Muchas personas modernas que se preocupan por su salud suelen complementar su dieta con multivitaminas adicionales. Sin embargo, Doug Odom, M.DUna doctora estadounidense, especialista en nutrición y salud para mujeres embarazadas y recién nacidos con amplia experiencia, señaló que en lugar de gastar dinero en multivitaminas, es mejor consumir una gran cantidad de frutas y verduras a diario. Si no se tiene tiempo para cumplir con este requerimiento, también se deben optar por suplementos nutricionales a base de nutrientes de frutas y verduras, en lugar de vitaminas completas. (Ya he mencionado que este tipo de complejo es ineficaz; ahora todos pueden ver que no solo es ineficaz, sino que también contribuye al cáncer, acelerando su propagación y el crecimiento de los tumores. Por lo tanto, estas vitaminas completas son básicamente alimento para nuestros enemigos).
La empresa Anjie invitó ayer a Ou Deng a dar una charla. Señaló que la dieta moderna solo se centra en el sabor y enfatiza sus variaciones, ignorando la nutrición como esencia de la alimentación. Los trastornos alimenticios prolongados provocan enfermedades, y las personas suelen acudir al médico en estos casos. Afirmó que consultar a un médico cuando uno está enfermo solo ofrece una solución temporal, y que llevar una dieta equilibrada es fundamental para gozar de buena salud. (Esto es cierto para la medicina occidental, pero no para la medicina tradicional china, ya que esta se basa en la alimentación).
En 1992, el U.SLa agencia de salud recomendó que los adultos consumieran cinco porciones de frutas y verduras al día, pero la encuesta reveló que menos del 10% de la población lo lograba. En 2005, cuando esta recomendación se elevó a nueve tipos de frutas y verduras, solo menos del 3% de los estadounidenses consumía esta cantidad diariamente. Oden enfatizó que si no se consume una cantidad tan grande de frutas y verduras, las necesidades nutricionales diarias se desequilibrarán. Si la situación continúa así, se producirán muchas enfermedades degenerativas como artritis, asma y Alzheimer. (Esto puede generar confusión, así que debo corregirlo. La artritis es causada por el consumo excesivo de dulces. El asma y el Alzheimer son causados por el uso de medicamentos occidentales para controlar enfermedades y por la ingesta de multivitamínicos).
Oden recalcó que, por lo general, los multivitamínicos solo contienen 13 tipos de vitaminas y minerales, lo cual no es suficiente para cubrir las necesidades del organismo. Mencionó que un estudio de 2003 publicado en The Lancet, una revista médica británica, reveló que las personas que tomaban vitaminas a diario no percibían sus efectos; el mismo estudio también concluyó que el consumo diario de vitamina E no previene las enfermedades cardiovasculares. (Los lectores ya lo han visto, lo dije hace tiempo).
Oden sugirió que todos los nutrientes que el cuerpo humano necesita deben obtenerse de frutas y verduras, y que se debe consumir una gran cantidad de estas cada día, más de 13 porciones, para obtener los nutrientes necesarios. Oden explicó además que, además de las vitaminas conocidas, las frutas y verduras contienen muchos micronutrientes desconocidos. Cree que estos nutrientes interactúan entre sí para proteger el organismo. "Solo una nutrición completa proveniente de frutas y verduras puede mantener el cuerpo sano y prevenir enfermedades degenerativas". (Este párrafo es muy acertado. Sin embargo, cabe añadir que se puede consumir lechuga cruda y fruta fresca cuando se está sano, y es mejor consumirla cocida cuando se está enfermo).
Comentario
Tras leer este informe, los lectores comprenderán que la alimentación es fundamental para una vida larga y saludable. No cabe duda, ¿verdad? La peor fábrica de medicamentos occidentales en África utiliza a la población local para fabricar vacunas y medicamentos. A estas personas no se les proporciona una alimentación adecuada. La causa de la muerte de estos africanos fue la desnutrición prematura, no el sida. Por supuesto, la forma en que murieron fue terrible, lo que permitió a la fábrica de medicamentos occidentales volver a utilizarlos.Publicar las fotos y decir que murió de SIDA. De esta manera, se libra del crimen de asesinato e intimida a la humanidad al mismo tiempo. Vender medicamentos occidentales que no curan el SIDA y que luego los pacientes mueren envenenados tras tomarlos, no por el SIDA, es una práctica nefasta de las farmacéuticas occidentales. Un joven de 26 años en el Reino Unido fue diagnosticado con SIDA, pero se recuperó sin medicamentos. Su recuperación se debió a que optó por una alimentación lo más natural posible.
La conclusión es que la mejor medicina para curar enfermedades en el mundo es la alimentación, no la medicina occidental. La medicina tradicional china se basa en la alimentación. La medicina occidental, en cambio, se compone de toxinas químicas. Esto ha sido comprobado.
