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Was soll ich tun, wenn ich im Schlaf sabbere?

Von tianke  •  0 Kommentare  •   4 Lesezeit in einer Minute

What should I do if I drool while sleeping?
Ein Freund fragte mich, warum er in den letzten Tagen nachts manchmal sabbert. Morgens ist sein Kopfkissen dann ganz nass. Ob er krank sei? Ich erkundigte mich nach seinen Beschwerden, untersuchte Kopf und Gesicht und stellte fest, dass er neben dem nächtlichen Sabbern auch nach dem Mittagessen müde ist und die Augen zusammenkneifen muss. Nach der Untersuchung von Zunge und Puls diagnostizierte ich eine Milzschwäche. Nächtliches Sabbern, ständige Müdigkeit, eine dicke Zunge und Zahnabdrücke sind typische Symptome einer Milzschwäche. Ich empfahl ihm, Shenling Baizhu Pillen einzunehmen und diese mit Moxibustion zu kombinieren, um schneller wieder gesund zu werden.

Schlaf ist die beste Erholung für den Körper. Doch nach dem Aufwachen bemerkt man oft feuchte Mundwinkel oder feuchtes Kissen. Das beeinträchtigt nicht nur die Stimmung, sondern kann auch peinlich sein. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) heißt es: „Die fünf inneren Organe werden zu Flüssigkeiten. Die Milz ist der Speichel, der Mund die Milzöffnung, der Speichel tritt aus dem Mund aus und ist somit die Flüssigkeit der Milz.“ Wenn wir also ständig sabbern, liegt der Zusammenhang mit der Milz nahe.

Die Rolle der Milz im menschlichen Körper ist sehr wichtig. Am bekanntesten ist, dass die Milz Transport und Umwandlung von Nährstoffen steuert und uns bei der Verdauung und Aufnahme von Nahrung hilft. Bei einer Milzschwäche kann der Körper die Essenz der Nahrung nicht ausreichend aufnehmen. Er kann die Nährstoffe nicht normal in die verschiedenen Körperteile transportieren, die inneren Organe und Gliedmaßen werden nicht ausreichend versorgt, die Muskeln verlieren an Elastizität und erschlaffen leicht im Schlaf, und der Mund öffnet sich unwillkürlich, wodurch Speichel austritt.

Die Milz hat auch die Funktion, das Qing-Qi nach oben zu transportieren. Nach dem Essen arbeiten Milz und Magen intensiv, um die Nahrung zu transportieren und zu verarbeiten. Eine geschwächte Milz und ein schwacher Magen beeinträchtigen diese Funktion des „Qing-Aufstiegs“, was zu Müdigkeit und einem starken Schlafbedürfnis führen kann.

Die Ursache der oben genannten Symptome liegt daher in einer Schwäche von Milz und Magen. Wir sollten Milz und Qi stärken, die Milzfunktion anregen und den Appetit stimulieren. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) können Shenling Baizhu Pillen zur Stärkung der Milz und zur Reduzierung von Feuchtigkeit eingesetzt werden. Sie nähren Milz und Magen und stärken das Lungen-Qi. Der Fokus liegt auf der Behandlung von Syndromen, die durch eine Schwäche von Milz und Magen in Verbindung mit starker Feuchtigkeit gekennzeichnet sind. Zusätzlich kann Moxibustion an den Akupunkturpunkten Zusanli und Taibai angewendet werden.

Im Fall vom Anfang des Artikels habe ich bei diesem Freund mehrmals Moxibustion angewendet. Er ging nach Hause und bestand darauf, die Moxibustion fortzusetzen und Shenling Baizhu-Pillen einzunehmen. Etwa einen halben Monat später meldete er sich bei mir und sagte, sein Speichelfluss sei deutlich besser, er fühle sich aber immer noch schnell müde. Ich erklärte ihm, dass die Shenling Baizhu-Pillen über einen gewissen Zeitraum eingenommen werden müssten und dass die Verbesserung einer Milzschwäche Zeit brauche. Die Moxibustion könne man auf einmal alle zwei bis drei Tage reduzieren. Über ein halbes Jahr später traf ich ihn wieder. Er erzählte mir, dass nach so langer Zeit konsequenter Behandlung die vorherigen Symptome verschwunden seien. Er nehme nun keine Medikamente mehr, wende aber gelegentlich noch Moxibustion an. Er empfinde die Moxibustion als sehr hilfreich.

Wie genau funktioniert Moxibustion?

Zusanli (bilateral)

An der Außenseite der Wade, 3 Zoll unterhalb der Kalbsnase, 1 Finger quer vom vorderen Schienbeinkamm, auf der Linie, die die Kalbsnase mit Jiexi verbindet.

Taibai-Punkt (beidseitig)

Am medialen Rand des Fußes, in der Vertiefung zwischen dem roten und weißen Fleisch hinter und unterhalb des Abschnitts der Großzehe (dem ersten Metatarsophalangealgelenk).

Funktionsweise:

Nehmen Sie eine bequeme Position ein und legen Sie die ausgewählten Akupunkturpunkte frei. Zünden Sie das Moxa-Stäbchen an und richten Sie es auf die Akupunkturpunkte. Ausgehend vom Prinzip, dass der Patient die Akupunkturpunkte lokal warm und gerötet spürt, aber keine Verbrennungen zu erwarten sind, wird die Moxibustion an den Punkten Zusanli und Taibai jeweils 15 Minuten lang durchgeführt. Die Behandlung dauert insgesamt etwa 20 Minuten. Die Moxibustion wird abwechselnd an den linken und rechten Akupunkturpunkten einmal täglich angewendet; eine Behandlungsserie umfasst 10 Anwendungen.

*Die Abbildungen der Akupunkturpunkte stammen aus „Illustrated Huangdi Neijing“, herausgegeben von Zitu Books.

Zusanli ist einer der Hauptakupunkturpunkte auf dem Magenmeridian des Fuß-Yangming. Er reguliert die oberen, mittleren und unteren Erwärmer, Milz und Magen, stärkt das mittlere Organ und füllt das Qi auf. In „Geheimnisse von Waitai“ heißt es: „Drei Meilen nähren das erworbene Qi, und Moxibustion an diesem Punkt erhält die Vitalität.“ Der Punkt Taibai ist der Ursprung des Milzmeridians des Fuß-Taiyin. Er ist wichtig zur Stärkung und Auffüllung der Milz und kann verschiedene Ursachen des Milz-Mangel-Syndroms behandeln. Eine sanfte Moxibustion mit Moxa-Stäbchen an den Punkten Zusanli und Taibai wirkt Qi-auffüllend und stärkt Milz und Magen.

Angesichts dessen fragen sich manche vielleicht: Ist es auch sinnvoll, Shenling Baizhu Pulver zu kaufen? Tatsächlich ist die Zusammensetzung beider Medikamente identisch, nur die Darreichungsform ist unterschiedlich. Achten Sie beim Kauf darauf, ob Kinderbilder auf der Verpackung abgebildet sind. Falls ja, ist das Produkt für Kinder bestimmt, da die Dosierung für Erwachsene und Kinder unterschiedlich ist. Erwachsene sollten daher keine Packungen mit Kinderbildern einnehmen. Aus diesem Grund empfiehlt Xia Feng im ersten Fall Shenling Baizhu Tabletten.

Abschließend möchte ich alle daran erinnern, dass die heute vorgestellte Methode für Erwachsene geeignet ist. Bei häufigem Speichelfluss eines Kindes kann eine Kindermassage helfen. Bitte wenden Sie sie korrekt an. Weitere Informationen finden Sie auf dem öffentlichen Account „Dalun Parenting Says“ unter dem Suchbegriff „Kindermassage bei Milzschwäche“.
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