Ich sehe oft Fernsehwerbung. Nach dem Training greift der junge Mann zu einem mit Eiswürfeln gekühlten Getränk, hebt dann den Kopf und trinkt es in einem Zug. Dann wird die Welt um ihn herum zu einer Welt aus Eis und Schnee. Es ist wirklich „aufregend“!
Unter dem Einfluss dieses Trends trinken viele junge Menschen grundsätzlich Eisgetränke, um ihren Durst zu löschen.
Selbst wenn der Herbst da ist, wird das Wetter langsam kälter. Schauen Sie sich diejenigen an, die Bier trinken, sie wollen immer noch Eis trinken!
Aus Sicht der chinesischen Medizin ist dies eine schlechte Lebensgewohnheit, die zu körperlichen Schäden führt. An diesem Tag sah ich die Nachricht, dass ein junger Mann nach dem Basketballspielen stark schwitzte und eine Flasche kaltes Getränk trank. Die Folge war ein Herzstillstand bei ihm und er starb plötzlich. Ich habe auf Weibo geschrieben, dass der Grund darin liegt, dass beim Pumpen der Blutgefäße das Trinken von kaltem Wasser plötzlich die Temperatur in der Nähe des Herzbereichs senkt, was dazu führt, dass sich das Herz-Kreislauf-System plötzlich zusammenzieht und Probleme verursacht. Es ist extrem, aber es ist da.
Und wir haben mehr Menschen gesehen, die nach dem Trinken Bauchschmerzen und Durchfall haben, und sogar solche, deren körperliche Fitness nachgelassen hat. Ich denke, das ist eine sehr schädliche Angewohnheit. Wenn Sie es über einen längeren Zeitraum auf diese Weise trinken, wird die Yang-Energie des Körpers geschädigt und die Menschen entwickeln einen Körper mit Yang-Mangel.
Was genau ist also eine Yang-Mangel-Konstitution?? Unter Yang-Mangel versteht man den Mangel an Yang-Qi in unserem Körper, also den Mangel an Lebensfeuer, der zu Mangel und Kälte im Körper führt Körper. Kommen Sie, werfen wir einen Blick auf die Symptome von Menschen mit Yang-Mangel!
Menschen mit Yang-Mangel werden diese Symptome haben:
1. Abneigung gegen Kälte und kalte Gliedmaßen: Ich habe ständig Angst vor der Kälte. Diese Art von Angst vor Kälte unterscheidet sich von der Angst vor Kälte, wenn ich erkältet bin. Die Kälte nennt man Abneigung gegen Kälte. Der Körper ist kalt. Selbst wenn Sie mehr Kleidung tragen, ist Ihnen immer noch kalt. Aber diejenigen mit Yang-Mangel, die Angst vor der Kälte haben, tragen mehr Kleidung, eh? Es fühlt sich so viel wärmer an!
2. Blasser oder dunkler Teint: Aufgrund unzureichender Yang-Qi ist die Zirkulation von Qi und Blut schlecht, sodass der Teint nicht rosig, sondern blass wird. Wenn der Nieren-Yang-Mangel schwerwiegend ist, wird der Teint dunkel und es treten sogar viele schwarze Flecken auf. Stelle
3. Weicher Stuhlgang, klarer und langer Urin: In diesem Fall ist es sehr ernst, wenn es kalt ist. Manche Menschen urinieren nachts, wenn das Wetter kalt ist, häufiger. Der Stuhl ist nicht geformt oder sogar völlig unvollständig, das heißt, die Nahrung, die Sie zu sich nehmen, kommt ohne Verdauung wieder heraus. Klarer und langer Urin bedeutet, dass viel Urin vorhanden ist und die Farbe nicht gelb ist.
4. Mangel an Energie und Schläfrigkeit: In der traditionellen chinesischen Medizin wird diese Situation als „aber wollen schlafen“ bezeichnet, was bedeutet, dass man tagsüber immer schlafen möchte und ständig lustlos und schläfrig ist.
5. Libidoverlust und verminderte Sexualfunktion. Weibliche Dysmenorrhoe, Menstruationsstörungen.
6. Blasse Zunge, schwacher Puls usw.
Als nächstes werfen wir einen Blick auf die Zunge einer Person mit Yang-Mangel. Die Farbe der Zunge ist blass und die Zunge wird fett sein.
Wie wäre es damit?? Haben einige Freunde recht?? Es wird geschätzt, dass Freunde mit Yang-Mangel zu diesem Zeitpunkt sehr besorgt sein müssen. Was soll ich tun?
Freunde, keine Sorge, lasst uns zunächst analysieren, wie die Konstitution des Yang-Mangels entsteht.
1. Angeborener Mangel und schwache Begabung: Einige Freunde haben Eltern, denen es nicht gut geht und deren Yang-Energie nicht ausreicht, sodass sie eine Yang-Mangel-Konstitution für ihre Kinder geerbt haben. Daher ist es unbedingt erforderlich, den Körper anzupassen, bevor man sich auf die Geburt eines Kindes vorbereitet. Freunde, die planen, ein zweites Kind zu bekommen, sollten aufpassen.
2. Falsche Vorhöfe und Kammern, Verlust des Nieren-Qi: Manche Menschen gönnen sich übermäßigen Sex, der tatsächlich das Nieren-Yang schädigt. Solche Menschen spüren es nicht, wenn sie jung sind, aber wenn sie älter werden, bemerken sie oft den Verlust der Yang-Energie. Allerdings wird es auch manchen Jugendlichen so gehen, oft handelt es sich um zu viel Konsum.
3. Übermäßige Müdigkeit, mangelnde Rechtschaffenheit und körperliche Verletzungen: In der modernen Gesellschaft sind die Menschen zu beschäftigt. Viele Menschen arbeiten bis spät in die Nacht, liegen dann im Bett und schauen auf ihre Mobiltelefone. Ich sehe in meinem Freundeskreis oft Leute, die am frühen Morgen WeChat verschicken. Ein übermäßiger Konsum auf diese Weise schadet der Essenz einer Person, während eine unzureichende Essenz das Nieren-Yin und Nieren-Yang beeinträchtigt. Eine solche Person leidet oft an einem Mangel an Yin und Yang.
4. Übermäßige Emotionen schädigen die Eingeweide und erholen sich lange Zeit nicht: Das ist etwas, was Menschen nie bemerkt haben, selbst wenn sie schlechte Laune haben, können sie Yang Qi tatsächlich schädigen! Aufgrund der inneren Verletzung der sieben Emotionen führt dies zu einer verminderten Funktion der Eingeweide, was zu einem Mangel an Yang Qi führt. In diesem Fall manifestiert es sich zu Beginn oft als Mangel und Hyperaktivität der Eingeweidefunktion, es tritt asthenisches Feuer auf, und nach langer Zeit geht es in eine niedrige Funktion über und zeigt dann einen Zustand des Yang-Mangels.
5. Nehmen Sie Erkältung und Erkältungsmedikamente unangemessen ein: Manche Menschen haben beispielsweise Halsschmerzen und nehmen daher das ganze Jahr über Niuhuang Jiedu-Pillen ein. Dadurch wird Yang Qi geschädigt. Einige westliche Medikamente, wie zum Beispiel Antibiotika, ähneln Erkältungs- und Erkältungsmedikamenten. Manche Kinder nehmen Antibiotika ein, wenn sie an äußeren Krankheiten leiden und dadurch Symptome eines unzureichenden Yang-Qi auftreten.
6. Andere Gründe, wie z. B. längeres Schlafen in einem schattigen Raum. Da Sie die Körpertemperatur nutzen, um die Luft im gesamten Raum zu erwärmen, verbrauchen Sie auf diese Weise Yang Qi. Es gibt auch Langzeitbewohner an dunklem und feuchtem Wasser usw., solche Gründe werden selten beachtet, aber es gibt sie.
Der letzte wichtige Grund ist der übermäßige Konsum von kalten Getränken und der Verzehr von kalten Speisen, einschließlich Lebensmitteln mit niedriger Temperatur und Lebensmitteln mit kalten medizinischen Eigenschaften.
Manche Menschen trinken beispielsweise jeden Morgen kaltes Wasser, was ebenfalls zu einem Mangel an Yang Qi führt, da Yang Qi am Morgen wie eine kleine Flamme ist und mittags am wohlhabendsten ist. Wenn es noch eine kleine Flamme ist, wenn Sie kaltes Wasser trinken und die Körpertemperatur künstlich senken, schadet es dem Yang Qi.
Manche Menschen trinken das ganze Jahr über kaltes Bier, wodurch sich nach und nach chronischer Durchfall entwickelt, der zu einer Schädigung des Milz-Yang führt. Manche Menschen essen bereits im Herbst Wassermelone und das Wetter ist kalt, was zu Durchfall und Bauchschmerzen führt.
Daher empfiehlt die chinesische Medizin nicht, an Wochentagen kalte Getränke als Getränke zu verwenden.
Jemand sagte: Nein! Sehen Sie, Koreaner trinken den ganzen Tag kaltes Wasser, warum haben sie also keine Angst?? Ich antwortete: Sie sollten sehen, wie Koreaner scharfe Soße essen, richtig?Ich habe koreanische Studenten Reis essen sehen. Sie gossen Chilipaste hinein und rührten den Reis, bis er rot wurde. Dann gab es Roastbeef und Ginseng-Hühnersuppe. Diese Art der Diät kann mit kaltem Wasser aufrechterhalten werden.
Manche sagen: Japaner trinken auch kaltes Wasser! Ich antwortete: Dann haben Sie nicht gesehen, wie viele Menschen in Japan an allergischer Rhinitis leiden! Während der Olympischen Spiele in Peking machte man sich besonders Sorgen um die Luft in Peking, da die meisten Athleten der japanischen Olympiadelegation allergische Erkrankungen hatten! Wie Rhinitis und Asthma, und in Japan ist Qinglong Tang von Wenyang eines der wichtigsten chinesischen Rezepte zur Behandlung dieser Krankheiten.
Andere sagten: Auch Amerikaner trinken kaltes Wasser! Ich antwortete: Vergleichen Sie nicht mit Europäern und Amerikanern. Ihre Ernährungsstruktur unterscheidet sich von unserer. Sie essen hauptsächlich Fleisch. Im Vergleich zu Asiaten ist die Länge ihres Darms unterschiedlich. Unseres eignet sich besser für die Verdauung pflanzlicher Lebensmittel wie Reis. Einer der wichtigen Gründe, warum ich nicht nach Europa und in die Vereinigten Staaten reise, ist, dass ich ihre Sprachen nicht verstehe. Wenn sie herausragen, sind sie alle blutrot. Ich bin mir nicht sicher, was es bedeutet. Daher müssen wir diesen Unterschied im Körperbau zugeben.
Und wenn Sie so Eiswasser trinken, werden Sie nach einer Weile feststellen, dass Ihre Zunge dicker wird, die Farbe blasser wird und der Zungenbelag bedeckt wird. und sogar zu einer Yang-Mangel-Konstitution werden.
Jetzt, da der Herbst da ist, wissen meiner Meinung nach Menschen mittleren Alters und ältere Menschen immer noch, wie sie sich schützen können, während junge Menschen, die es gewohnt sind, kalte Getränke zu trinken, unter dem Einfluss der Werbung immer noch „glänzend und cool“ sind . Geben Sie ihnen ein wenig Verständnis und lernen Sie, sich selbst zu schützen! Da der Weg, den sie vor sich haben, noch lang ist, hoffe ich, dass sie die ganze Zeit über gesund bleiben!
