Im Sommer bläst jeder gerne einen Ventilator oder hält sich in einem klimatisierten Raum auf, aber aus verschiedenen Gründen arbeiten oder reisen manche Menschen immer noch im Freien. Das Wetter ist zu heiß, die Zeit draußen ist zu lang oder die verschwitzte Kleidung am Körper wird nicht rechtzeitig gewechselt. Es treten Symptome wie Schwindel, Durst, Schwitzen, allgemeine Müdigkeit, Herzklopfen und unkoordinierte Bewegungen auf. Seien Sie vorsichtig, denn die oben genannten Symptome sind Vorboten eines Hitzschlags. Wenn Sie die oben genannten Symptome haben, sollten Sie rechtzeitig das Tierheim aufsuchen. Füllen Sie im Vaginalbereich Wasser auf oder nehmen Sie Huoxiang Zhengqi-Wasser und verwenden Sie auch Einstich- und Schröpfmethoden, um die Genesung zu unterstützen.
Beim Arbeiten über einen bestimmten Zeitraum in einer Umgebung mit hohen Temperaturen (im Allgemeinen bezieht sich dies auf eine Raumtemperatur von mehr als 35 °C) kann es zu einem Hitzschlag kommen, wenn keine angemessenen Maßnahmen zur Verhinderung und Kühlung eines Hitzschlags vorhanden sind. Es gibt eine andere Situation, auch wenn die Temperatur nicht sehr hoch ist, aber die Luftfeuchtigkeit hoch und die Temperatur hoch ist. Ein Hitzschlag kann auch auftreten, wenn Sie in einer schlecht belüfteten Umgebung schwere körperliche Arbeit verrichten. Dies liegt daran, dass übermäßige Luftfeuchtigkeit und schlechte Belüftung die Verdunstung von Schweiß beeinträchtigen, was wiederum die Wärmeableitung des Körpers beeinträchtigt, wodurch die Körpertemperatur zu hoch wird und die Symptome eines Hitzschlags auftreten.
Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Hitzschlag eine fieberhafte Geschlechtskrankheit ist, die durch hohes Fieber, Schwitzen oder trockene Haut ohne Schwitzen, Reizbarkeit, Durst, Schwindel, Krämpfe, Übelkeit, Bauchschmerzen und Kopfschmerzen gekennzeichnet ist. Sie kommt im Sommer häufiger vor und wird durch Hitze verursacht. Akute Läsionen, die durch böse innere Depressionen und eine abnormale Regulierung der Körpertemperatur verursacht werden, werden allgemein als „Sha“ bezeichnet.
Ye Tianshi glaubte in „Drei Jahreszeiten Fu Qi Exogenes Gefühl“, dass „Feuchtigkeit im langen Sommer Saison hat, also muss Sommerhitze von Feuchtigkeit begleitet sein“ und glaubte auch, dass „Sommerhitze hauptsächlich im Yangming Qi auftritt.“ , während Sommerfeuchtigkeit Taiyin schadet. Hitzschlag in Kombination mit Feuchtigkeit kommt am häufigsten vor, und die Methode des Einstechens und Schröpfens eignet sich für Hitzschläge vom Typ feuchter Hitze und Hitzschlagvorstufen, die durch Sonnenhitze in Kombination mit Feuchtigkeit verursacht werden. Folgende Akupunkturpunkte können ausgewählt werden:
Dazhui-Punkt
Im Wirbelsäulenbereich, in der Vertiefung unter dem Dornfortsatz des 7. Halswirbels, auf der hinteren Mittellinie. Es ist der Treffpunkt der drei Yang-Meridiane der Hände und Füße und des Gouverneursmeridians und der Schnittpunkt aller Yang-Meridiane, der die Yang-Wärme im gesamten Körper ableiten kann.
feishu
Auf der Rückseite, direkt unterhalb des Dornfortsatzes des dritten Brustwirbels, 1.5 Zoll seitlich der hinteren Mittellinie.
Jueyinshu
Auf der Rückseite, knapp unterhalb des Dornfortsatzes des vierten Brustwirbels, 1.5 Zoll seitlich der hinteren Mittellinie.
Xinshu
Auf der Rückseite, direkt unterhalb des Dornfortsatzes des fünften Brustwirbels, 1.5 Zoll seitlich der hinteren Mittellinie.
Ganshu
Auf der Rückseite, direkt unterhalb des Dornfortsatzes des 9. Brustwirbels, 1.5 Zoll seitlich der hinteren Mittellinie.
Dan Yu
Auf der Rückseite, direkt unterhalb des Dornfortsatzes des 10. Brustwirbels, 1.5 Zoll seitlich der hinteren Mittellinie.
Der Beishu-Punkt auf dem Blasenmeridian wird ausgewählt. Da der Blasenmeridian die Oberfläche des Körpers steuert, hat er die Fähigkeit, die Fähigkeit zu verbessern, Böses herauszuziehen und die normale Funktion der Körpertemperaturregulierung wiederherzustellen. Dies ist auf der Ebene des Meridians. Der Sonnenmeridian regiert die Oberfläche des Körpers. Wenn das Böse in den menschlichen Körper eindringt, dringt es zuerst in den Sonnenmeridian ein. Wenn Sie daher in der klinischen Behandlung nur das äußere Übel spüren und das Übel den Sonnenmeridian angreift, sollten Sie es im Fuß-Taiyang-Blasenmeridian behandeln. Schaben, Schröpfen oder Schröpfen an Shu-Punkten auf dem Rücken, um äußere Übel zu entfernen.
*Die Bilder der Akupunkturpunkte stammen aus „Illustrated Huangdi Neijing“, produziert von Zitu Books
Wie funktioniert es:
Nehmen Sie jedes Mal 3 bis 5 Akupunkturpunkte und sterilisieren Sie sie mit 75 % Ethanol, klopfen Sie mit einer Pflaumenblütennadel auf die Haut, bis die Stelle rötet, und verwenden Sie dann einen sterilisierten Lufttank oder Schröpftank zum Absaugen und Extrahieren, vorzugsweise für 5 bis 15 Minuten. Die geeignete Blutungsmenge während des Schröpfens beträgt 5 bis 15 ml . Es ist normal, dass sich die betroffene Stelle nach dem Schröpfen violett und schwarz verfärbt. Wischen Sie nach dem Entfernen des Glases die Blutflecken ab, wischen Sie die eingestochene Stelle mit einem sterilisierten, trockenen Wattebausch sauber und desinfizieren Sie sie erneut mit Jodophor. Achten Sie darauf, dass innerhalb von 24 Stunden nach dem Aderlass kein Wasser auf die Wunde gelangt. 1-mal täglich, 3-mal als Kur.
Was ist also das Klopfen mit der Pflaumenblütennadel?? Wir stellen es Ihnen vor:
Pflaumenblütennadel
Die Pflaumenblütennadel ist eine Art Hautakupunktur. Da ein Ende des Nadelgriffs mit 7 kleinen Nadeln ausgestattet ist, die wie Pflaumenblüten geformt sind, wird sie auch Sieben-Sterne-Pflaumenblütennadel genannt.
Pflaumenblütennadelung gehört zur Cluster-Nadel-Methode der flachen Nadelung, einer Akupunkturmethode, bei der mehrere kurze Nadeln gesammelt werden, um bestimmte Teile und Akupunkturpunkte des menschlichen Körpers leicht zu durchdringen. Die Entwicklung von Akupunkturmethoden wie „Burr“ ist in der klinischen Anwendung weit verbreitet und hat einzigartige Heilwirkungen bei vielen Krankheiten. Die Plum Blossom Needle kann als TCM-Behandlungsgerät für den Heimgebrauch verwendet werden, da keine professionelle Bedienung erforderlich ist, sie leicht zu erlernen ist und sich die Behandlungsteile auf Kopf, Nacken, Armen, Rücken usw. befinden. Es ist sehr sicher und kann zu Hause betrieben werden.
Beim Klopfen mit einer Pflaumenblütennadel sollte die Haut regelmäßig sterilisiert werden. Die Nadel sollte auf die angezapfte Stelle gerichtet sein. Es ist zu beachten, dass die Klopfstelle genau und die Kraft gleichmäßig sein muss. Beim Klopfen sollte die Haut leicht gerötet sein. Während des Schröpfens darf es zu keiner Blutung kommen und die Blutung ist in der Regel auch nicht zu groß. Wenn ja, wischen Sie es mit Gaze ab und desinfizieren Sie es anschließend mit Jod.
Pflaumenblütennadeln können in Apotheken und online gekauft werden. Heutzutage handelt es sich in der Regel um Zwei-Wege-Nadeln. Ein Ende besteht aus gebündelten Sieben-Sterne-Nadeln und das andere Ende besteht aus verstreuten Sieben-Sterne-Nadeln. Das gebündelte Ende ist schwieriger zu durchstechen als die verstreute Spitze, da die sieben Nadelspitzen näher beieinander liegen. Wird in die Epidermis eingebracht und kann je nach Bedarf verwendet werden.
Durch Stechen und Aderlassen können Blutstauungen beseitigt und Blockaden von Meridianen gelöst werden, während Schröpfen die Wirkung hat, Meridiane zu lösen und zu aktivieren, die Qi- und Blutzirkulation zu fördern und Wind und Kälte zu vertreiben. Das Beklopfen der Haut mit Hautnadeln kann die Funktionen von Organen und Meridianen stimulieren und regulieren, um Krankheiten vorzubeugen und zu behandeln. Taiyang ist die Barriere des gesamten Körpers und das Gouverneursgefäß ist das „Meer der Yang-Gefässe“. Rückenschröpfnadeln und Pflaumenblütennadeln berühren den Taiyang-Blasenmeridian und das Gouverneursgefäß entlang der Meridiane, was das Qi in den Meridianen stimulieren, die Meridiane ausspülen, die Funktionen der Eingeweide anpassen und Krankheiten auf der Körperoberfläche beseitigen kann um den Zweck der Heilung von Krankheiten zu erreichen.
Besonders zu beachten ist:
Zu den Symptomen eines Hitzschlags gehören Schwindel, Herzklopfen, Schwäche der Gliedmaßen, Schwitzen mit kalten Gliedmaßen, Ohnmacht, fadenförmiger, aber schwacher Puls, schwere Grunderkrankungen des Herzens, Niere, hämatopoetisches System usw., Gerinnungsstörungen und schwere Hautinfektionen, schwangere Frauen, Säuglinge und Kleinkinder sind für diese Methode nicht geeignet. Frauen sollten diese Methode während der Menstruation nicht anwenden.
Heutzutage sind die Temperaturen im Sommer höher. Im Vergleich zur Vergangenheit gibt es immer mehr heißes Wetter. Jeder sollte dem Wissen zur Hitzschlagprävention mehr Aufmerksamkeit schenken, das Wissen zur Hitzschlagprävention verstehen, die Anzeichen eines Hitzschlags verstehen und rechtzeitig Maßnahmen wie Kühle und Ruhe ergreifen, um einem Hitzschlag vorzubeugen.
Hier einige Tipps für Sie im heißen Sommer:
Im Sommer können Sie einige körperliche Übungen machen, um Ihre Anpassungsfähigkeit an die Hitze zu verbessern. Bleiben Sie wegen des heißen Sommerwetters nicht immer in einem klimatisierten Raum. Um den hohen Temperaturen tagsüber in der Zeit von 11:00 bis 15:00 Uhr zu entgehen, sollten Sie sich entsprechend im Freien bewegen. In dieser Zeit sollten Sie abends Sport treiben, am besten Joggen oder Walken. Im Sommer kann körperliche Bewegung in einer bestimmten Intensität und über einen bestimmten Zeitraum die Verträglichkeit des Körpers verbessern.
Im Sommer sind Verbrauch und Schweißverlust größer, daher ist es notwendig, Wasser und Nahrung entsprechend aufzufüllen. Nach starkem Schwitzen können Sie leichtes Salzwasser mit einem Salzgehalt von 0 trinken.3%. Trinken Sie es in kleinen Mengen und viele Male. Trinken Sie keine großen Mengen Wasser auf einmal, um eine Wasservergiftung zu vermeiden. In der heißen Jahreszeit sollte die Ernährung durch mehr Vitamin-B- und Vitamin-C-reiche Lebensmittel und Gemüse ergänzt und auf die Versorgung mit Proteinen geachtet werden.
Am Ruheplatz können Klimaanlagen so ausgestattet werden, dass eine übermäßige Umgebungstemperatur vermieden wird. Achten Sie jedoch darauf, dass Sie nicht direkt auf die Klimaanlage blasen und sorgen Sie dafür, dass der Raum belüftet wird. Passen Sie Ihren Arbeits- und Ruheplan an, um ausreichend Schlaf zu gewährleisten, um übermäßiger Müdigkeit vorzubeugen und den Widerstand des Körpers zu verringern.
Ich hoffe, dass jeder einen warmen und erfrischenden Sommer mit Komfort verbringen kann!
