Lo que habitualmente llamamos azúcar en sangre en ayunas se refiere al azúcar en sangre después de un ayuno de 8 a 12 horas, es decir, el azúcar en sangre en ayunas por la mañana. El nivel de azúcar en sangre antes del almuerzo y la cena no está incluido en esta lista. Lo mejor es medir el azúcar en sangre en ayunas entre las 6:00 y las 8:00 de la mañana. No use medicamentos antidiabéticos, no desayune y no haga ejercicio antes de la prueba. Esto puede eliminar en gran medida algunos factores que influyen y reflejar la verdadera condición.
Sin embargo, a menudo encontramos en la práctica clínica que los resultados de glucosa en sangre en ayunas de algunos pacientes son irreales y no reflejan la verdadera situación del azúcar en sangre, incluidos los pacientes que se controlan ellos mismos en casa o van al hospital para realizarse análisis de sangre. . Es importante saber qué factores pueden causar resultados poco realistas de glucosa en sangre en ayunas.
1. Factores dietéticos: comer una gran cantidad de alimentos que son difíciles de digerir por la noche o cenar demasiado tarde (demasiado tarde dará lugar a un tiempo de ayuno de menos de 8 horas) puede provocar niveles altos de azúcar en sangre en ayunas a la mañana siguiente. Además, para obtener mejores resultados de azúcar en sangre en ayunas, algunos pacientes comen deliberadamente menos alimentos básicos la noche anterior al examen, lo que hace que el valor de azúcar en sangre en ayunas sea más bajo de lo habitual. Por lo tanto, para garantizar la autenticidad del nivel de azúcar en sangre en ayunas a la mañana siguiente, la cena debe mantenerse en un estado normal.
2. Factor tiempo: La medición de glucemia en ayunas debe realizarse antes de las 8:00 am. Sin embargo, a menudo sucede que, para ver a un médico, muchos pacientes se apresuran al hospital desde casa sin comer ni beber por la mañana y luego se registran para recibir tratamiento. A menudo tienen que esperar hasta las 9:00 o 10:00 de la mañana para ver al médico y controlar su nivel de azúcar en la sangre. Aunque el paciente se encuentra en ayunas en este momento, debido a la influencia del reloj biológico, la hormona glucagón ha aumentado gradualmente después de las 8:00. Incluso si no come, su nivel de azúcar en sangre aumentará en consecuencia. Por lo tanto, lo que se mide en este momento ya no es el verdadero nivel de azúcar en sangre en ayunas, sino solo el nivel de azúcar en sangre aleatorio. Además, algunos pacientes caminan una distancia relativamente larga hasta el hospital para recibir tratamiento, por lo que el nivel de azúcar en sangre medido puede ser más bajo de lo habitual; si el tiempo de espera para el tratamiento es demasiado largo, el estado de ánimo es infeliz, emocional, etc., el nivel de azúcar en sangre puede volver a bajar. elevar Para los pacientes con diabetes tipo 1, retrasar o retrasar la inyección de insulina por la mañana provocará un aumento significativo del azúcar en sangre. El nivel de azúcar en sangre medido en las situaciones anteriores no es el verdadero nivel de azúcar en sangre en ayunas. Por lo tanto, se recomienda que los pacientes completen una prueba de glucosa en sangre en ayunas en casa o en un centro de salud comunitario cercano, coman, tomen medicamentos o se administren insulina antes de ir al hospital para recibir tratamiento.
3. Factores del ejercicio El ejercicio matutino inadecuado es una causa común que afecta el nivel de azúcar en la sangre en ayunas. Por lo tanto, cuando pedimos controlar el nivel de azúcar en sangre en ayunas, debe hacerse sin ejercicio matutino. Debido a que el nivel de azúcar en la sangre generalmente disminuye después del ejercicio, si el nivel de azúcar en la sangre aumenta, puede deberse a una hipoglucemia leve durante el ejercicio. La hipoglucemia puede provocar aumentos reactivos del azúcar en sangre. Estos son resultados poco realistas de glucemia en ayunas. A muchas personas les gusta hacer ejercicio por la mañana primero y luego desayunar. Este enfoque no es científico y puede causar fácilmente hipoglucemia. Lo mejor es comer algo antes del ejercicio matutino. Cuando haga ejercicio por la mañana, controle su nivel de azúcar en sangre antes y después del ejercicio para encontrar la cantidad adecuada de ejercicio.
4. Factores farmacológicos Los fármacos son un factor importante que afecta los resultados de glucosa en sangre en ayunas. Si la dosis de insulina por la noche es demasiado grande, se producirá el fenómeno de Sumuji y un nivel de azúcar en sangre en ayunas anormalmente alto por la mañana. Además, si algunos pacientes encuentran que su nivel de azúcar en sangre en ayunas es alto, intencionalmente desayunan menos o toman medicamentos hipoglucemiantes adicionales con las comidas. Esto hará que el nivel de azúcar en sangre en ayunas sea más alto que el nivel de azúcar en sangre 2 horas después del desayuno. Algunos pacientes toman productos sanitarios que contienen fármacos hipoglucemiantes, que también pueden afectar el nivel de azúcar en sangre en ayunas o posprandial.
5. Factores del sueño Los científicos estadounidenses dividen el tiempo de sueño de un día en tres categorías: dormir <6 hours, sleep between 6 and 8 hours, sleep >8 horas y observan el impacto del tiempo de sueño en el azúcar en sangre. Durante el período de estudio de seis años, se encontró que los que dormían <6 hours a day had 4.56 times more blood sugar than those who slept between 6 and 8 hours. There was no difference between those who slept >8 horas y los que dormían entre 6 y 8 horas. Se puede observar que los pacientes con diabetes que duermen menos de 6 horas por noche pueden provocar fácilmente niveles anormales de azúcar en sangre en ayunas. Para obtener un verdadero nivel de azúcar en sangre en ayunas, debe asegurarse de dormir lo suficiente la noche anterior.
6. Factores de estrés: el mal humor reciente, la ansiedad y la depresión, el insomnio y las ensoñaciones pueden hacer que el nivel de azúcar en la sangre en ayunas sea más alto de lo habitual, lo que no puede reflejar el verdadero efecto del medicamento o la afección. Además, si se produce una infección o un traumatismo agudo, los factores de estrés a menudo provocan un aumento del nivel de azúcar en sangre. Algunos pacientes sufren de gastroenteritis, náuseas y vómitos, no pueden comer y dejan de tomar medicamentos. Algunos pacientes piensan que no necesitan inyectarse insulina si no comen, lo que provoca una hiperglucemia grave. El nivel de azúcar en sangre en ayunas medido en estos casos no puede reflejar la base verdadera. La glucemia en ayunas debe tratarse sintomáticamente en lugar de ajustar los fármacos antidiabéticos.
7. Métodos de seguimiento y factores del medidor de glucosa en sangre Este es un factor muy común que afecta si la glucosa en sangre en ayunas es real o no, y también es algo que mencionamos a menudo. Los pacientes diabéticos utilizan el medidor de glucosa en sangre incorrectamente, el medidor de glucosa en sangre en sí no está calificado o no ha sido calibrado durante mucho tiempo, el papel de prueba ha caducado o está húmedo, etc., lo que afectará los resultados de glucosa en sangre.
