Recientemente, todo el país ha entrado en un estado de alta temperatura. La temperatura en muchos lugares es de 35 grados. Cada vez que llega la ola de calor, a la gente le gusta más el aire acondicionado. ¡Será muy cómodo soplar el viento fresco en este momento! Sin embargo, son innumerables las personas que enferman cada verano a causa del aire acondicionado. Entonces, cómo utilizar el aire acondicionado Déjame ofrecerte mi pequeña sugerencia.
En primer lugar, ¿nos brinda comodidad el aire acondicionado?
Creo que sí, en los calurosos días de verano del pasado, la temperatura alta en muchos lugares alcanzaba los 40 grados. lo cual es tolerable para la gente común, pero algunas personas mayores frágiles tendrán problemas, algunas sufrirán un golpe de calor e incluso pondrán en peligro su vida. Por lo tanto, usar el aire acondicionado para refrescarse en este momento puede ayudar al cuerpo humano a superar las dificultades. Por lo tanto, también me opongo a la opinión de que el aire acondicionado es inútil. Además, casi todos los hogares tienen aire acondicionado, lo que ya es una gran tendencia. La clave es cómo aprovecharlo bien.
Entonces, ¿cuál es el problema que nos trae el aire acondicionado?
Es un entorno pequeño que no coincide en absoluto con la naturaleza.
En este momento, el mundo entero hace calor y nuestros cuerpos se han adaptado a este ritmo. Una vez que llegue el verano, ya sea por la intensidad de la luz solar o la duración de la misma, nuestro cuerpo recordará que debe cambiar. No subestimes la información recordatoria de este entorno. Muchos animales pueden sentirlo. Por ejemplo, los animales que hibernan se despertarán cuando llegue el momento. Así es como el cuerpo siente la naturaleza. No puedes explicarlo claramente. Contiene receptores evolucionados demasiado sutiles.
En este momento, los poros de nuestro cuerpo comienzan a abrirse y las líneas intersticiales de la piel comienzan a aflojarse. Según la medicina china, el Yang Qi está afuera. Especialmente cuando estás comprando afuera y sudando profusamente por el sol, de repente ingresas a una habitación con aire acondicionado y el aire acondicionado es abrumador. Dime, ¿qué tipo de reacción planeas que tu piel haga?
El interior del cuerpo todavía está sudando hacia afuera en este momento, pero la superficie de la piel está cubierta de aire frío. ¿No causaría esto un trastorno en el cuerpo? El sudor que está a punto de descargarse se bloquea cerca de la superficie del cuerpo, lo cual es muy anormal, por lo que muchas personas padecen enfermedades de la piel.
En verano, algunas personas que sudan profusamente entran en una habitación con aire acondicionado y pronto desarrollan urticaria. Algunos niños sufren de eczema severo después de un largo período de tiempo. Estos casos son especialmente comunes en Singapur. Las razones de la enfermedad, eso es todo.
En este momento, los poros están originalmente abiertos y, de repente, llega el aire frío, por lo que es fácil que el viento y el frío entren al cuerpo. Por lo tanto, las personas que son arrastradas por el viento frío y sufren de frío también son numerosas cada verano.
Entonces, ¿qué debemos hacer en este momento?
Creo que cuando estás sudando profusamente afuera, la mejor manera de entrar a una habitación con aire acondicionado es pararte cerca de la puerta. y déjate aceptar el viento frío, y luego toca tu cuerpo con las manos para estimular la piel y dejar que se enfríe. Los poros se ajustan y cierran al máximo. Después de un tiempo, cuando el cuerpo se haya adaptado ligeramente al aire acondicionado, lo mejor es volver a entrar a la habitación.
Otro problema es que cuando sudas profusamente, tu ropa estará mojada. Entrar en el aire acondicionado en este momento provocará la invasión de frío y humedad. Por tanto, un mejor método es preparar una toalla o pañuelo seco. Al dormir, coloque una toalla seca dentro de la ropa y péguela en la espalda, para que la ropa mojada ya no quede directamente pegada a la piel, lo que también tiene un efecto protector en el cuerpo.
Otro problema con el aire acondicionado es que puede provocar bajas temperaturas locales.
Por ejemplo, si el aire acondicionado sopla sobre uno mismo, especialmente en una parte del cuerpo, provocará una temperatura corporal desigual y un trastorno de la autorregulación.
¿Cómo hablo de este asunto?
Por ejemplo, beber bebidas frías antes, esto provoca una baja temperatura local (estómago), de modo que cuando el Qi y la sangre fluyen aquí, Estancarse y bloquearse, y aparecerán diversas enfermedades. Mucha gente no entiende este concepto y eso se debe a que la hipotermia en el estómago es invisible para usted, es interna. Si quieres levantar la barra, puedes hacer un experimento: tomar el sol al aire libre, sudar profusamente y luego meter los codos de los brazos en agua helada durante media hora. ¿Qué problemas dices que surgirán? Este tipo de experimentación de ida y vuelta, no importa cuán anti-medicina china sea la gente, también tendrá el problema del dolor en las articulaciones. Ésta es la reacción del cuerpo. La medicina tradicional china dice que se trata de qi local y estancamiento de la sangre. La medicina occidental dice que es una respuesta inmune. Sin embargo, algo definitivamente saldrá mal.
Por eso, debemos recordar, tratar de no dejar que el aire acondicionado sople directamente sobre usted, especialmente sobre cierta parte del cuerpo. Recuerdo que cuando era joven, durante unos días, estaba sentado directamente frente a la puerta, y encima de la puerta estaba el aire acondicionado. El aire acondicionado subió por el techo, llegó a la pared detrás de mí y bajó directamente, golpeándome los hombros. Como resultado, después de unos días, mis hombros me dolían insoportablemente, especialmente por la noche, y no podía dormir en toda la noche. Después de una cuidadosa consideración, descubrí el motivo. Yo todavía era joven en ese momento y no era tan sensible al entorno que me rodeaba, por lo que eso causó problemas en mi cuerpo.
De la misma manera, muchos amigos ahora duermen por la noche y no pueden conciliar el sueño sin un aire acondicionado. Como resultado, el aire acondicionado está encima de sus cabezas, soplando directamente sobre ellos. ¿Puedo preguntar cuántas personas conoces que hayan sufrido este impacto? Creo que todos habrán escuchado a sus amigos contar sobre una experiencia así: el aire acondicionado se apagó anoche.
En este momento, mi sugerencia es: soplar el aire acondicionado indirecto.
En el caluroso verano, a cuarenta grados, sin aire acondicionado, es realmente difícil conciliar el sueño. Lo mismo es cierto para mí. En los días sin aire acondicionado, a menudo doy vueltas en la cama. No me siento en silencio por un rato como esos maestros. Aún no he llegado a ese nivel. Básicamente no enciendo el aire acondicionado en condiciones climáticas normales, pero también lo enciendo cuando hace demasiado calor. Entonces, ¿cómo uso el aire acondicionado? Es encender el aire acondicionado en el pasillo, encender la velocidad del viento más pequeña y luego abrir la puerta del dormitorio, para que el aire frío del aire acondicionado tenga no tiene fuerza cuando llega a tu dormitorio, pero sólo un poco de frío, para que nunca llegue a tu dormitorio. tú
El mayor problema con el aire acondicionado es que "sopla" el viento frío. Este es un patrón típico de sensación térmica. Cuanto más cerca esté el aire acondicionado de la salida de aire, más fuerte será el viento. Usamos el aire acondicionado indirectamente para sentir el aire acondicionado en la habitación adyacente, lo que puede eliminar el factor "viento" y dejar solo un poco de frescor, lo cual es aceptable para nosotros.
Bien, queridos amigos, este es mi pensamiento sobre el aire acondicionado. Mi punto de vista es: el aire acondicionado es un arma de doble filo. En general, es mejor no utilizarlo si la temperatura supera nuestra tolerancia. grado con el que podemos superar las dificultades. Sin embargo, debemos recordarles a todos que:
Una vez que el aire frío del aire acondicionado te sople, no dudes en beber un poco de agua de hojas de perilla o caramelo de jengibre para calentar tu cuerpo, o incluso salir. y deja que el sol te sude. Es una buena manera de evitar mayores lesiones en su cuerpo.
