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2 frutas al día son suficientes vitaminas

Por tianke  •  0 comentarios  •   3 minuto de lectura

2 fruits a day are enough vitamins
"¿Ha tomado las vitaminas adecuadas? Los chinos están acostumbrados a comprar sus propias vitaminas para complementar su ingesta dietética. Sin embargo, los nutricionistas recuerdan que las vitaminas como las vitaminas A, D y E son liposolubles y fáciles de acumular. en el cuerpo. Comer demasiado puede causar envenenamiento (no solo es tóxico, cancerígeno y favorece el crecimiento del cáncer). "
"Recientemente, medios extranjeros informaron que la vitamina E, que se considera que tiene el efecto de prevenir la demencia, puede aumentar el riesgo de ataque cardíaco en pacientes con enfermedades cardiovasculares y diabetes. En este sentido, los nutricionistas nacionales dijeron que "no es sorprendente" y también recordaron a los chinos que deben tomar vitaminas de forma indiscriminada. en Taiwán abusarán de él porque la medicina occidental sigue enfatizándolo. La gente es ignorante, ¿cómo se les puede culpar? Los taiwaneses tienen la costumbre de tomar vitaminas, pero la mayoría de estas personas no saben si tienen deficiencia de las vitaminas que toman. A largo plazo, el abuso de vitaminas es en realidad un riesgo venenoso. (No solo envenenamiento sino también cáncer.)
"Tomemos como ejemplo las vitaminas liposolubles A, D y E. Si comes demasiado, las funciones del cuerpo no se pueden metabolizar y pueden almacenarse en la grasa del cuerpo. y el hígado, causando intoxicación (muchas personas que no beben alcohol en su vida terminan con cáncer de hígado.)"
"Los síntomas de intoxicación por vitamina A incluyen fatiga, náuseas, vómitos y fácil caída del cabello; el envenenamiento puede causar pérdida de apetito y fatiga; los síntomas del envenenamiento por vitamina E incluyen dolores de cabeza, palpitaciones, etc. El exceso de vitaminas solubles en agua se metabolizará en la orina humana, pero no hay necesidad de gastar dinero si no faltan vitaminas (. Esto es lo que digo a menudo, tomar vitaminas es simplemente demasiado impaciente para vivir, por lo que gastar dinero en vitaminas es la mejor manera de suicidarse.) "
"Zhang Xiangning dijo que si el público come 2 frutas del tamaño de un puño al día , será suficiente para cubrir las necesidades diarias de vitaminas. Si pertenece a un grupo de alimentos o padece alguna enfermedad, puede consultar la "ingesta de vitaminas recomendada para los chinos" establecida por el Departamento de Salud para comprar vitaminas. (El párrafo anterior es el más correcto. El último párrafo está equivocado sobre la cantidad recomendada por el Departamento de Salud. No necesitamos vitaminas tan dañinas. La gente debería comer más frutas.)”
Comentario
"Esto "Es el informe más veraz que he visto. Después de leer este artículo detenidamente, los lectores comprenderán lo dañino que es esto de Occidente. Los estúpidos chinos deberían despertarse."
"La conclusión es: este mundo era originalmente un mundo muy simple. pero ahora se ha vuelto muy complicado. Padres, deben prestar atención. Cuando su hijo les habla, de repente se vuelve muy complicado y ni siquiera pueden entenderlo".
"Chu Shi, él es el indicado. quién te mintió, ya sabes"
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