So behandeln Sie, wenn Sie krank sind
◢Patienten, die schwer krank sind oder sterben, sind älter – aufgrund unzureichender Rechtschaffenheit;
◢Unzureichende Rechtschaffenheit ist oft ein wichtiger Grund für die Ansammlung von bösem Qi. Bei der Behandlung jeder Krankheit sollte auf das Überleben der Rechtschaffenheit geachtet werden;
◢Bei der Behandlung exogener Krankheiten sollten Sie nicht nur an die Beseitigung böser Geister denken, sondern auch auf die Rolle von achten Stärkung. Nur durch die Koordination der Stärkung und Beseitigung von Übeln kann die Wirkung der Beseitigung von Übeln besser sein;
◢Nur Menschen mit ausreichender Rechtschaffenheit können äußeren Übeln widerstehen;
Wie man Krankheiten vorbeugt
◢Die Stärkung der Rechtschaffenheit ist von grundlegender Bedeutung:
① Gönnen Sie sich eine gute Erholung und bleiben Sie nicht lange auf – Schlaf ist die Zeit, in der der Körper seine Vitalität wiedererlangt;
②Regulieren Sie Milz und Magen , essen Sie nicht willkürlich und ernähren Sie sich leicht;
③ Passen Sie den Körper an die Konstitution jedes Menschen an: Beispielsweise können Menschen mit unzureichender Nierenessenz Rehmannia glutinosa zur Suppenzubereitung verwenden; Menschen mit Milz- und Qi-Mangel können rohen Astragalus verwenden, um Qi wieder aufzufüllen; Menschen mit Blutmangel können Yuling-Paste und Angelika verwenden, um das Blut zu nähren; Menschen mit Yang-Mangel können Moxa verwenden. Moxibustion, Einweichen der Füße in Wasser mit getrocknetem Ingwer usw.;
④ Gehen Sie bei der Konditionierung Ihres Körpers nicht zu weit. Tonische Arzneimittel wie Rehmannia glutinosa sollten beispielsweise nicht „als Nahrung gegessen“ werden, sondern nur entsprechend reguliert werden.
⑤ Wenn Sie Ihre körperliche Konstitution wirklich nicht verstehen, können Sie die einfachste Methode anwenden – Schützen Sie Ihre Milz und Ihren Magen. Sie können häufig Vollkornprodukte wie Yamswurzel, Lotussamen, Gerste, Gorgoniensamen, schwarze Bohnen, rote Bohnen, Mungobohnen, Sojabohnen, weiße Linsen, Walnüsse und schwarzen Sesam zu sich nehmen. Warten Sie, Sie können Brei mit Reis oder Hirse kochen, was die Milz und den Magen regulieren kann.
