Kapitel 42 Vorlesung 2
Hallo zusammen, heute sprechen wir weiter über das „Tao Te Ching“. Lasst uns sehen, welche Lebensinspiration uns Laozi schenkt. Vorhin sprachen wir über Kapitel 42: „Das Tao gebar das Eine, das Eine gebar das Zwei, das Zwei gebar das Drei, und das Drei gebar alle Dinge.“ Es beschreibt den Ursprung der Welt und wie unsere Welt entstanden ist.
Worum es heute geht, ist: „Alles trägt Yin in sich und umarmt Yang, und das Qi ist in Harmonie.“ Was bedeutet das? Laozi sagte, dass alles in dieser Welt Yin in sich trägt und Yang in sich umarmt; „Negativ“ bedeutet, Negatives in sich zu tragen, Yin zu tragen und Yang zu umarmen. Viele fragen sich, warum Laozi nicht sagte, er trage Yin und Yang in sich? Warum heißt es, Yin auf dem Rücken zu tragen und Yang zu umarmen? Lasst uns das Schritt für Schritt erklären. Zunächst einmal: Was bedeutet dieses „Negativ“? Diese Last des Tragens, diese „Verantwortung“, bedeutete ursprünglich, sich darauf zu verlassen, sich auf sie zu verlassen, um Verdienste zu erlangen und Vertrauen darin zu haben. Was sollen wir sagen? Sich darauf verlassen, sich auf das Sprechen verlassen. Was bedeutet „negatives Yin“? Yin ist die Grundlage, sich auf dieses Yin verlassen; „Yang umarmen“ bedeutet, eine Masse an Yang-Energie zu umarmen, zu umarmen.
Was ist mit dem Rücken des menschlichen Körpers verbunden? Der Rücken gehört zum Yang, der Yang-Meridian verläuft dorthin. Und der Bauch? Die Bauchseite gehört zum Yin, der Yin-Meridian liegt vorne. Manche behaupten, das sei kein negatives Yang, sondern ein umarmendes Yin. Nein, das Innere des Körpers ist Yang, die Vorderseite Yin. Yang entspricht jedoch dem Äußeren und dem Yin, daher ist der Rücken Yin. Der Bauchmeridian gehört zum Yin und verläuft daher nach außen, das Äußere wiederum zum Yang, da Yin und Yang einander entsprechen. So lässt es sich erklären, doch Laozi's Lehre lässt sich nicht so streng anwenden. Tatsächlich besteht kein großer Unterschied zwischen „tragen“ und „halten“. „Negativ“ bedeutet warten, sich verlassen; „halten“ bedeutet umschließen. Tatsächlich gibt es kaum einen Unterschied zwischen Tragen und Umarmen. Worüber wir eigentlich sprechen, ist die Verbindung von Yin und Yang. Die acht Diagramme, die wir sehen – Yin und Yang umarmen einander wie zwei Fische. Dieses Muster von Yin und Yang findet sich in allen Dingen wieder.
Was bedeutet „Frieden schließen“? Yin und Yang prallen aufeinander, durchdringen sich und verbinden sich zu einer energetischen und harmonischen Atmosphäre. Das heißt, sie gleichen sich aus und bilden ein vitales Qi. Man sollte sich daran erinnern, dass der Begriff „harmonisches Qi“ auf Laozis Lehre „das Qi konzentrieren, um Harmonie zu finden“ zurückgeht. Was bedeutet das? Wenn von Yongyao die Rede ist, bedeutet „Yong“ die Woge des Wassers und „Yao“ die Bewegung des Wassers. Was bedeutet das? Es bedeutet, dass es sich bewegt, und zwar ständig. So bewegen sich Yin- und Yang-Qi kontinuierlich, erreichen einen friedvollen Zustand und bilden ein neues Qi, eine Art vitales Qi. So sind wir alle zusammengesetzt und gelangen in einen Zustand dynamischen Gleichgewichts. Dies wird „Chonghe Qi“ genannt. Dieses Prinzip findet sich überall in der alten chinesischen Kultur wieder. Wenn es um Harmonie geht, wird Laozi oft zitiert.
Was können wir aus diesen beiden Sätzen lernen? Wir können das Gleichgewicht von Yin und Yang verstehen. Es heißt, das Gleichgewicht von Yin und Yang sei sehr einfach, doch viele von uns verstehen das Prinzip dieses Gleichgewichts in ihrem Alltag nicht. Yin und Yang halten sich in der Dynamik im Gleichgewicht. Wichtig ist: „Dynamisch“ bedeutet nicht statisch. Betrachten wir das strömende Qi, das wie eine Wolke dahinfließt – die beiden Qi befinden sich in einem ständigen Gleichgewicht. Dies nennt man „friedvolles Denken“.
Ich gebe Ihnen ein Beispiel.Wenn wir beispielsweise das Prinzip der „Energiebündelung zur Erhaltung der Harmonie“ im Leben nicht verstehen, geraten wir in ein Ungleichgewicht zwischen Yin und Yang. Manchmal schaden uns beispielsweise negative Verhaltensweisen und schwächen unser Yin. Früher gab es in Peking an der Dawang Road ein Kaufhaus namens Xingguang Department Store. Dieses unterirdische Einkaufszentrum, dessen Untergeschoss voller Feinkostläden war, hat mich sehr beeindruckt; ich erinnere mich noch heute daran. Vor einigen Jahren war ich in einem solchen unterirdischen Einkaufszentrum zum Abendessen. Dort sah ich ein Restaurant namens Mala Xiangguo. Alle aßen im Saal, weil es dort viele Tische gab.
Dann sah ich ein junges Liebespaar beim Abendessen, was mich tief beeindruckte. Wie war das nur? Der Junge war dünn und starrte seine Freundin beim Essen an. Warum? Ich vermutete, er wäre nach zwei Bissen satt, sein Appetit sei begrenzt oder er käme gar nicht an die Stäbchen. Und was machte seine Freundin dann erst? Als ich das sah, war ich wirklich stolz. Vor dem Mädchen standen zwei Töpfe. Der eine war aus Edelstahl, so ein kleiner Topf mit scharfem Feuer. Darin befand sich ein scharf angebratener Topf mit allerlei scharfen Zutaten. Im anderen Topf war scharf gekochter Fisch. Das Mädchen aß ihn genüsslich, leckte sich die Wangen und Zähne und aß abwechselnd aus beiden Töpfen, während ihr Freund ihr von der anderen Seite zusah.
Ich fand die Szene echt witzig. Das Mädchen sah so lecker aus und hatte einen so guten Appetit! Wie sah sie denn aus? Ich habe sie mir genau angesehen und allen erzählt, wie sie aussah: große rote Beulen im ganzen Gesicht, es sah wirklich schlimm aus. Ich dachte mir: So sieht sie aus, und du isst trotzdem so scharfes Essen? Warum nur? Weil scharfes Essen duftet und wärmt. Wenn man es richtig isst, ist es in Ordnung. Wenn man zum Beispiel viel Flüssigkeit im Körper hat, kann man etwas davon essen, um das Yang-Qi zu stärken und die überschüssige Flüssigkeit loszuwerden. Wenn das Yin schwach ist, sollte man es trotzdem essen. Wenn man aber jeden Tag zwei Portionen scharfen Feuertopf isst, schadet das dem Yin, weil es warm und scharf ist und dem Yin schadet. Die materielle Grundlage feuchter Flüssigkeiten ist Yin, und sie schädigt das Yin, da der Körper hyperaktiv wird und nach der Hyperaktivität mehr Yin verbraucht wird, sodass nach dem Yin-Mangel Hautprobleme auftreten.
Es gibt noch andere Probleme wie heiße Hände und Füße, Nachtschweiß, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, trockenen Stuhl und vieles mehr, aber dieses Mädchen zeigte es. Als ich die roten Beulen in meinem Gesicht sah, aß ich in diesem Zustand immer noch. Warum? Sie versteht das Prinzip von „Kraft für Harmonie“ nicht. Es ist nur gut, das Gleichgewicht von Yin und Yang zu erhalten. Wenn man das Gleichgewicht von Yin und Yang nicht wahrt und eine Seite überbetont, ist das nicht „Stärkung für Frieden“, sondern „Kraft für Frieden“. Das eine gewinnt das andere, daher ist das unvernünftig. Diese Art von Hitze wird zu stark genutzt, um das Yin zu schädigen, und das Gleichgewicht von Yin und Yang wird nicht erhalten. Was ist sonst noch ähnlich? Beispielsweise schwächt langes Aufbleiben, nächtliches Spielen und das Ansehen von Videos auf dem Handy das Yin, da sich das Yin nachts vermehrt, das Yang ruht und das Yin dadurch Energie verbraucht. Man sollte es nicht übertreiben.
Es gibt noch eine weitere Art von übermäßiger Yang-Schädigung. Viele Menschen leiden unter einer solchen Yang-Schädigung. Lassen Sie mich Ihnen ein Beispiel geben, sowohl Männer als auch Frauen.Ich sah ein Mädchen. Ihre Kleidung war wirklich seltsam, ein langärmeliges Jeanskleid. Dieses Kleid war einfach zu komisch, die Ärmel reichten bis zur Taille und verschwanden unterhalb der Rippen, sodass die Taille komplett frei lag. Darunter trug sie eine Jeans. Du meintest, dieses Kleid sei zu seltsam, die Ärmel bedeckten die Arme gut, aber die Taille war unbedeckt. Dieses Mädchen hatte eine wirklich gute Figur, ihre Taille kam beim Gehen so schön zur Geltung. Sie drehte und wendete sich im Flughafen. Ich beobachtete sie von hinten und sah, wie die Männer vorbeigingen. Alle schauten zweimal hin, alle starrten sie an. Und ich dachte mir, alle bewundern sie. Was für eine Figur! Aber ich glaube, alle loben dich für deine Schönheit, aber kennst du dich überhaupt? Ich kenne dich nicht. Was bringt es dir, dich für deine Schönheit zu loben? Es ist sinnlos, weil ich dich nicht kenne. Was soll das Loben? Alle gingen zurück zum Flugzeug und ihrer Wege, daher war es sinnlos, sich zu verabschieden. Ich genieße es einfach, so erstarrt zu sein. Es ist gut für alle, die Schönheit der Selbstaufopferung zu betrachten.
Als ich ins Flugzeug stieg und ein paar Reihen vor mir saß, sah ich dieses Mädchen, das sich den ganzen Flug über den Bauch hielt. Glaubst du, ihr ist kalt? Ihr ist auch kalt. Für die Schönheit hat sie alles riskiert. Du sagtest, bei Kälte könne das Yang Qi geschädigt werden. So ein Mädchen wird bestimmt irgendwann einen Arzt für Traditionelle Chinesische Medizin aufsuchen. Warum? Sie hat gesundheitliche Probleme wie schwache Menstruation, Bauchschmerzen, Myome und andere Beschwerden und hat sich dann erkältet. So geht es vielen. Inzwischen gibt es viele Patientinnen in der TCM. Frauen leiden so unter der Kälte. Sie opfern ihre Gesundheit für die Schönheit und schwächen vor allem ihr Yang. In Wahrheit schwächt sie ihr Yang und lässt ihr Yin die Oberhand gewinnen. Sie hat ständig Angst vor Kälte, und Yin und Kälte verdichten sich in ihrem Körper, was zu verschiedenen Problemen führt. Deshalb versteht sie das Prinzip des Yin-Yang-Gleichgewichts nicht.
Es gibt auch viele Männer. Zum Beispiel trinken viele Männer Bier, und zwar gerne kaltes. Ich habe einmal einen Vortrag an einer Wirtschaftshochschule gehalten. Vor dem Vortrag fragten mich die Studenten unter vier Augen: „Herr Luo, ich hätte da eine Frage unter vier Augen und nehme Ihnen zwei Minuten Ihrer Zeit. Was sagen Sie zu meinem chronischen Durchfall? Ich habe oft Magenprobleme, besonders wenn mir kalt ist.“ Nach einer Weile kam ein anderer Student: „Herr Lehrer, ich hätte da eine Frage unter vier Augen. Was sagen Sie zu meinen häufigen Magenproblemen?“ Ich hatte nur eine Frage gestellt. Fünf oder sechs Studenten fragten mich dasselbe: Was soll ich tun, wenn ich so oft Magenprobleme habe? Ich fragte: „Warum? Warum sind Männer mittleren Alters so?“ Als ich mich nach dem Vortrag mit ihnen traf, stellte ich fest, dass diese Studenten sich regelmäßig trafen und eine sehr enge Freundschaft pflegten. Die Studenten der Wirtschaftshochschule treffen sich einmal im Monat. Jeder hat eine erfolgreiche Karriere und spricht dieselbe Sprache. So ist eine tiefe Freundschaft entstanden.
Wenn also eine Party ansteht, zum Beispiel die Klassenfeier, nach dem Unterricht etwas trinken, Spaß haben und sich einmal im Monat treffen – wie trinkt man dann? Bringt man einen Kasten kaltes Bier mit und trinkt ihn sofort aus, sobald man ihn öffnet? Schadet das nicht dem Yang? Kaltes Bier ist ja wie kaltes Wasser, das direkt in den Körper gelangt. Wie wirkt sich das auf den Körper aus? Können Milz und Magen das verkraften? Milz und Magen sind innere Organe. Sie brauchen eine normale Körpertemperatur, um richtig zu funktionieren. Wenn man ihnen viel kaltes Bier zuführt, sinkt ihre Temperatur und ihre Funktion wird beeinträchtigt.
Wenn das so lange anhält, wird das Yang-Qi geschädigt, das Yang-Qi von Milz und Magen wird geschädigt und das Yang-Qi von Milz und Niere wird geschädigt.Wenn das Yang-Qi von Milz und Niere geschwächt ist, kann diese Art von chronischem Durchfall auftreten. Bauchschmerzen, Durchfall; früh morgens aufstehen, spazieren gehen, kalter Wind – Durchfall; kalter Verzehr – erneuter Durchfall. Warum? Bei einer Schwächung des Yang-Qi mischt sich Hitze hinzu, schädliche Hitze. Nach einer Yang-Qi-Schwäche ist die Funktion des Yang-Qi geschwächt, und manchmal beginnt sich schädliche Hitze im Körper zu vermehren. Letztendlich kommt es also oft zu einer Mischung aus Kälte und Hitze. Aber wie entsteht diese Krankheit? Das Yang-Qi ist oft zuerst betroffen, daher leidet ein beträchtlicher Anteil der Menschen mit chronischem Durchfall unter einer falschen Ernährung und dem übermäßigen Verzehr kalter Speisen.
Wir müssen in der Regel das Prinzip der „Energiekonzentration für Harmonie“ verstehen. „Energiekonzentration für Harmonie“ bedeutet nicht, dass Yin und Yang wirkungslos sind und in einem Eins-zu-Eins-Verhältnis stehen. Ein Zustand inneren Friedens wird als „friedvolles Denken“ bezeichnet. Wenn wir uns Wissen über die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) aneignen und diese in unser Leben integrieren, können wir dieses Bewusstsein oft entwickeln. Mein Yang ist etwas schwach. Wenn ich mein Yang stärke und mein Yin etwas schwach ist, stärke ich mein Yin und halte so stets das Gleichgewicht zwischen Yin und Yang aufrecht. Dadurch verbessert sich Ihre Gesundheit – ein wahrer Segen. Freunde, wir sollten diese Prinzipien verinnerlichen.
Das war’s für heute. Ich analysiere anhand der Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin den Grundsatz von Laozi: „Alles trägt Yin in sich und umschließt Yang, und das Qi steht für Frieden.“ Wir sprechen morgen um diese Zeit weiter und ich werde sehen, welche Lebensinspiration uns Laozi vermittelt hat. Bis morgen, vielen Dank!
