In der zweiten Hälfte des letzten Jahres kam ich mit dem offiziellen Account von Luo Bo in Kontakt. Obwohl ich es erst seit kurzer Zeit befolge, habe ich das Gefühl, dass sich meine körperliche und geistige Gesundheit stark verbessert hat. Ich schreibe es einfach auf, um meine Dankbarkeit auszudrücken.
Ich studiere Geschichte und interessiere mich daher besonders für die alte chinesische und traditionelle Kultur. In den letzten Jahren war ich bei der Arbeit nicht beschäftigt und es sind einige unbefriedigende Dinge passiert. Ich fühle mich ziemlich nutzlos und habe das Gefühl, dass ich es nicht so verschwenden kann. Solange ich lebe, habe ich vor, etwas über die traditionelle Kultur zu lernen, um meinen Geist zu bereichern, und gleichzeitig mit dem Laufen zu beginnen, um fit zu bleiben, in der Hoffnung, meine allgemeine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Ich begann zum ersten Mal „Die Gespräche des Konfuzius“ von Lehrer Nan Huaijin zu lesen. Ich hatte vor, alle Klassiker des Konfuzianismus, Buddhismus und Taoismus zu lernen. Als ich „Lao Tzu He Said“ las, wollte ich sehen, was andere erklärten. Ja, auf diese Weise fand ich das von Luo Bo erklärte Tao Te Ching und verliebte mich sofort darin: Was Luo Bo sagte, war so inspirierend und nachdenklich, dass es völlig im Gegensatz zu den Ansichten der Vergangenheit stand. Ich habe Tag und Nacht mehr als 300 Audios gehört und dabei über mich selbst nachgedacht. Ich hörte schnell zu und spürte, dass mein Herz sehr erleichtert war und ich verwickelte Dinge loslassen konnte. Ich kann die Schwierigkeiten der Führungskräfte verstehen. Ich kann die harte Arbeit meiner Untergebenen verstehen und mein Bestes geben, um in der mittleren Position ruhig zu bleiben.
Im Zusammenhang mit dem Körper beeindruckt mich besonders der Inhalt von Kapitel 144: „Wenn du es nicht herausfinden kannst, verhedderst du dich.“ Wenn Sie sich verheddern, ist Ihr Leber-Qi unangenehm. Wenn Ihr Leber-Qi Ihre Lungen nicht entlastet, haben Sie Probleme.„Warum erleiden Sie in Zukunft einen Rückfall?? Die Antwort finden Sie in diesem Kapitel.
Nachdem ich dem „Tao Te Ching“ nachgejagt war, hörte ich zweimal aufmerksam der von Luo Bo erklärten Geschichte von Zhang Xichun zu und begann, traditionelle chinesische Medizin zur Regulierung meines Körpers anzuwenden. Ich habe das Gefühl, dass mein Körper noch viele Schulden hat. Ich werde den Prozess der Konditionierung meines Körpers mit Luo Bos Erklärung in den letzten sechs Monaten zusammenfassen.
1. Gebratene Jujubesamen behandeln Herzrasen und Herzrasen: Normalerweise bin ich sehr schüchtern und fühle mich nervös und verängstigt, wenn andere mit dem Fahrrad an mir vorbeifahren. Nachdem ich mir den Ton angehört hatte, kaufte ich 10 Gramm frittierte Jujubekerne, zerdrückte sie und nahm sie, und es normalisierte sich wieder.
2. Liyushengsheng Tang plus Cornus heilte meinen 30-jährigen Qi-Mangel und meine Hyperhidrose: Im Sommer, als ich 15 Jahre alt war, fragte mein Vater, ob das Kind Tuberkulose habe, und er schwitzte nach dem Essen so stark. Ich erinnere mich immer an diese Worte. Ich schwitze schon seit vielen Jahren stark, direkt nachdem ich etwas Heißes gegessen habe, und das ist im Winter immer so. Es gibt einen Schmerzpunkt auf der linken Seite des Nabels im Unterbauch, der von Zeit zu Zeit schmerzt, aber nicht sehr schwerwiegend ist und nicht behandelt wurde. Als ich letztes Jahr Kapitel 17 der Audioaufnahme zur chinesischen Medizin hörte, hatte ich das Gefühl, dass es zu sehr mit meiner eigenen Situation übereinstimmte. Ich ging ins Krankenhaus und kaufte drei Sätze Liyushengxian-Abkochung und 30 Gramm Cornus. Nach der Einnahme war es im Grunde normal.
3. Das Einweichen der Füße gegen unangenehmes Leber-Qi beruhigt nicht nur die Leber, sondern beseitigt auch die Feuchtigkeit im Körper: Laut Luo Bos Zungendiagramm glaube ich, dass ich eine schleimfeuchte Konstitution habe. Ich habe herausgefunden, dass alle medizinischen Materialien des Ersteren im Letzteren enthalten sind und dass Letzteres eine verbesserte und verbesserte Version des Ersteren ist. Von Letzterem habe ich sieben Paar gekauft. Am sechsten Tag der Anwendung wurde der Zungenbelag dünner und der Stuhl wurde lockerer. Es hat sich auch verbessert und der Effekt ist sehr offensichtlich.
4. Jingui Shenqi Pills plus Sandou Wumei White Sugar Sud gegen Hitzewallungen und Schwitzen: Ich bin 46 Jahre alt und stehe kurz vor der Menopause. Manchmal habe ich nachmittags Hitzewallungen (der Körper wird plötzlich heiß und schwitzt) und nachts kommt es zu Hitzewallungen. Manchmal wird mir heiß, das Schlafzimmer ist auch nach dem Ausschalten der Heizung noch heiß, ich möchte immer meine Hände und Füße aus der Bettdecke strecken und ich wache öfter auf, zwei- bis dreimal pro Nacht. Meiner Meinung nach sollte es sich um einen Nieren-Qi-Mangel handeln. Nachdem ich die Pille Jin Kui Shen Qi drei Tage lang eingenommen habe, hat sich die Situation des nächtlichen Aufwachens offensichtlich verbessert, und jetzt stehe ich normalerweise einmal nachts auf. Nachdem ich die Fußbadformel verwendet hatte, stellte ich fest, dass meine Zunge sehr gerötet war und ich hatte das Gefühl, dass ein Nieren-Yin-Mangel offensichtlicher war. Ich nahm drei Bohnen, schwarze Pflaumen und weiße Zuckersuppe, um die Körperflüssigkeiten wieder aufzufüllen. Am vierten Tag fühlte ich mich nachts offensichtlich kalt. Die Heizung im Schlafzimmer wurde wieder eingeschaltet und mein Körper fühlte sich nicht mehr ungewöhnlich heiß und verschwitzt an.
5. Chinesisches Yamswurzelpulver plus Suppe aus drei Bohnen, Ebenholz und weißem Zucker zur Behandlung von Erkältungen: In diesem Winter ist die Erkältung eine Pandemie, und ich wurde zwei- oder dreimal erwischt. Ich habe jedoch schnell reagiert und die Kälte im Keim erstickt. Solange Sie am ganzen Körper Schüttelfrost verspüren, sollten Sie schnell Huaiyam-Pulver trinken. Im Allgemeinen trinkt man an zwei oder drei Tagen in der Woche Drei-Bohnen-Suppe aus Ebenholz und weißem Zucker. Die Kälte dieses Winters wird noch am selben Tag beseitigt.
6. Panax-Notoginseng-Pulver, Taohong-Siwu-Abkochung und Yuling-Salbe werden zur Regulierung von Blutmangel und Blutstau verwendet: Dem Zungenprofil zufolge stellte ich fest, dass meine Symptome einer Blutstauung ziemlich schwerwiegend waren, mit starkem Menstruationsfluss und Blutgerinnseln. Laut Luo Bos Erklärung sollten wir zuerst das Blut auffüllen und dann die Verstopfung beseitigen. Ich war ungeduldig und begann mit der Einnahme von Panax Notoginseng-Pulver, ohne das Blut wieder aufzufüllen. Während meiner Menstruation tränkte ich meine Füße auch mit Taohong Siwu Sud, was zu Schlaflosigkeit führte. Ich wusste sehr gut, dass es durch Blutmangel verursacht wurde, also kaufte ich schnell Yuling-Salbe und nahm sie ein, und mein Schlaf normalisierte sich. Nach zwei Zyklen normalisierte sich die Menstruation ohne Blutgerinnsel. Auf beiden Seiten der Zunge sind noch Ekchymosen vorhanden und die Zunge ist dunkelrot. Der Stau kann nicht schnell beseitigt werden. Ich habe vor, über einen längeren Zeitraum täglich 3 Gramm Panax Notoginseng-Pulver einzunehmen. Ich nehme die Yuling-Salbe seit drei Monaten und werde sie auch in Zukunft weiter einnehmen, die Menge wird jedoch leicht reduziert. In regelmäßigen Abständen wird auch Taohong Siwu-Abkochung verwendet.
Ich habe vorletztes Jahr mit dem Laufen begonnen. Ich bin in einem Jahr von null auf einen Halbmarathon gelaufen. Ich habe 15 oder 16 Pfund abgenommen. Letztes Jahr bin ich weniger gelaufen, aber mein Gewicht ist nicht zurückgekommen. Ich denke, das liegt nur daran, dass ich Luo Bo befolge, um meinen Körper zu regulieren. Schließlich gibt es etwas in meinem Körper. Wenn es nicht blockiert ist, können Nährstoffe normal aufgenommen und Abfallstoffe normal ausgeschieden werden, und der Körper wird nicht so leicht an Gewicht zunehmen.
Während des Studiums bei Luo Bo erzähle ich anderen oft von meinen Lernerfahrungen und empfehle anderen geeignete Rezepte. Manche Menschen sind jedoch immer noch relativ resistent gegenüber der chinesischen Medizin, und manche glauben einfach nicht an andere und fühlen sich immer wohler. Je gutherziger die Menschen sind, desto leichter ist es, sie zu akzeptieren. Diejenigen, die anderen nicht vertrauen und die Hilfe anderer nicht annehmen, sind diejenigen, die keinen Segen haben.
Während eines Vortrags scherzte Luo Bo, dass Menschen, die chinesische Medizin studieren, wie Spione seien, die andere immer heimlich beobachten (nicht die genauen Worte, nur die Bedeutung des Bildes). Ich denke, das ist es, was ich jetzt bin. An meinem Arbeitsplatz gibt es eine Frau, die ungefähr so groß ist wie ich und zwei Kilogramm mehr wiegt als ich. Sie trägt lockerere Kleidung derselben Größe, während ich engere Kleidung trage. Das verwirrt mich sehr. Ich betrachtete ihr Zungenprofil, kombiniert mit der häufigen Akne im Gesicht und Schwierigkeiten beim Stuhlgang, und dachte, sie hätte eine Konstitution mit Yin-Mangel und innerer Hitze. Ich habe eine schleimfeuchte Konstitution und wir beide sind wie Dampfbrötchen mit harten Nudeln und Dampfbrötchen mit weichen Nudeln. Wir haben das gleiche Gewicht, aber sehr unterschiedliche Größen. Jetzt beobachte ich bei Besprechungen heimlich, welche Person ein hartgesichtiger Dampfbrötchen-Typ und welche Person ein weichgesichtiger Dampfbrötchen-Typ ist und was die Gründe für diesen Typ sein könnten. Ich komme mir ein bisschen verrückt vor, ich hoffe, ich gerate nicht in eine verrückte Situation, haha!
