Wie das alte Sprichwort sagt: „Gerechtigkeit existiert im Inneren und das Böse kann nicht beeinflusst werden.“„Wenn Yang Qi ausreichend ist, ist die Fähigkeit, sich nach außen zu verteidigen, stark und Sie werden von Natur aus gesund und frei von Krankheiten sein. Nur wenn die Gerechtigkeit des Körpers stark ist, können wir unsere Gesundheit besser erhalten. Doch woher kommt die Gerechtigkeit des Körpers??
Das Qi des menschlichen Körpers ist in Yuan Qi, Zong Qi, Wei Qi und Ying Qi unterteilt. Unter anderem schützt Wei Qi unseren Körper und die Bildung von Wei Qi hängt mit der Milz und dem Magen zusammen. Wie das Sprichwort sagt: „Während der Feiertage nehme ich drei Pfund zu.“„Während dieser Frühlingsferien ist der Umfang der täglichen Aktivitäten zu Hause tatsächlich begrenzt, und die diesjährigen Feiertage sind viel länger als zuvor. Darüber hinaus bleiben die Menschen aufgrund der aktuellen Epidemie zu Hause und einige Freunde sind erleichtert. Eine der wichtigsten Möglichkeiten, sich einsam und ängstlich zu fühlen, ist Essen. Da ihre Lebensmittelvorräte allmählich zur Neige gehen, haben einige Menschen beschlossen, nach dem Ende der Epidemie mit dem Abnehmen zu beginnen. Aber vergessen Sie in dieser Zeit zu Hause beim täglichen Essen und Trinken nicht, auf Ihre Milz und Ihren Magen zu achten!
Viele Menschen denken, dass eine Verbesserung ihrer Abwehrkräfte der Invasion von Viren widerstehen kann, also fangen sie an sich zu Hause mit verschiedenen Nährstoffen zu ergänzen, weil sie denken, dass sie nicht krank werden, wenn sie alle Aspekte ergänzen. Aber wer wirklich weiß, wie man seine Gesundheit erhält, wird dies nicht tun. Stattdessen gehen sie rationaler mit der aktuellen Situation um, ernähren sich nicht blind, achten auf normale Ernährung und ausreichend Schlaf und wählen verschiedene Möglichkeiten, zu Hause Sport zu treiben.
Unter den verschiedenen Vorschlägen zur Vorbeugung wird empfohlen, weniger rohe, kalte, fettige und süße Lebensmittel zu sich zu nehmen und auf den Schutz von Milz und Magen zu achten. Unsere Milz und unser Magen werden täglich belastet. Wir essen mehr und konsumieren zu viel Fleisch. Die Nahrung, die wir zu uns nehmen, ist zwar nahrhaft, aber das bedeutet nicht, dass sie die Widerstandskraft des Körpers verbessern kann. Gleichzeitig kommt es aber auch auf Ihr Können an. Es kann nicht absorbiert werden. Die Verdauungs- und Transportfunktionen von Milz und Magen sind eingeschränkt. Wenn sich Nahrung in Milz und Magen ansammelt und nicht verdaut werden kann, nimmt die Belastung von Milz und Magen weiter zu. Mit der Zeit wird sich die Funktion von Milz und Magen verschlechtern oder sogar abnormal werden. Manche Menschen verspüren Blähungen und Verdauungsprobleme, nachdem sie etwas gegessen haben; andere können es zwar essen, aber nicht aufnehmen, was zu Durchfall, Verstopfung, Schleim und Fett führt.
Gleichzeitig stehen auch die Milz und die Lunge in Zusammenhang. In Bezug auf die Beziehung zwischen den fünf Elementen gehört die Lunge zum Metall, die Milz zur Erde und die Erde kann Metall erzeugen. Wenn die Milzfunktion normal ist, kann die Lunge ernährt werden, und wenn das Lungen-Qi ausreichend ist, ist der Widerstand des Körpers stark. Aus diesem Grund müssen manche Menschen mit Lungenerkrankungen während der Behandlung gleichzeitig ihre Milz und ihre Lunge regulieren. Auch der Verzehr von zu viel Fett, süßer und dickflüssiger Nahrung kann eine Lungenüberhitzung verursachen und oft zu trockenem Stuhl führen.
Die Milz ist für uns so wichtig. Gibt es außer der Beachtung unserer Ernährung noch andere Möglichkeiten? Moxibustion und Massage können ebenfalls zur Regulierung des Zustands eingesetzt werden? Wenn Sie also zu Hause sind und es unbequem ist, auszugehen, können Sie genauso gut jeden Tag Moxibustion anwenden, um Ihre Milz und Ihren Magen zu schützen.
◆Um die Milz und den Magen zu regulieren, können Sie die folgenden Akupunkturpunkte moxibustieren:
Shenque-Punkt
In der Mitte des Nabels, dem Bauchnabel. Akupunktur ist hier verboten und es wird meist Moxibustion eingesetzt, deren Aufgabe darin besteht, den Körper zu erwärmen, Kälte abzuleiten, die Gesundheit zu erhalten sowie den Körper zu regulieren und zu nähren.
Zusanli (bilateral)
An der Außenseite der Wade, 3 Zoll unterhalb der Wadennase, 1 Finger quer vom vorderen Schienbeinkamm, auf der Linie, die die Wadennase und Jiexi verbindet .
Taibai-Punkt (bilateral)
Am medialen Rand des Fußes, in der Vertiefung zwischen dem roten und weißen Fleisch hinter und unter dem Abschnitt des großen Zehs (dem ersten Metatarsophalangealgelenk).
Bedienung:
Nehmen Sie eine bequeme Position ein und legen Sie den ausgewählten Akupunkturpunkt vollständig frei. Zünden Sie den Moxastab an und richten Sie ihn auf den Akupunkturpunkt. Der Patient sollte das Gefühl haben, dass der Akupunkturpunkt lokal warm und rot ist, aber keine Verbrennungen verursacht. Jeder Akupunkturpunkt sollte 5 Minuten lang verwendet werden.
Moxibustion wird einmal täglich abwechselnd auf den linken und rechten Akupunkturpunkt von Taibai und Zusanli angewendet.
*Die Bilder der Akupunkturpunkte stammen aus „Illustrated Huangdi Neijing“, produziert von Zitu Books.
Milz und Magen befinden sich im mittleren Brenner. Wenn die Milz mangelhaft ist, kommt es leicht zu Feuchtigkeit und Trübung im Körper. Feuchtigkeit und Trübung sind sowohl pathologische Produkte als auch pathogene Faktoren und werden durch viele chronische Krankheiten verursacht.
Der Shenque-Punkt liegt in der Mitte, auch bekannt als Qi She, Qi He usw., mit Lücken überall. In medizinischen Büchern über Akupunktur und Moxibustion aller Zeiten wird Akupunktur als wichtiger Punkt im menschlichen Körper betrachtet. Hier kann das Qi der Meridiane stimuliert werden, und das Qi der Meridiane kann durch den Ren-Meridian und die fünf inneren Organe des menschlichen Körpers stimuliert werden. Es kann die Nebenwirkung haben, Meridiane auszubaggern und Qi und Blut zu harmonisieren. Zusanli ist einer der Hauptakupunkturpunkte auf dem Magenmeridian des Fuß-Yangming, der die Funktion hat, die oberen, mittleren und unteren Dreifachbrenner zu regulieren, Milz und Magen zu regulieren, das mittlere zu tonisieren und das Qi wieder aufzufüllen. Der Taibai-Punkt ist der ursprüngliche Punkt des Milzmeridians des Fuß-Taijin. Es ist ein wichtiger Punkt zur Stärkung und Tonisierung der Milz im menschlichen Körper. Es kann das Milzmangelsyndrom behandeln, das aus verschiedenen Gründen verursacht wird.
Jeder sollte im täglichen Leben aufmerksamer sein und keine willkürlichen Medikamente einnehmen. Wie Shuanghuanglian, das vor ein paar Tagen plötzlich populär wurde. Bei der Einnahme traditioneller chinesischer Medizin müssen Sie auf Ihre eigene Konstitution und Ihre Symptome achten. Kaufen Sie es nicht einfach und nehmen Sie es selbst ein, nachdem Sie von anderen gehört haben, dass es funktioniert. Shuanghuanglian, Geißblatt usw. sind alle Arzneimittel, die vor allem Hitze ableiten und entgiften. Die meisten von ihnen sind bitterer und kalter Natur. Die Einnahme über einen längeren Zeitraum schädigt die Milz und den Magen und beeinträchtigt die Gerechtigkeit des Körpers, was dem Zweck der Einnahme von Medikamenten widerspricht. Wenn Sie also chinesische Medizin zur Regulierung Ihres Körpers einnehmen möchten, müssen Sie unterscheiden, ob Ihre Symptome mit der Medizin übereinstimmen. Wir empfehlen normalen Menschen nicht, Medikamente einzunehmen. Sie müssen auf verschiedene Aspekte Ihrer Lebensgewohnheiten achten und Ihre Milz und Ihren Magen schützen, damit Sie nicht seltener krank werden.
