Um eine Krankheit unter Kontrolle zu bringen, muss man sie zunächst verstehen. „Eine langfristige Krankheit macht einen guten Arzt aus“ bezieht sich auf das Wissen über die Behandlung von Krankheiten, das Sie im Laufe des Krankheitsbehandlungsprozesses nach und nach erlernen. Allerdings handelt es sich bei Diabetes um eine Zivilisationskrankheit. Beim Krankheitsmanagement müssen Sie sich nicht nur auf Ärzte verlassen, sondern auch auf Ihr eigenes tägliches Management. Daher lassen sich viele Menschen oft durch „Lügen“ täuschen, was dazu führt, dass sie ein ermüdendes Leben führen und ihren Zustand nicht gut kontrollieren können.
Von nun an dürfen Sie keine Grundnahrungsmittel oder Süßigkeiten mehr essen.
Zucker ist der wichtigste Energielieferant für den menschlichen Körper und wird hauptsächlich aus Kohlenhydraten, also Grundnahrungsmitteln, gewonnen. Zu den Kohlenhydraten zählen Polysaccharide und Einfachzucker. Menschen mit Diabetes wissen, dass der Verzehr von zu viel zuckerhaltiger Nahrung den Blutzuckerspiegel ansteigen lässt, die meisten Menschen denken jedoch, dass zuckerhaltige Nahrung eine Nahrung mit süßem Geschmack sei. Tatsächlich ist dies nicht der Fall. Einfachzucker wie Glukose und Saccharose enthalten Süße, und jeder weiß, dass man weniger davon essen sollte. Allerdings haben Polysaccharide wie Stärke keinen süßen Geschmack, sondern werden im menschlichen Körper zu Glukose abgebaut und können auch den Blutzucker erhöhen.
Das bedeutet nicht, dass Diabetiker keine Grundnahrungsmittel zu sich nehmen können. Der menschliche Körper benötigt Energie für Lebensaktivitäten, und die durch Kohlenhydrate bereitgestellte Energie sollte 50 bis 60 % der Gesamtenergie ausmachen, sodass Sie nur die tägliche Kohlenhydrataufnahme begrenzen müssen. Wenn Sie Zucker mögen, können Sie in Maßen Zuckeralkohole und nicht nahrhafte Süßstoffe wählen, um Blutzuckerschwankungen vorzubeugen und dennoch Ihren Geschmacksanforderungen gerecht zu werden.
Von nun an darf das Medikamentenglas nicht mehr zurückgelassen werden
Wenn Sie krank sind, müssen Sie Injektionen und Medikamente einnehmen. Das ist jedermanns gewohnheitsmäßige Denkweise. Heutzutage kann es selbst bei den häufigsten Fieber- und Erkältungskrankheiten erforderlich sein, mehrere Tage lang Medikamente einzunehmen oder sogar für Infusionen ins Krankenhaus zu gehen. Diabetes ist eine Zivilisationskrankheit. In den frühen Stadien von Diabetes können einige Patienten mit leichteren Erkrankungen den Blutzuckerspiegel ohne die Einnahme von Medikamenten kontrollieren, solange sie einen guten Lebensstil beibehalten. Andere Patienten sind möglicherweise aufgrund eines langen Verlaufs und einer schweren Erkrankung auf Medikamente angewiesen. Wenn Sie sich jedoch richtig ernähren und Sport treiben, können Sie auch eine gute blutzuckersenkende Wirkung erzielen und die Dosierung von Medikamenten reduzieren, wodurch Sie nicht nur Geld sparen, sondern auch weniger Medikamente einnehmen können. Seien Sie also nicht zu pessimistisch. Wenn Sie nichtmedikamentöse Behandlungen gut anwenden, können Sie weniger essen und weniger Medikamente einnehmen.
Der Blutzuckerspiegel muss dem Standard entsprechen.
Die Zuckerkontrolle ist die Grundlage der Diabetes-Behandlung, bedeutet aber nicht, dass der Blutzuckerspiegel den Zielwert erreichen muss. Da bei Tante Zhao Diabetes diagnostiziert wurde, ist sie zu dem Schluss gekommen, dass sie eine Reihe von durch hohen Blutzucker verursachten Komplikationen vermeiden wird, solange sie ihren Blutzucker senkt. Daher besteht der Kern der Diabetesbehandlung von Tante Zhao darin, ihren Blutzucker zu kontrollieren. Solange ihr Blutzucker hoch ist, wird sie weniger essen und mehr blutzuckersenkende Medikamente einnehmen. Mehrmals litt sie fast unter einer Unterzuckerung. Vor kurzem hatte Tante Zhao Probleme mit ihren Augen und konnte nicht klar sehen. Nach einer Untersuchung im Krankenhaus erfuhr sie, dass es sich um eine diabetische Augenerkrankung handelte. Der Arzt sagte ihr, dass dies daran lag, dass ihr Blutzucker zu streng kontrolliert wurde, was zu übermäßigen Blutzuckerschwankungen und Komplikationen führte.
Das bedeutet also nicht, dass der Körper gesund ist, solange der Blutzuckerspiegel gesenkt wird. Übermäßige Blutzuckerschwankungen sind oft schädlicher als hoher Blutzucker, daher sollten Sie sich bei Ihrem Streben nach Gesundheit nicht von dieser „Lüge“ verdecken lassen.
Wenn Sie Diabetes haben, sind Sie dem Tod nahe.
Die meisten neu diagnostizierten Patienten haben diese Denkweise. Sie haben immer das Gefühl, krank zu sein, ihr Körper funktioniert nicht richtig und sie leben nicht so lange wie gesunde Menschen. Sie müssen wissen, dass Diabetes nicht schrecklich ist, aber seine Komplikationen sind schrecklich. Wenn bei Ihnen schwerwiegende Komplikationen durch Diabetes auftreten, kann dies erhebliche Auswirkungen auf Ihre Lebenserwartung haben. Aber wenn Sie Ihren Zucker aktiv kontrollieren und Komplikationen vorbeugen können, können Sie länger leben, sogar länger als gesunde Menschen.
