Si su cuerpo presenta más de uno de los siguientes síntomas, debe estar atento a la posibilidad de padecer diabetes y acudir al hospital para un examen lo antes posible.
1. Pérdida repentina de la visión
Si experimenta una pérdida repentina de la visión y visión borrosa que dura un período prolongado, debe estar atento a la posibilidad de padecer diabetes tipo II.
Esto se debe a que la hiperglucemia prolongada provoca cambios en los vasos sanguíneos y en la sangre, lo que da lugar a hemorragia retiniana, edema, isquemia e incluso neovascularización, lo que agrava aún más la hemorragia del fondo de ojo, provocando hemorragia vítrea, desprendimiento de retina, edema macular o isquemia del nervio óptico, y en última instancia, una pérdida grave de la visión o incluso ceguera.
2. Piel seca y con picazón
Este tipo de piel seca no es igual a la piel deshidratada y seca propia del otoño y el invierno. Es difícil aliviar por completo el problema de la piel seca en personas prediabéticas, incluso aplicando lociones corporales y otros productos hidratantes; en estos casos, es necesario considerar el impacto del nivel de azúcar en sangre.
Las zonas con picazón en personas diabéticas suelen concentrarse en las manos, los pies y las pantorrillas, y en las mujeres a menudo aparece picazón vulvar.
3. Anomalía en la sensibilidad nerviosa
Si las extremidades experimentan de vez en cuando entumecimiento, dolor, ardor, hormigueo o sensación de pinchazos, etc., lo que indica que los nervios periféricos están sufriendo lesiones, estas anomalías sensoriales de las extremidades, generalmente simétricas, son más evidentes cerca de las manos y los pies.
La parálisis o el dolor en los pies no suelen preocupar a muchas personas, que simplemente piensan que se debe a caminar demasiado y que descansar más les ayudará. Sin embargo, en algunos casos, la parálisis de los pies también es uno de los primeros síntomas de la diabetes. El daño nervioso diabético se desarrolla desde abajo hacia arriba, y los síntomas en los pies son la señal más temprana.
4. Garganta seca
La sequedad de garganta, la dificultad para beber agua y la necesidad constante de ir al baño pueden generar un círculo vicioso que provoca deshidratación permanente y, además, dificulta permanecer quieto. Ante esta situación, es importante considerar la posibilidad de padecer diabetes, ya que la sed y la necesidad de beber son síntomas tempranos importantes.
5. Aumento de la frecuencia de la nicturia
La poliuria es uno de los síntomas de la diabetes. Cuando aumenta el nivel de azúcar en la sangre, el cuerpo reacciona para eliminarlo automáticamente, lo que provoca un aumento en la frecuencia urinaria. Por lo tanto, las personas que orinan con frecuencia por la noche y experimentan nicturia no deben ignorar esta señal, ya que también puede ser un síntoma temprano de diabetes.
6. Come mucho pero tiene hambre fácilmente.
Obviamente, acabo de comer y no tardé en sentir hambre. Aunque como varias veces al día, la sensación de hambre sigue siendo muy intensa. Esto se debe a una disfunción de la insulina en el organismo, lo que provoca una disminución de la función de la grasa, los músculos y otros tejidos y órganos. Entre ellos, el páncreas, que desempeña un papel fundamental, secreta demasiada insulina, lo que a su vez induce al cerebro a generar una sensación de ayuno, uno de los primeros síntomas de la diabetes.
7.Las heridas tardan mucho en cicatrizar.
Los pacientes diabéticos generalmente padecen enfermedad vascular periférica, por lo que el suministro de sangre a los tejidos que rodean la herida se verá afectado; además, los pacientes diabéticos con una función inmunológica deficiente, junto con un alto nivel de azúcar en sangre, favorecen el crecimiento de bacterias patógenas, lo que a menudo provoca infecciones del tracto urinario, infecciones de la piel e inflamación vaginal, etc., y dificulta la cicatrización durante mucho tiempo.
8. Comida somnolienta
La mayoría de las personas pueden experimentar "somnolencia después de comer", pero generalmente no es algo grave. Sin embargo, si su caso es mucho más evidente que el de otras personas, ¡debería tener cuidado!
Además, se recomienda que las personas propensas a la hipoglucemia o que ocasionalmente experimentan ataques de hambre sin comer a tiempo se hagan un análisis de glucosa en sangre.
9. Fatiga y debilidad continuas
Muchas personas suelen experimentar esta situación, que en la mayoría de los casos se considera un signo de mala salud. La fatiga también puede ser un síntoma temprano de la diabetes, ya que cuando la secreción de insulina es demasiado baja, se interrumpe fácilmente el suministro de energía al cuerpo, lo que provoca una sensación de cansancio. Sin embargo, este es un síntoma inespecífico; además de la diabetes, el hipotiroidismo y la anemia también pueden presentarlo.
10. Lesiones orales
Las enfermedades bucales son la sexta complicación más importante de la diabetes. En comparación con la población general, los pacientes diabéticos tienen mayor probabilidad de padecer periodontitis, retracción gingival, movilidad y pérdida dental, infecciones de la mucosa oral (especialmente infecciones micobacterianas), caries dental y otras enfermedades bucales, todas ellas asociadas a niveles elevados de azúcar en sangre a largo plazo, lo que provoca lesiones vasculares, disminución de la inmunidad, infecciones secundarias, etc.
Este tipo de personas pertenecen al grupo de alto riesgo de diabetes y deben acudir al hospital regularmente para realizarse un buen examen físico de detección.
diabetes en la familia inmediata
Cuando un padre o un hermano tiene diabetes, el riesgo es tres veces mayor que el de la población general; si ambos padres tienen diabetes tipo 2, el riesgo es seis veces mayor que el de la población general.
Personas de 40 años o más
Después de la mediana edad, los receptores de insulina comienzan a envejecer, lo que los hace susceptibles a la resistencia a la insulina. Los datos muestran que la prevalencia de la diabetes aumenta un 68 % por cada 10 años de edad.
Hábitos alimenticios inadecuados
Come más alimentos básicos que comida rápida, principalmente arroz blanco, pan al vapor, pan y otras pastas finas, nunca comas comida variada.
Cocinar con mucho aceite y sal, preferir dulces, bebidas, etc.
Mujeres con antecedentes de diabetes gestacional durante el embarazo o antecedentes de haber dado a luz a un bebé grande (≥4 kg).
Estas personas tienen un riesgo potencial de desarrollar diabetes y deberían someterse a revisiones médicas periódicas.
Sobrepeso, obesidad o mucha grasa alrededor de la cintura
Un índice de masa corporal (IMC) ≥24 kg/m2 se considera sobrepeso, y un IMC ≥28 kg/m2 se considera obesidad.
Las personas con una circunferencia de cintura de [≥90 cm para hombres y ≥85 cm para mujeres] deben estar informadas sobre la prevención de la diabetes.
Estas personas obesas generalmente presentan insensibilidad a los receptores de insulina y una importante sobrecarga pancreática.
Además, si no tienes sobrepeso, pero tus extremidades están flácidas y pareces más gordo que las personas de tu mismo peso, también debes tomar precauciones.
Además de los síntomas mencionados anteriormente, otras enfermedades, como la presión arterial alta y el colesterol alto, pueden desencadenar diabetes, ¡así que hay que estar atento y vigilar!
Además de ser hereditaria, la diabetes se debe principalmente a un estilo de vida y hábitos alimenticios poco saludables. ¡Adoptar un estilo de vida sano es la mejor manera de prevenir la diabetes y otras enfermedades!
Descubra los productos de Faxne: Plumas de inyección | Cartuchos de vidrio | Hierbas de la Medicina Tradicional China