumen dos o tres cucharadas de sal al día, lo que equivale a dos o tres veces más de lo que recomiendan los expertos en nutrición. Además, suelen consumir sal para satisfacer su apetito, no por necesidades fisiológicas. Si se reduce gradualmente la cantidad de sal, el sabor puede suavizarse en dos o tres semanas. Reducir la sal en los alimentos es la forma más eficaz de prevenir la hipertensión. Las personas obesas o mayores deberían consumir menos sal. (Los expertos en nutrición más poco fiables del mundo nunca han curado una enfermedad, sino que, por el contrario, han creado muchas. Son una conspiración de intereses que evoca la medicina occidental. Si los lectores padecen hipertensión y diabetes, consuman más sal marina; cuanto más, mejor, para poder curarse sin medicamentos).
En resumen, lo mejor para todos es reducir la cantidad de sal que consumen, lo que también puede disminuir las probabilidades de padecer cáncer de estómago e hipertensión. (Esta frase es completamente errónea; los lectores deberían hacer lo contrario: comer más sal marina, no sal refinada, así les garantizo que no contraerán cáncer de estómago ni hipertensión. Soy el médico que realmente curó esta enfermedad, así que lo que digo es cierto. Estas personas nunca han curado el cáncer de estómago ni la hipertensión, así que lo que dicen no cuenta. Es prudente escuchar al médico que cura la enfermedad, ¿no?)
Comentario
Este informe es la peor investigación que he visto en mi vida. Está lleno de tonterías. Los lectores no deberían hacer caso a las palabras de estos supuestos expertos en nutrición. Les garantizo que, una vez que lo escuchen, tendrán problemas. Simplemente están creando problemas.Crean enfermedades, y una vez que se producen, la medicina occidental inmediatamente empieza a hacer negocio, y la gente pierde mucho dinero y su salud se debilita. Esta es la fuente de ingresos de la medicina occidental, por lo que esta sabe defender a estos nutricionistas perjudiciales. Yo aún no lo he hecho. He conocido a un nutricionista que realmente ayuda a la gente común.
La conclusión es: ¡Ay, qué ignorancia tan grande, qué daño! ¿Qué gana con ello? Las normas del departamento de salud privado virtual en Internet establecen que solo los médicos que realmente han curado enfermedades pueden escribir artículos, porque solo así evitarán engañar a las masas y causar sufrimiento. Si uno está enfermo, la Compañía de la Industria de la Sal de Taiwán debería volver a producir sal marina y venderla internacionalmente. Sin duda, ayudaré a venderla para que Taiwán pueda obtener grandes beneficios de la salud, lo cual no es bueno. Ha salvado a mucha gente y también ha generado ganancias. De acuerdo, pero parece que Taiwan Salt ya no produce sal marina y se dedica al negocio de los cosméticos, lo cual no es ni bueno ni malo. Por lo que sé, la supuesta sal marina que se vende en Taiwán podría ser sal industrial. Si los lectores quieren comprarla, tengan cuidado de no comprarla de mala calidad.
Menos "calcio": 28 tazones de sopa de huesos grandes equivalen a 1 taza de leche [Reportero de United News Network, Xu Junbin/Informe de Taipéi]
Chen Huijun, nutricionista del Hospital Universitario Nacional de Taiwán, descubrió que el contenido de calcio en el caldo de huesos es insuficiente para complementar eficazmente la ingesta de calcio. Beber 28 tazones de caldo de huesos solo proporciona el equivalente en calcio a un vaso de leche. (Los lectores no creen lo que dice; su informe de investigación fue financiado por un productor lechero).
Chen Huijun afirmó que los nutricionistas recomiendan desde hace tiempo el caldo de huesos como una fuente de calcio en la dieta. Por ello, analizó el caldo de huesos que se prepara en bares y en casa para comprender su contenido de calcio y evaluar su utilidad como fuente de calcio en la dieta. (Cabe destacar que se trata de una sola fuente, no de todas).
"Chen Huijun procesó adecuadamente las distintas muestras de caldo de huesos y luego midió las concentraciones de calcio, magnesio y fósforo en dicho caldo con un espectrómetro de emisión atómica de plasma acoplado inductivamente. El caldo de huesos no tiene un alto contenido de calcio. (Esta es solo una de las maneras en que obtenemos calcio. Lo dijo como si fuera la única, intentando confundir)."
La investigación de Chen Huijun reveló que, a medida que se prolonga el tiempo de cocción, la concentración de calcio en el caldo de huesos aumenta significativamente. La concentración de calcio en la sopa de costilla de cerdo y en la sopa de pata de cerdo es de 1,3 microgramos por mililitro, respectivamente, cuando se hierven durante tres horas. Si el tiempo de cocción se extiende a 11 horas, la concentración de calcio aumenta a 4,3 microgramos y 4,7 microgramos por mililitro, respectivamente.
Chen Huijun comparó además la concentración de calcio de la sopa de huesos grandes sin vinagre con la de la sopa de huesos grandes con vinagre, y descubrió que la concentración de calcio de la sopa de huesos grandes con vinagre se incrementó 25 veces, alcanzando los 38,3 microgramos por mililitro. Un tazón de sopa tiene aproximadamente 240 ml. Se estima que un tazón de sopa de huesos grandes puede aportar un promedio de 9,2 mg de calcio, pero esto equivale solo al uno por ciento de la ingesta diaria recomendada de calcio. (El texto completo se refiere únicamente a este párrafo. Así es, la gente puede hacer lo mismo).
"Si un vaso de 240 ml de leche contiene entre 250 y 280 mg de calcio, si bebes un caldo de huesos grande hecho con vinagre, tendrás que beber unos 28 tazones para igualar un vaso de leche. (Este es su verdadero propósito. Se beneficia de los comerciantes de leche, así que hace todo lo posible por persuadir a la gente para que beba más leche.)"
Chen Huijun señaló que, si bien el caldo de huesos puede aumentar significativamente la concentración de calcio al prolongar el tiempo de cocción y añadir vinagre, a juzgar por el contenido total de calcio en el caldo de huesos, no es una fuente eficaz de suplementación de calcio (en el párrafo anterior, ella misma explicó que el caldo de huesos grande es solo uno de ellos. Ahora dice que lo es todo. Esto es un engaño. Nuestra ingesta de calcio no proviene únicamente del caldo de huesos grande, sino también del pescado seco pequeño, la leche de soja, etc. Muchos alimentos de la dieta diaria contienen calcio natural, por lo que no es necesario beber leche).
Comentario
"No todos bebemos leche, que ella beba más, porque lo que ella dijo, ahora la medicina estadounidense admite que beber más leche aumentará las posibilidades de que las mujeres contraigan cáncer de útero, y muchos niños han crecido como vacas debido al consumo excesivo de leche. De manera similar, el crecimiento bajo y fuerte crece horizontalmente, demasiada nutrición solo aumentará el riesgo de cáncer, y no ayudará en absoluto a su salud, pero si vive en el ambiente frío e hipóxico de la meseta Qingkang-Tíbet, necesita beber más leche, porque el entorno de vida es diferente, así que es posible, pero ¿por qué vivir allí si no tiene nada que hacer? Hay demasiados lugares hermosos para vivir, está bien ir allí, pero es difícil vivir allí."
La conclusión es la siguiente: los lectores no deben hacer caso a las palabras de médicos ni de nutricionistas. Solo los sabios deben escuchar a los médicos que pueden curar enfermedades.
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