La glucemia en ayunas se refiere al valor de glucosa en sangre medido antes del desayuno tras un ayuno nocturno (sin ingerir ningún alimento, excepto agua, durante al menos 8 a 10 horas). La glucemia en ayunas es un indicador comúnmente utilizado para la detección de la diabetes. Refleja la función de las células beta pancreáticas y, en general, representa la función basal de secreción de insulina.
La glucemia en ayunas se ve afectada por muchos factores. Si no se prepara adecuadamente antes de la medición, la precisión de los resultados se verá afectada. Para medir la glucemia en ayunas, además de ayunar entre 8 y 12 horas, también debe tenerse en cuenta el efecto del ejercicio, la medicación, el horario de sueño, etc.
Intenta que la cena anterior a la medición sea lo más normal posible.
Para obtener mejores resultados de glucemia en ayunas, algunos pacientes suelen reducir deliberadamente su ingesta de alimentos en la cena del día anterior. Esto provoca que la glucemia en ayunas medida al día siguiente sea menor de lo habitual, lo cual dificulta el análisis de su estado. De hecho, para obtener los resultados más precisos, es fundamental mantener una alimentación normal, de modo que se pueda analizar el impacto de la dieta diaria en la glucemia. Por supuesto, también se debe evitar cenar alimentos difíciles de digerir o cenar tarde.
La glucemia en ayunas debe medirse entre las 6 a.my 8 a.m. por la mañana.
Para medir la glucemia en ayunas, es necesario ayunar entre 8 y 12 horas. Combinado con el tiempo de reposo, el mejor periodo para medir la glucemia en ayunas es entre 6 horas. a.my 8 a.mPor la mañana, algunos pacientes suelen acudir al hospital para un examen matutino sin haber comido ni bebido. A menudo, se les mide la glucemia a las 8 de la mañana o incluso más tarde. Si bien el paciente aún está en ayunas, a las 8 de la mañana ya se encuentra en niveles elevados de glucagón. Estos niveles aumentarán gradualmente más tarde, por lo que la medición de glucemia en ese momento ya no refleja con precisión el estado de glucemia en ayunas. Además, en un estado de ayuno prolongado, las personas con diabetes son propensas a sufrir hipoglucemias, con consecuencias desastrosas.
Elija el hospital comunitario más cercano para realizar la prueba.
Además del límite de tiempo, existen otros factores que afectan la glucemia en ayunas cuando el paciente se dirige al hospital. Algunos pacientes diabéticos optan por caminar largas distancias para recibir tratamiento, o pueden estar cansados del trayecto, lo que provoca que la glucemia medida sea mayor que la glucemia real. Por otro lado, la ansiedad que genera la espera en fila para obtener un valor de glucosa también puede aumentar el estrés relacionado con la glucemia. Para evitar que estos factores afecten la medición de la glucosa en ayunas, lo más recomendable es realizar la prueba en casa o en un centro de salud comunitario cercano, y luego acudir a un hospital para una consulta si fuera necesario.
