El clima se está volviendo más cálido, ¡así que apúrate con la moxibustión para una constitución con deficiencia de Yang!

Ahora que el clima se está volviendo más cálido, las flores, las plantas y los árboles del exterior también están llenos de nueva vitalidad. El paisaje es perfecto, y mucha gente sale a disfrutar de la naturaleza, pero algunos temen al viento y al frío, se abrigan demasiado, se sienten cansados ​​y experimentan fatiga, entre otros síntomas, y tienen muchas molestias al salir. Sin embargo, estas personas generalmente no presentan anomalías en sus análisis de salud. La condición de este tipo de persona es la constitución con deficiencia de yang que les presentaré hoy.

La constitución por deficiencia de Yang se refiere a la deficiencia de Qi Yang en el cuerpo humano, lo que conduce a una constitución desequilibrada. El cuerpo no se calienta, manifestándose como escalofríos, manos y pies fríos, dieta caliente, labios pálidos, sudoración fácil, heces blandas, etc., como síntomas principales. La mayoría de las personas presentan piel blanca y grasa, músculos blandos y carne débil. Su inicio suele ser un síndrome de frío, o bien, es fácil que cambie de estado. La constitución por deficiencia de Yang es un estado constitucional dominado por la debilidad del Qi Yang y es la base constitucional de muchas enfermedades.

El cambio físico está relacionado con la dieta y la nutrición, la vida diaria, el estado de ánimo, el ejercicio, el entorno social, el entorno natural y otros factores. Constitución con deficiencia de Yang.

Entonces, todos debemos preguntarnos: ¿cómo podemos mejorar nuestra constitución deficiente en Yang?

De hecho, en esta época del año cada vez más cálida, la moxibustión es una excelente opción para mejorar la condición física en casos de deficiencia de yang. La moxibustión se puede aplicar en los siguientes puntos:

D

En la parte externa de la pantorrilla, 3 cun por debajo de la nariz de Du, 1 dedo horizontalmente por fuera de la cresta anterior de la tibia, en la línea que conecta la nariz de Du con Jiexi. Zusanli es un punto de acupuntura importante para la fuerza y ​​el cuidado de la salud. Tiene un buen efecto curativo en varios síndromes de astenia y fatiga, y también es un punto de acupuntura comúnmente utilizado para el cuidado de la salud diario. Además de usar moxibustión con varilla de moxa, también se puede usar moxibustión con cono de moxa para cicatrices, que es muy eficaz para personas débiles y propensas a resfriados, pero la moxibustión de cicatrices puede dañar la piel del cuerpo, por lo que debe usarse con precaución.

Punto Shenque

En el centro del ombligo. La acupuntura está prohibida en este punto. Se suele utilizar la moxibustión con varillas de moxa separadas por sal o suspendidas de la moxibustión. Tiene el efecto de calentar la zona central y disipar el frío. Este punto de acupuntura también se utiliza en muchos de los métodos de acondicionamiento con moxibustión que se le han presentado.

Punto Guanyuan

En la parte inferior del abdomen, 3 cun por debajo del centro del ombligo, en la línea media frontal. Este punto de acupuntura tiene un buen efecto fortalecedor y es muy utilizado para el cuidado de la salud. Nutre el yang y tiene un buen efecto terapéutico en casos de deficiencia de yang, síndromes de pérdida, fatiga, debilidad y enfermedades del sistema reproductivo.

shenshu

En la zona de la columna vertebral, bajo la apófisis espinosa de la segunda vértebra lumbar, a 1,5 cun lateral a la línea media posterior. Los puntos de acupuntura Back-shu son parcialmente tónicos, y la deficiencia de las vísceras correspondientes puede tratarse con los puntos de acupuntura Back-shu correspondientes. El efecto de calentamiento del yang del riñón es muy importante para el cuerpo humano. Las personas con deficiencia de yang del riñón son muy comunes. Puede elegir Guanyuan y Shenque, Shenshu, con moxibustión.

Punto Mingmen

En la zona de la columna vertebral, en la depresión bajo la apófisis espinosa de la segunda vértebra lumbar, en la línea media posterior, tiene el efecto de calentar y tonificar el yang del riñón. Los puntos de acupuntura descritos anteriormente son todos buenos puntos tonificantes, entre los cuales el punto tonificante del yang del riñón es el principal.

*Las imágenes de los puntos de acupuntura provienen de "El Canon Ilustrado de Medicina Interna del Emperador Amarillo", publicado por Zitu Books.

Método de operación:

Se aplicó moxibustión en los puntos de acupuntura mencionados, durante 10-15 minutos en cada punto, una vez al día, durante 6 días como parte de un ciclo de tratamiento. Tras finalizar el ciclo, se requirió un día de descanso antes de comenzar el siguiente. El efecto terapéutico se evaluó después de 8 ciclos de tratamiento consecutivos.

Además, la moxibustión umbilical también puede utilizarse para mejorar la constitución con deficiencia de Yang. Permítanme compartirles una experiencia:

Seleccione el punto de acupuntura Shenque como sitio de moxibustión. Primero mezcle la harina con agua hervida tibia para formar un círculo. El orificio central del círculo de masa debe ser del mismo tamaño que el foramen umbilical del paciente (aproximadamente 1,5 cm de diámetro). Pasos de la operación: coloque al paciente en posición supina, exponga el ombligo, después de desinfectar de rutina el área umbilical con etanol al 75%, envuelva el círculo de masa alrededor del ombligo, luego tome aproximadamente 10 g de polvo de moxibustión umbilical casero (bardana medicinal, atractylodes, canela Espere la cantidad adecuada, muélalo hasta convertirlo en polvo) para llenar el orificio umbilical, coloque varillas de moxa (aproximadamente 2,5 cm de diámetro, aproximadamente 2,5 cm de altura) sobre el medicamento en polvo, y realice moxibustión continua durante 10 veces con fuerza. Después de la moxibustión, use cinta adhesiva médica para sellar el polvo de hierbas umbilicales, retírela después de 2 días y lave el ombligo con agua tibia. Se realizó moxibustión umbilical dos veces por semana durante 3 meses consecutivos.

La moxibustión umbilical selecciona el punto de acupuntura Shenque, que pertenece al canal Ren, se cruza con el canal Chong, se comunica con el canal Du, se comunica con los meridianos de todo el cuerpo y conecta los órganos internos, lo que juega un papel importante en la prevención y el tratamiento de enfermedades. Además, el cordón umbilical es el último cierre de la pared abdominal durante el proceso de desarrollo embrionario. La piel es muy delgada y el medicamento es fácil de penetrar. Además, el peritoneo subumbilical tiene una rica red de venas y hay pequeñas ramas arteriales. Los vasos sanguíneos son abundantes y los medicamentos externos son más fáciles de absorber. En el polvo de moxibustión utilizado, las semillas de lampazo son dulces y calientes en el meridiano del pulmón para disipar el frío; Cangzhu vigoriza el bazo y seca la humedad, y también puede eliminar la estasis sanguínea; la canela calienta y nutre el yang del riñón; La ventaja de esta terapia es que no solo calienta y nutre el bazo, los pulmones y los riñones, nutre la esencia y la médula, sino que también calienta los meridianos y colaterales, y promueve la circulación del qi y la sangre.

*De "Investigación sobre acupuntura" en octubre de 2012, Zhang Yongyan.

* "Investigación en Acupuntura" se caracteriza por "investigación experimental básica, investigación clínica e informes", principalmente informa sobre los nuevos logros en la investigación clínica y experimental de la acupuntura, introduce la conexión entre la investigación clínica y experimental; divulga y fomenta el uso extensivo de métodos y técnicas de tecnología moderna, así como la investigación y el desarrollo de la medicina de acupuntura y moxibustión. Es la única publicación en mi país que se centra en el mecanismo de la acupuntura y la moxibustión.

La constitución con deficiencia de Yang se caracteriza principalmente por el miedo al frío y la presencia de manos y pies fríos. La moxibustión en puntos de acupuntura, mediante las propiedades medicinales y la estimulación térmica de las varillas de moxa, puede calentar los meridianos, disipar el frío, desbloquearlos, activar la circulación sanguínea, eliminar el entumecimiento y tonificar la deficiencia. El efecto de fortalecer el Yang puede tener un buen efecto terapéutico. En la vida diaria, también es necesario alimentarse y vivir de forma razonable según la situación de cada persona, priorizando la prevención de enfermedades.