Wie man sich bei Krankheit behandelt
◢Patienten, die schwer erkranken oder sterben, sind älter – aufgrund mangelnder Gerechtigkeit;
◢Unzureichende Rechtschaffenheit ist oft ein wichtiger Grund für die Ansammlung von schlechtem Qi. Bei der Behandlung jeder Krankheit sollte auf den Erhalt der Rechtschaffenheit geachtet werden;
◢Bei der Behandlung von Erkrankungen, die von außen kommen, sollte man nicht nur an die Austreibung böser Geister denken, sondern auch auf die Stärkung achten. Nur durch die gleichzeitige Anwendung von Stärkung und Austreibung böser Geister kann die Wirkung der Austreibung böser Geister besser sein;
◢Nur Menschen mit ausreichender Rechtschaffenheit können äußeren Übeln widerstehen;
Wie man einer Krankheit vorbeugen kann
◢Die Förderung der Gerechtigkeit ist von grundlegender Bedeutung:
① Gönnen Sie sich eine gute Erholung und bleiben Sie nicht lange auf – im Schlaf regeneriert sich der Körper;
② Milz und Magen regulieren, nicht wahllos essen und eine leichte Kost zu sich nehmen;
③ Den Körper entsprechend der Konstitution jedes Einzelnen anpassen: Beispielsweise können Menschen mit Nierenessenzmangel eine Suppe aus Rehmannia glutinosa zubereiten; Menschen mit Milz- und Qi-Mangel können rohen Astragalus zur Qi-Auffüllung verwenden; Menschen mit Blutmangel können Yuling-Paste und Engelwurz zur Blutnährung verwenden; Menschen mit Yang-Mangel können Moxibustion, Fußbäder in Wasser mit getrocknetem Ingwer usw. anwenden;
④ Übertreiben Sie es nicht mit der Konditionierung Ihres Körpers. So sollten beispielsweise tonisierende Heilmittel wie Rehmannia glutinosa nicht „wie Lebensmittel verzehrt“, sondern nur in angemessener Dosierung eingesetzt werden;
⑤ Wenn Sie Ihre körperliche Konstitution nicht genau kennen, können Sie die einfachste Methode anwenden: Stärken Sie Milz und Magen. Verzehren Sie regelmäßig Vollkornprodukte wie Yamswurzel, Lotuskerne, Gerste, Gorgonensamen, schwarze Bohnen, rote Bohnen, Mungbohnen, Sojabohnen, weiße Linsen, Walnüsse und schwarzen Sesam. Alternativ können Sie einen Brei aus Reis oder Hirse zubereiten, der Milz und Magen reguliert.
