"Además de reducir la presión arterial y los lípidos en sangre, comer aceite de pescado también puede regular la inmunidad, reducir la insulina, combatir la depresión, prevenir la enfermedad de Alzheimer y combatir el cáncer. La Fundación de Consumidores dijo ayer que el aceite de pescado no es de ninguna manera "para todos". "Come bien, cuanto más comas, mejor". La eficacia del aceite de pescado ha sido exagerada, los consumidores deben tener cuidado al consumirlo (este anuncio es exagerado hasta tal punto. Es realmente un hombre de negocios vicioso. El aceite de pescado es completamente inútil para el cuerpo humano. Comer demasiado puede ser perjudicial. . Por favor, deje de comer aceite de pescado.)"
"La Asociación de Consumidores afirmó que el aceite de pescado contiene ácidos grasos altamente insaturados EPA y DHA que pueden reducir los triglicéridos y prevenir la arteriosclerosis. son fáciles de oxidar y producir radicales libres. El exceso de radicales libres puede provocar metabolismo de los lípidos, anomalías del sistema inmunológico, arteriosclerosis e incluso cáncer, por lo que hay que tener mucho cuidado al tomar cápsulas de aceite de pescado (casi todos los suplementos nutricionales elaborados por los occidentales pueden provocar). cáncer, por lo que es sólo aceite de pescado.)"
La Fundación de Consumidores señaló que los efectos actuales médicamente confirmados del aceite de pescado sólo reducen los triglicéridos, inhiben la trombosis, reducen la presión arterial y reducen los lípidos en la sangre. Algunos fabricantes en el mercado afirman que puede reducir la insulina (apto para diabéticos), regular la inmunidad (para personas con alergias) e incluso tener funciones antidepresivas, alzheimer, anticancerígenas y otras, que no tienen base médica.
Xie Yanyao, subdirector del Hexin Cancer Center Hospital, dijo que la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. y los expertos en nutrición de EE. UU. han realizado evaluaciones de riesgos y sugirieron que la ingesta de aceite de pescado debe ser de cuatro gramos por día como un valor seguro, y que es apropiado no superar los 2,5 gramos (unos dos gramos que se venden en el mercado). peso de la cápsula).
Xie Yanyao explicó que el aceite de pescado se extrae principalmente de la grasa de pescado. Por ser una mezcla contiene Omega3 y Omega6. El primero protege los vasos sanguíneos, mientras que el segundo los contrae fácilmente, por lo que no es aconsejable tomar demasiado. Un gramo de aceite de pescado tiene nueve calorías, más del doble que el azúcar. "Comer demasiado engorda."
"La Fundación de Consumidores cree que el aceite de pescado es más adecuado para personas mayores y pacientes con enfermedades cardiovasculares. No se recomienda para mujeres embarazadas ni para pacientes diabéticos. Tampoco es adecuado para pacientes hemofílicos que toman aspirina, medicamentos hipolipemiantes y insuficiencia de coagulación sanguínea. Porque la aspirina Otros medicamentos y el aceite de pescado acelerarán la circulación sanguínea y, bajo el efecto combinado, tendrán efectos adversos (la gente está ciega, quién sabe). La única manera es no tomar medicina occidental ni vitaminas.)"
"Lo natural es bueno", enfatizó Xie Yanyao, el aceite de pescado definitivamente no es tan bueno como comer más. Las mujeres embarazadas quieren "reponer el cerebro" de su feto. Comer pescado dos días a la semana puede complementar el DHA que necesitan, como sardinas, caballa, atún, salmón, etc., son buenas opciones, los vegetarianos también pueden comer perilla.
Comentario
" Mantenerse alejado de la medicina occidental y todo tipo de productos nutricionales ineficaces y dañinos elaborados por occidentales es la única manera de llevar una vida saludable. Por favor, dejen de escuchar la propaganda de estos anunciantes. Es realmente dañina".
