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Cómo condicionar su dieta después de una enfermedad

Por tianke  •  0 comentarios  •   6 minutos de lectura

How to Condition Your Diet After an Illness
Hace unos días, no sé qué tipo de comida contaminada comí fuera, lo que me provocó diarrea. Al llegar a casa, tenía un poco de fiebre y el estómago me dolía y me revolvía. Tuve diarrea acuosa varias veces por noche. Me sentía realmente mal. Como dice el dicho, no pasa nada grave. Así que tomé pastillas de Huoxiangzhengqi una vez y, al mismo tiempo, seguí tomando la medicina tradicional china de amaranto y berberina en comprimidos. Esta es una medicina tradicional china que compré cuando estuve en el sur y que resultó ser útil.

Es probable que algunos amigos pregunten: "¿Por qué no te haces una receta? ¿Cómo usas la medicina tradicional china?". En realidad, creo que, aunque el malestar es intenso, no se trata de una enfermedad grave, y la medicina tradicional china es suficiente. Además, ¿dónde puedo conseguirla en plena noche?

Otro amigo preguntó: "¿No deberían ustedes, los practicantes de medicina china, prestar atención a la conservación de la salud? ¿Cómo pueden enfermarse?". En realidad, soy una persona muy común, no tan avanzada. Los humanos comemos cereales integrales, y es normal que nos causen malestar estomacal. Zhang Jingyue, un médico famoso en aquel entonces, confesó en un libro que sufría de diarrea crónica y que había estado en tratamiento durante más de un año.

Continué diciendo que, después de tomar la medicina, aunque seguí sintiéndome incómoda toda la noche, la diarrea cesó al amanecer, mi cuerpo ya no se sentía tan mal y me había recuperado. Sin embargo, en ese momento llegó el verdadero punto al que prestar atención.

Tras sufrir mucha diarrea, sentí una marcada deficiencia de qi. Todo parecía normal, pero me sentía un poco menos segura al hablar. Además, sudaba al levantar objetos pesados.

Esto me recuerda un dicho de la medicina tradicional china que dice: "Después de vomitar, no habrá fin a la respiración".

Hoy hablaremos de este tema.

El llamado "vómito" se refiere a vómitos y diarrea. Existen reacciones naturales causadas por enfermedades, como vómitos y diarrea en casos de infecciones gastrointestinales. Zhang Zihe es particularmente hábil en el método de los tres elementos: sudoración y vómitos. Este método consiste en usar medicamentos u otros métodos para provocar sudoración, vómitos y diarrea en el paciente, con el fin de expulsar a los malos espíritus.

Sin embargo, independientemente del tipo de vómitos y diarrea, los antiguos descubrieron que después de estos episodios, las personas sufren de deficiencia de qi. ¿Por qué ocurre esto?

En primer lugar, durante el curso de la enfermedad de una persona, el cuerpo lucha contra la energía maligna, que consumirá la rectitud, especialmente en el proceso de una enfermedad repentina, este consumo será muy evidente, por ejemplo, solemos tener esta experiencia, incluso si un resfriado fuerte y la fiebre pasan, después, toda la persona sentirá un aleteo al caminar, puede que después de unos días, el cuerpo se recupere gradualmente y mejore, que es una de las razones.

La otra razón es "Qi se libera con líquido", un término de la medicina tradicional china. Se refiere a la patología en la que se pierde una gran cantidad de líquido corporal durante la sudoración profusa, los vómitos y la diarrea. La medicina tradicional china cree que el líquido corporal es el portador del qi, y que el líquido corporal puede transportar qi. Este principio es similar al principio de que "el qi es el comandante de la sangre, y la sangre es la madre del qi". De hecho, el líquido corporal también circula en el cuerpo y desempeña un papel en la hidratación del cuerpo. El "Huangdi Neijing" dice: "Los fluidos corporales van por su propio camino, así que el triple calentador sale para calentar los músculos y llenar la piel, que es líquido; si fluye pero no fluye, es líquido". Sin embargo, generalmente nos referimos a él como líquido corporal. Después de vomitar y tener diarrea, se perderá una gran cantidad de líquido corporal, lo que inevitablemente llevará a la pérdida de qi.

Por lo tanto, el "Tratado sobre enfermedades febriles, síndrome del yin y el yang y su tratamiento" dice: "Si sudas mucho, si sudas mucho, tu yang morirá". Lo que queremos decir aquí es que si sudas mucho, el cuerpo perderá fluidos y se perderá yang. Por lo tanto, cuando Xu Shuwei, en la dinastía Song, atendió a un paciente débil y con falta de rectitud, pero que aún necesitaba usar el método de la sudoración, primero repuso la rectitud y luego sudó. En la dinastía Qing, You Zaijing dijo en el "Código del corazón Yaolue de la Cámara Dorada · Bebida de flema": "Después del vómito, la respiración no cesará". Esta es una declaración particularmente clara de esta característica después de la enfermedad.

Por lo tanto, en esta etapa, lo mejor es tonificar ligeramente el bazo y el qi. A esto lo llamamos la fase posterior.

Lo que yo tomo son los gránulos Shenling Baizhu, que también son un medicamento patentado chino, y se utilizan para tratar la diarrea causada por deficiencia de bazo. Es justo lo que necesito en este momento.

Sin embargo, cabe señalar que la energía maligna debe ser eliminada antes de poder ser reparada de esta manera; de lo contrario, aún será necesario trabajar arduamente para eliminarla, o bien utilizar tanto el ataque como el refuerzo.

En este momento, para pacientes con diarrea, también se puede tomar Buzhong Yiqi Wan, pero para pacientes con vómitos, no se debe tomar este medicamento, ya que no es necesario elevar el Qi. En este caso, lo más sencillo es tomar un trozo de ginseng, dos o tres al día, y también será efectivo.

En este momento, otro tema que requiere atención es no "consumir alimentos complejos".

La denominada "recuperación alimentaria" significa que, tras la enfermedad, esta reaparecerá debido a problemas en la dieta.

Tras los vómitos y la diarrea, el bazo y el estómago comienzan a recuperarse. En ese momento, la persona recupera el apetito, a diferencia de la falta de apetito que tenía durante la enfermedad. A veces, siente antojos de ciertos alimentos. Algunas personas creen erróneamente que lo que se les antoja es justo lo que su cuerpo necesita. Es una ilusión. Cuando recuperas el apetito, piensas en algún alimento que te gusta, pero no es algo que tu cuerpo realmente necesite. Muchos cometen errores en este sentido. Por ejemplo, si les gusta un tipo de carne en particular, sienten la necesidad de comer en exceso para compensar, y lo hacen, lo que provoca que el estómago y los intestinos vuelvan a tener problemas.

En este momento, es necesario conocer la verdad de que "después del vómito, no habrá agotamiento del qi". En esta etapa, el qi virtuoso se ha dañado y aún no se ha recuperado por completo, por lo que el bazo y el estómago no pueden tolerar una gran cantidad de alimentos indigeribles. Por lo tanto, en circunstancias normales, debemos seguir una dieta ligera para regular el bazo y el estómago durante este tiempo y darles la oportunidad de recuperarse.

En ese momento, simplemente preparé una olla de gachas y al día siguiente las bebí lentamente, sintiendo que el bazo y el estómago se recuperaban gradualmente.

Los antiguos solían hervir algunas hojas de verduras, algunas de las cuales estaban podridas, y las usaban juntas para recuperarse gradualmente.

Recuerdo haber bebido esta papilla blanca durante un día. La sensación más fuerte fue que mi sentido del gusto se volvió muy sensible. Saqué los pepinillos encurtidos que compré en el mercado y que suelo comer, y al probarlos, noté un fuerte sabor a medicamento. Es un aditivo que se añade al encurtir pepinillos. Normalmente no lo percibo. Así que dejé de comerlos desde entonces.

Al añadir carne, debe hacerse gradualmente, y es mejor optar por aquellas que estén blandas y en mal estado.Zhu Danxi, durante las dinastías Jin y Yuan, también era experto en el método de purga, pero después de usarlo, a menudo les daba a los pacientes una papilla de carne muy podrida para beber, para que pudieran recuperar gradualmente su rectitud.

De esta forma, una vez que se restablece gradualmente la función del bazo y el estómago, normalmente se necesitan unos días para comenzar una dieta normal, de manera que el bazo y el estómago puedan estar protegidos y no se vean perjudicados por la enfermedad.

En resumen, la diarrea de aquella noche me hizo comprender profundamente la frase "después del vómito, la respiración se vuelve incesante", así que la comparto con todos. Quienes estudian medicina tradicional china no pueden vivir en vano cuando están enfermos. Deben resumir algunos conocimientos beneficiosos y compartirlos con todos.

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