Obwohl viele Freunde nach und nach zur Arbeit zurückgekehrt sind, gibt es immer noch einige Leute, die sich immer noch zu Hause „hocken“. Während des gesamten Frühlingsfestes, vom Silvesterabend bis zum Laternenfest, „blieben“ fast alle zu Hause, schauten sich die ständig aktualisierten Epidemieinformationen auf Mobiltelefonen und im Fernsehen an, erhielten täglich die sich ständig ändernde Situation und ihre Stimmung wurde ständig beeinflusst .
Manche Menschen sind normalerweise ängstlich. In dieser besonderen Zeit, in der sie längere Zeit zu Hause sind, sammeln sich in ihren Herzen alle möglichen Emotionen an, die nicht abgelassen werden können, was sich zusätzlich auf ihre körperliche Gesundheit auswirkt. Für Menschen, die reisen müssen, ist es wichtig, sich gut zu schützen. Das bedeutet jedoch nicht, dass ich jeden meiden muss, wenn ich ausgehe, um sicher zu sein, sonst werde ich immer Angst und Sorge haben; Manche Menschen machen sich zu viele Sorgen um andere und denken zu viel nach. Übermäßiger mentaler und psychischer Druck beeinträchtigt nicht nur unsere Emotionen, sondern auch unsere körperliche Gesundheit. Deshalb müssen wir unseren psychologischen und emotionalen Druck angemessen anpassen, unser Selbstvertrauen stärken und glauben, dass es keine Schwierigkeit gibt, die unsere chinesische Nation nicht überwinden kann.
Unter den fünf inneren Organen des menschlichen Körpers besteht eine der physiologischen Funktionen der Leber darin, die Ausbreitung zu kontrollieren, die die Funktion hat, Emotionen zu regulieren. Wenn das Leber-Qi stark und die Qi-Bewegung gleichmäßig ist, ist die Stimmung friedlich und fröhlich; Wenn es weniger oder zu viel ist, wird unsere Stimmung als Depression, Mürrischkeit, Gereiztheit, Gereiztheit usw. erscheinen. Emotionen wiederum beeinflussen auch die Bewegung des Leber-Qi. Übermäßiger emotionaler und psychischer Druck erhöht die Belastung der Leber, was dazu führt, dass das Qi im Körper nicht reibungslos fließt, was zu Qi-Stagnation und -Stagnation führt. Wenn das Qi über einen längeren Zeitraum geschwächt ist, kann es sich auch in Feuer verwandeln, und die Auswirkungen auf den Körper werden größer. Darüber hinaus wird sich dies im Laufe der Zeit auf unser Urteilsvermögen auswirken, wodurch wir anfälliger für äußere Einflüsse werden und unsere Emotionen beeinträchtigen. Daher stehen emotionale Anomalien in engem Zusammenhang mit der Bewegung des Leber-Qi und beide beeinflussen sich gegenseitig. Wenn wir lernen, werden wir das Wort „Shan Taixi“ sehen. Was bedeutet das?? Tatsächlich bedeutet „guter Atem“ häufiges Seufzen, was eine häufige Manifestation einer Leberstagnation ist. Im Allgemeinen können Sie Xiaoyao-Pillen einnehmen, um die Leber zu beruhigen und Stagnation zu lindern, wodurch die Leberstagnation gelindert werden kann.
Um den durch die Epidemie verursachten psychischen Druck abzubauen und die durch das Eingesperrtsein zu Hause verursachte Depression zu vermeiden, empfehlen wir jedem zwei Akupunkturpunkte. Sie können an diesen beiden Akupunkturpunkten eine Moxibustion durchführen, die gute Ergebnisse erzielt.
Jianli-Punkt
Am Oberbauch, auf der vorderen Mittellinie, 3 Zoll über dem Nabel.
Neiguan-Punkt
Er befindet sich auf der Handflächenseite des Unterarms, auf der Linie, die Quze und Daling verbindet, 2 Zoll über der Querfalte des Handgelenks, zwischen der Palmaris-longus-Sehne und dem Sehne des M. flexor carpi radialis.
Die Akupunkturpunktbilder stammen aus „Illustrated Huangdi Neijing“, produziert von Zitu Books*
Operationsmethode: Nehmen Sie eine bequeme Position ein und legen Sie den ausgewählten Akupunkturpunkt vollständig frei. Zünden Sie den Moxastab an und richten Sie ihn auf den Akupunkturpunkt. Auf dem Prinzip, dass der Patient das Gefühl hat, dass der Akupunkturpunkt lokal warm und rot ist, aber keine Verbrennungen verursacht. An jedem Akupunkturpunkt wird täglich 5 Minuten lang eine Moxibustion durchgeführt. einmal.
Die beiden oben genannten Akupunkturpunkte stammen aus „Acupuncture Dacheng: Fu on Hundred Symptoms“: „Bauen Sie die inneren Tore auf und beseitigen Sie die Vertiefung in der Brust.“„Fu on Hundred Symptoms“ erörtert die Differenzierung und Behandlung des Akupunktursyndroms sowie Formel-Akupunkturpunkt-Auswahlmethoden für verschiedene Krankheiten. Viele davon sind direkt anwendbar, genau wie das, was heute vorgestellt wurde. Wenn Sie sich deprimiert oder deprimiert fühlen, können Sie diese beiden Akupunkturpunkte zur Linderung nutzen. Die Funktion der Leber besteht darin, das Qi zu regulieren. Diese beiden Akupunkturpunkte sind weder Akupunkturpunkte auf dem Lebermeridian noch Akupunkturpunkte auf den Meridianen, die mit dem Lebermeridian in Kontakt stehen. Dies ist jedoch die Erfahrung der Alten, die bis heute anhält und immer noch wirksam ist. Die Kompatibilität dieser beiden Punkte kann das Qi harmonisieren und regulieren, Ihnen ein gutes Gefühl geben, Ihren Geist beruhigen und Ihren Geist beruhigen. Wenn Sie am Arbeitsplatz sind oder die Moxibustion nicht bequem ist, können Sie diese beiden Akupunkturpunkte auch massieren.
Menschen, die nicht zu Hause ausgehen können, sollten sich keine allzu großen Sorgen machen. Gehen Sie normal damit um und tun Sie, was Sie tun sollten, nämlich Ihr Bestes zu geben, um einen Beitrag zur Gesellschaft zu leisten. und wer reisen muss, muss sich schützen und für sich selbst verantwortlich sein. Seien Sie gegenüber anderen verantwortlich, seien Sie gegenüber der Gesellschaft verantwortlich, passen Sie Ihre Mentalität an und stellen Sie sich der Situation richtig. Ich glaube, dass wir diese Schwierigkeit überwinden werden, solange wir zusammenarbeiten! Komm schon!
