Bajo la influencia de esta tendencia, muchos jóvenes beben básicamente bebidas heladas para calmar la sed.
Incluso cuando llega el otoño, el clima empieza a enfriarse. ¡Fíjense en los que beben cerveza, que todavía quieren beber hielo!
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, este es un mal hábito que puede causar daños físicos. Ese día, vi la noticia de que un joven sudaba profusamente después de jugar baloncesto y bebió una botella de refresco frío. Como consecuencia, sufrió un paro cardíaco y falleció repentinamente. Publiqué en Weibo que la razón es que, al bombear agua fría, la temperatura cerca del corazón disminuye bruscamente, lo que provoca una contracción repentina del sistema cardiovascular y causa problemas. Es un caso extremo, pero existe.
Hemos observado un aumento en el número de personas que sufren dolor abdominal y diarrea tras consumir alcohol, e incluso un deterioro en su condición física. Considero que este hábito es muy perjudicial. Si se consume de esta manera durante mucho tiempo, la energía yang del cuerpo se verá afectada, lo que puede provocar una deficiencia de yang.
¿Qué es exactamente una constitución con deficiencia de Yang? La deficiencia de Yang se refiere a la falta de energía vital (qi) en el cuerpo, es decir, la falta de fuego vital, lo que provoca deficiencia y frío. ¡Veamos los síntomas de las personas con deficiencia de Yang!
Las personas con deficiencia de yang tendrán estos síntomas:
1. Aversión al frío y a las extremidades frías: Siempre le tengo miedo al frío. Este tipo de miedo al frío es diferente del miedo al frío cuando uno se resfría. A ese frío se le llama aversión al frío. El cuerpo está frío. Incluso si te pones más ropa, sigues teniendo frío. Pero para aquellos con deficiencia de Yang que le tienen miedo al frío, ¿acaso no se ponen más ropa? ¡Se siente mucho más cálido!
2. Tez pálida u oscura: Debido a la insuficiencia de yang qi, la circulación de qi y sangre es deficiente, por lo que la tez no será rosada, sino pálida. Si la deficiencia de yang de riñón es grave, la tez se oscurecerá e incluso aparecerán muchas manchas negras.
3. Heces blandas, orina clara y abundante: En este caso, es muy grave cuando hace frío. Algunas personas orinan más por la noche cuando hace frío. Las heces no tienen forma definida, o incluso están completamente incompletas, es decir, los alimentos que se ingieren salen sin digerir. El significado de orina clara y abundante es que hay mucha orina y el color no es amarillo.
4. Falta de energía y somnolencia: La medicina tradicional china se refiere a esta situación como "pero querer dormir", lo que significa que siempre quieres dormir durante el día y siempre estás apático y somnoliento.
5. Pérdida de la libido y disminución de la función sexual. Dismenorrea femenina, trastornos menstruales.
6. Lengua pálida, pulso débil, etc.
A continuación, veamos la lengua de una persona con deficiencia de yang. El color de la lengua es pálido y estará hinchada.
¿Qué tal? ¿Algunos amigos tienen razón? Se estima que los amigos con deficiencia de yang deben estar muy ansiosos en este momento, ¿qué debo hacer? ¿Tengo deficiencia de yang?
Amigos, no se preocupen, primero analicemos cómo se forma la constitución por deficiencia de yang.
1. Deficiencia congénita y baja constitución: Algunos padres no gozan de buena salud y su energía yang es insuficiente, por lo que sus hijos heredan una constitución deficiente en yang. Por lo tanto, es fundamental equilibrar el organismo antes de concebir. Quienes planean tener un segundo hijo deben prestar especial atención.
2.Desequilibrio de la aurícula y la cámara renal, pérdida de qi renal: Algunas personas se entregan a un exceso de actividad sexual, lo que daña el yang renal. Estas personas no lo notan en su juventud, pero al envejecer suelen percibir la pérdida de energía yang. Sin embargo, algunos jóvenes también pueden ser así, debido a un consumo excesivo.
3. Fatiga excesiva, agotamiento de la rectitud y lesiones físicas: En la sociedad moderna, la gente está demasiado ocupada. Muchos trabajan hasta altas horas de la noche y luego se acuestan con sus teléfonos móviles. A menudo veo en mi círculo de amigos a personas que envían mensajes de WeChat a primera hora de la mañana. El consumo excesivo de esta manera daña la esencia de la persona, mientras que la deficiencia de esencia afecta el yin y el yang del riñón. Dicha persona suele sufrir una deficiencia tanto de yin como de yang.
4. El exceso de emoción daña las vísceras y no se recupera por mucho tiempo: Esto es algo que la gente suele pasar por alto, ¡incluso estando de mal humor, puede dañar el Yang Qi! Debido al daño interno de las siete emociones, se produce una disminución de la función de las vísceras, lo que provoca una deficiencia de Yang Qi. En este caso, al principio suele manifestarse como una deficiencia e hiperactividad de la función visceral, con la aparición de fuego asténico, para luego, tras un tiempo prolongado, experimentar una disminución de la función y, finalmente, un estado de deficiencia de Yang.
5. Tomar medicamentos para el resfriado de forma inadecuada: Por ejemplo, algunas personas con dolor de garganta toman pastillas de Niuhuangjiedu durante todo el año. Esto daña el Yang Qi. Algunos medicamentos occidentales, como los antibióticos, son similares a los medicamentos para el resfriado. Algunos niños toman antibióticos cuando padecen enfermedades externas, lo que puede provocar síntomas de deficiencia de Yang Qi.
6. Otras razones, como dormir en una habitación oscura durante mucho tiempo. De esta forma, al usar la temperatura corporal para calentar el aire de toda la habitación, se consume la energía Yang. También existen otras causas, como vivir durante largos periodos en ambientes oscuros y húmedos, entre otras. Si bien estas razones rara vez se tienen en cuenta, existen.
La última razón importante es el consumo excesivo de bebidas frías y alimentos fríos, incluidos los alimentos a baja temperatura y los alimentos con propiedades medicinales que contienen frío.
Por ejemplo, algunas personas beben agua fría todas las mañanas, lo que también provoca una deficiencia de Yang Qi, ya que el Yang Qi matutino es como una pequeña llama y alcanza su máximo esplendor al mediodía. Si al beber agua fría se reduce artificialmente la temperatura corporal cuando el Yang Qi aún es débil, se perjudicará.
Algunas personas beben cerveza fría durante todo el año, lo que provoca diarrea crónica y, como consecuencia, daño al yang del bazo. Otras comen sandía en otoño, cuando hace frío, lo que les produce diarrea y dolor abdominal.
Por lo tanto, la medicina china no recomienda que las personas consuman bebidas frías entre semana.
Alguien dijo: ¡No! Verás, los coreanos beben agua fría todo el día, ¿por qué no tienen miedo? Respondí: Deberías ver cómo comen salsa picante los coreanos, ¿no? Vi a estudiantes coreanos comiendo arroz. Le echaban pasta de chile y lo revolvían hasta que se ponía rojo. Luego, le añadían rosbif y sopa de pollo con ginseng. Este tipo de dieta se puede mantener con agua fría.
Algunos dicen: ¡Los japoneses también beben agua fría! Respondí: ¡Entonces no has visto cuánta gente en Japón sufre de rinitis alérgica! Durante los Juegos Olímpicos de Pekín, estaban particularmente preocupados por el aire en Pekín, porque la mayoría de los atletas de la delegación olímpica japonesa padecían enfermedades alérgicas, como rinitis y asma. En Japón, una de las principales fórmulas chinas para tratar estas enfermedades es el Qinglong Tang de Wenyang.
Otros dijeron: ¡Los estadounidenses también beben agua fría! Respondí: No los compares con los europeos y los estadounidenses. Su estructura alimenticia es diferente a la nuestra. Comen principalmente carne. Comparados con los asiáticos, la longitud de sus intestinos es diferente. El nuestro es más adecuado para digerir alimentos vegetales como el arroz. Una de las razones importantes por las que no voy a Europa ni a Estados Unidos es que no entiendo sus lenguas. Cuando las sacan, son de un rojo sangre. No puedo estar seguro de lo que significa. Por lo tanto, tenemos que admitir esta diferencia física.
Y nosotros, si bebes agua helada de esta manera, después de un tiempo, notarás que tu lengua se engordará, su color se volverá pálido y la capa que la recubre se cubrirá, e incluso podrías llegar a tener una constitución deficiente en Yang.
Ahora que ha llegado el otoño, creo que las personas de mediana edad y mayores aún saben cómo protegerse, mientras que los jóvenes, acostumbrados a beber refrescos, siguen dejándose influenciar por la publicidad. ¡Que aprendan a cuidarse! Porque, para ellos, el camino aún es largo, ¡espero que gocen de buena salud durante todo el trayecto!
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