Ein Freund fragte mich: „Warum knirschen manche Menschen im Schlaf mit den Zähnen?“ Art von Situation. Ich denke, einige Leute werden sagen, dass es ziemlich beängstigend ist. Wenn Sie in der dunklen Nacht das knarrende Geräusch der Menschen um Sie herum hören, werden Sie wahrscheinlich völlig verrückt einschlafen, oder??
Manche Kinder knirschen jedoch auch mit den Zähnen, was Eltern unruhig macht . Warum ist das so??
Tatsächlich kann diese Frage auch geändert werden in: Warum haben manche Menschen Beinkrämpfe, wenn sie schlafen?? Wenn wir das Rätsel lösen, werden Sie feststellen, dass die beiden immer noch vorhanden sind in Verbindung gebracht.
Also, was ist hier los??
Das erste, was wir sagen möchten, ist, dass wir bei den Backenzähnen von Kindern zunächst Krankheiten wie Parasiten im Magen des Kindes ausschließen müssen. Darüber hinaus kann bei Kindern ein Kalziummangel zu dieser Situation führen.
Wenn die beiden oben genannten Faktoren ausgeschlossen werden, bleibt die Situation einer unzureichenden Yin-Flüssigkeit übrig.
Was genau ist „Yin“?
Dieses Konzept möchten wir Ihnen zunächst vorstellen.
In der chinesischen Medizin bezieht sich „Yin“ auf die materielle Grundlage der Ruhe und Befeuchtung, wie Essenz, Blut, Körperflüssigkeit, Flüssigkeit usw. Yin spielt eine Rolle bei der Befeuchtung und Ernährung des Körpers, genau wie der Saft der Bäume. Wenn der Saft vorhanden ist, wachsen der Stamm und die Zweige normal und werden mit Feuchtigkeit versorgt. Wenn jedoch aus irgendeinem Grund diese saftähnlichen Substanzen fehlen, wird der Baum trocken und spröde sein.
Beim Menschen treten jedoch bei einem Mangel an diesen „Yin“-Substanzen weitere Probleme auf, wie z. B. Zucken der Gliedmaßen, Krämpfe, Zittern und sogar lokale Muskelzuckungen.
Beispielsweise knirschen manche Menschen aufgrund der Krämpfe der Kaumuskulatur im Schlaf mit den Zähnen; Bei manchen Menschen kommt es zu Muskelverspannungen und Krämpfen im Gesicht. Manche Menschen haben Bauchkrämpfe und Schmerzen; Manche Menschen haben im Schlaf Krämpfe; Manche Menschen haben im Normalfall ständig unruhige Beine, was als Restless-Legs-Syndrom bezeichnet wird.
Das Auftreten dieser Probleme hängt tatsächlich hauptsächlich mit der mangelnden Ernährung der Muskelmeridiane zusammen. Ohne die Befeuchtung und Ernährung der „Yin“-Substanzen treten diese „Windbewegungs“-Phänomene auf.
Wie man den Mangel an Yin-Flüssigkeit reguliert?
Wie man in der chinesischen Medizin eine solche Situation reguliert?
Hier ist ein sehr einfaches Rezept namens Shaoyao Gancao Sud. Dieses Rezept stammt aus der „Abhandlung über Fieberkrankheiten“, die vom medizinischen Weisen Zhang Zhongjing verfasst wurde. Die Medizin ist sehr einfach, nämlich Pfingstrose und Süßholz. , aber wir verwenden heutzutage oft ein solches Verhältnis, das heißt 30 Gramm weiße Pfingstrosenwurzel und 6 Gramm geröstetes Lakritz. Wasser zum Trinken abkochen.
In diesem Rezept ist Pfingstrose sauer und kalt, nährt das Blut und hemmt Yin, macht die Leber weich und lindert Schmerzen; Süßholz ist süß und warm, belebt die Milz und füllt das Qi wieder auf, lindert Krämpfe und lindert Schmerzen. Die beiden Arzneimittel wirken zusammen, sauer und süß, um Yin umzuwandeln, Leber und Milz zu harmonisieren und die Wirkung zu haben, Sehnen zu erweichen und Schmerzen zu lindern. Das Konzept der sauren Süße, die Yin umwandelt, ist sehr wichtig. Darin geht es um einen Mechanismus, der gewöhnliche Flüssigkeit in Körperflüssigkeit umwandeln kann, die vom Körper genutzt werden kann. Daher kann dieses Rezept Typhus und Yin-Schäden, Verlust von Sehnen und Arterien sowie Krämpfe in Beinen und Füßen heilen. Dringlichkeit, Disharmonie zwischen Leber und Milz, Oberbauch- und Bauchschmerzen, Embolien. Da die Yin-Flüssigkeit ergänzt wird, verschwindet die Kontraktur.
Daher hat dieses Rezept eine regulierende Wirkung bei verschiedenen Problemen, die durch geschädigte Körperflüssigkeit, unzureichendes Yin und Blut sowie Sehnenverlust verursacht werden.
Meine Erfahrung ist: Im Allgemeinen können Zähneknirschen und Schlafkrämpfe innerhalb von drei Medikamentendosen geheilt werden.
Früher gab es eine Tante, die unwillkürlich mit den Beinen zitterte und bei der die westliche Medizin das Restless-Legs-Syndrom diagnostizierte. Ich habe dieses Rezept verwendet und das erste Rezeptpaar hat funktioniert, und das dritte Rezept war kein Problem.
Es muss daran erinnert werden, dass nach der Einnahme dieses Rezepts bei manchen Menschen vermehrt Wasserlassen auftritt, was ein normales Phänomen ist. Die Wirkung der weißen Pfingstrosenwurzel auf das Wasserlassen habe ich erwähnt, als ich über Zhang Xichun sprach.
Wenn die Verstopfung durch einen Mangel an Yin-Flüssigkeit verursacht wird, ist die abführende Wirkung dieses Rezepts ebenfalls sehr gut.
Manche Menschen verursachen aufgrund emotionaler Probleme Bauchschmerzen, dieses Rezept hat auch eine gute Linderungswirkung.
Dieses Rezept sollte von schwangeren Frauen mit Vorsicht angewendet werden und muss unter Anleitung eines Arztes angewendet werden.
Es muss jedoch klar sein, dass das klassische Rezept die Krankheit schnell heilt und die Symptome schnell verschwinden, aber warum gibt es so ein Problem?? Wir müssen wissen, dass das Einfrieren von drei Fuß keine Ein- Tag kalt. Solche Menschen neigen häufig zu Yin-Mangel und Flüssigkeitsverlust. Seien Sie daher nach dem Verschwinden der Symptome nicht selbstgefällig über die Zweckmäßigkeit der Verschreibungen, sondern achten Sie auf die Gesundheit des Körpers. Ungleichgewicht: Wenn Sie auf die übliche Selbstkultivierung achten können, z. B. kein scharfes Essen essen, keinen übermäßigen Verzehr von Yin-Flüssigkeit, können Sie einige einfache Methoden wie eine Diättherapie anwenden oder einige Rezepte zur Ernährung von Yin-Flüssigkeit einnehmen spielen eine Rolle in Ihrem Körper. Bessere Konditionierung.
So sehe ich diese effektiven einfachen Methoden oder einige kleine Methoden. Wenn sie wirksam sind, werden wir daran erinnert, dass dieses Problem tatsächlich besteht. Deshalb müssen wir uns vom Ganzen abwenden, dabei bleiben und unsere körperliche Fitness verbessern. Das ist der Schlüssel.
Andernfalls denken Sie, wenn Sie nur diese kleinen Medikamente einnehmen und die Symptome verschwinden, dass der Kampf vorbei ist, was Sie lähmt und größere Probleme vertuscht.
Um eine Analogie zu verwenden: Eine Fliege beiläufig zu Tode zu schlagen, ist nur ein Test unserer Fähigkeiten, aber wir müssen darüber nachdenken: Es kommen Fliegen herein, warum kommen Fliegen herein?? Es stellte sich heraus, dass die Fenster nicht geschlossen waren, sodass ich die Fenster am Ende schließen musste. Damit ist die ganze Arbeit erledigt. Ich hoffe, dass jeder diese Wahrheit versteht.
Okay, heute werde ich diesen Jingfang Shaoyao Gancao Sud hier vorstellen, und ich werde Ihnen bei Gelegenheit in Zukunft noch mehr Jingfang vorstellen!
