Ist es gut, Zigaretten und Alkohol in den Händen zu halten??

Wenn Freunde zusammenkommen, werde ich oft zu verschiedenen Gesundheitsthemen befragt, und ich versorge Sie auch mit verschiedenen Informationen, die auf meinem eigenen Wissen basieren. Eine der häufigsten Fragen lautet: Ist Rauchen gut oder nicht, und Trinken ist gut oder nicht? Der Grund ist ganz einfach: Viele der Menschen hier sind Menschen, die gerne rauchen und trinken. Deshalb werde ich Ihnen heute eine objektive Antwort geben.

Lassen Sie uns zuerst über das Rauchen sprechen. Jeder weiß, dass wir uns seit Jahren für die Raucherentwöhnung einsetzen, denn Rauchen kann Krebs, Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen und viele andere Probleme verursachen. Dies ist eine unbestreitbare Tatsache. Es gibt viele Menschen um uns herum, die durch das Rauchen solche Probleme verursacht haben. Letztes Jahr starb einer meiner älteren Verwandten an Lungenkrebs. Er war Ingenieur und konnte beim Entwerfen von Zeichnungen seinen Mund nicht verlassen. Er machte auch jeden Tag Sport. Die Angehörigen gingen davon aus, dass er ein langes Leben führen würde, doch es stellte sich heraus, dass sich der Lungenkrebs im fortgeschrittenen Stadium befand. Es dauerte nicht lange. gestorben

Aber nützt Rauchen nichts?? Nein, zahlreiche ausländische Studien haben gezeigt, dass Rauchen eine vorbeugende Wirkung auf Alzheimer und Parkinson hat.

Im Ausland gibt es viele ähnliche Studien, beispielsweise eine Studie der Harvard School of Public Health in den Vereinigten Staaten, in der seit 1976 120.000 weibliche Krankenschwestern untersucht wurden, und eine weitere 1986 begonnene Studie, in der 50.000 männliche medizinische Mitarbeiter untersucht wurden . Diese beiden Studien, an denen Ärzte aus verschiedenen Abteilungen beteiligt waren, wurden 1996 beendet und die statistischen Ergebnisse zeigten, dass die Inzidenzrate von Parkinson bei Rauchern signifikant reduziert wurde, und dieser Rückgang war proportional zur Menge des Rauchens. Menschen, die mehr als eine Packung pro Woche rauchten, haben die niedrigste Prävalenzrate.

Es wird geschätzt, dass viele Raucher jubeln werden, nachdem sie das gesehen haben, aber seien Sie nicht zu glücklich, denn diese Studie zeigt auch, dass in der Stichprobe von Hunderttausenden von Menschen die Sterblichkeitsrate von Rauchern immer noch höher ist als bei Nichtrauchern, was zeigt, dass Rauchen zwar die Häufigkeit von Parkinson verringert, die Häufigkeit anderer Krankheiten jedoch offensichtlich zunimmt. Welches der beiden mehr oder weniger ist, müssen Sie selbst überlegen.

Es gibt viele ähnliche Studien im Ausland, die Schlussfolgerungen sind im Grunde die gleichen, nur wenige Schlussfolgerungen in die entgegengesetzte Richtung.

Warum verringert Rauchen die Häufigkeit von Parkinson und Alzheimer??

Forscher sind zu diesem Aspekt unterschiedlicher Meinung und jeder hat seine eigenen Erklärungen. Einige sagen, dass Nikotin bestimmte reduzierende Eigenschaften hat, die verhindern können, dass oxidativer Stress das Gehirn schädigt, und so das Auftreten der Alzheimer-Krankheit und des Parkinson-Syndroms verhindern können. Einige Studien besagen auch, dass es im Hippocampus des Gehirns Nikotinrezeptoren gibt und die Blockade dieses Rezeptors zum Ausbruch des Parkinson-Syndroms führen kann. Einige Forscher analysierten auch unter dem Gesichtspunkt der regulatorischen Wirkung von Nikotin auf die Freisetzung von Dopamin im Nigrostriatum, da der Hauptdefekt der Krankheit die Störung der Funktion des Nigrostriatums ist. Die Forscher glauben, dass eine durch Nikotin stimulierte Dopaminausschüttung zu einer sofortigen Verbesserung und Linderung motorischer Symptome führen und einer Schädigung des Nigrostriatums über einen langen Zeitraum entgegenwirken kann.

Darüber hinaus glauben einige Forscher, dass sich im Tabakrauch bis zu Tausende von Substanzen befinden, und es ist wahrscheinlich, dass andere Substanzen als Nikotin am Werk sind. Kurz gesagt, es gibt noch keine Schlussfolgerung über den Mechanismus.

Das Ziel der Forscher ist es also, jeden rauchen zu lassen, um Parkinson und Alzheimer vorzubeugen.?

Nein, Mediziner suchen nach dem Mechanismus und sehen dann, um welche Art von Substanz es sich handelt funktionieren und ob wir Medikamente zur Vorbeugung und Behandlung der Krankheit finden können.

Der Ausbruch der Parkinson-Krankheit hängt mit dem Alter, der Vererbung, der chemischen Verschmutzung der Umwelt und einem Hirntrauma zusammen. Studien haben gezeigt, dass Rauchen und Kaffeetrinken die Häufigkeit verringern können. Ein Freund fragte: Wie wäre es mit Teetrinken?? Tatsächlich gibt es auch verwandte Studien zum Teetrinken. Laut einer Studie einer medizinischen Einrichtung in Singapur kann das Trinken von schwarzem Tee das Auftreten der Parkinson-Krankheit verringern.

Für diese Studien halte ich es für sehr aussagekräftig. In unserer Familie ist mein Vater ein Parkinson-Patient. Als er jung war, erlitt er eine schwere Hirnverletzung. Aufgrund der eingeschränkten Lebensumstände trank er in der Vergangenheit nie Tee. Obwohl dies eine Ausnahme ist, entspricht es tatsächlich eher dem, was ich oben gesagt habe.

Was denkt die chinesische Medizin?? In der alten chinesischen Medizin glaubten die meisten, dass Tabak eine wärmende Wirkung hat und eine allgemeine Wirkung hat. Ich denke, dafür könnte es einen Grund geben. Gleichzeitig kann Rauchen Angstzustände und Depressionen reduzieren, was wahrscheinlich einer der Gründe dafür ist.

Wenn mich jemand zum Thema Rauchen fragt, werde ich daher objektiv antworten. Dieses Ding muss schädlich sein, aber es ist nicht nutzlos. Wer nicht geraucht hat, muss nicht rauchen, und wer geraucht hat, sollte nicht zu sehr gestresst sein. Am besten ist es, die Menge langsam zu reduzieren und schrittweise aufzuhören. Denn im Gesamtmaßstab muss Rauchen mehr schaden als nützen.

Jemand sagte: Gibt es nicht einige Leute, die den ganzen Tag rauchen und am Ende länger leben?? Meine Antwort auf diese Frage ist: Das ist ein Ereignis mit geringer Wahrscheinlichkeit, wie kann man das garantieren? Sie sind der „extrem schicksalhafte“ Mensch? Meistens liegen die Gefahren des Rauchens auf der Hand.

Dann lass uns über das Trinken reden. Am Weintisch wird mir diese Frage am häufigsten gestellt. Ist es gut zu trinken Ich denke, Wein ist eine gute Sache, der Schlüssel liegt darin, wie man ihn trinkt.

Zunächst möchte ich Ihnen sagen, dass Wein die Meridiane ausspülen, die Durchblutung aktivieren und Blutstauungen beseitigen kann. In der Antike wurde Wein neben dem Trinken oft auch als Medizin verwendet, beispielsweise als „Brei- und Klebreissuppe“, die im „Huangdi Neijing“ erwähnt wird. Es ist das, was wir süßen Wein nennen. Damals mussten einige Medikamente mit Wein aufgekocht oder einfach mit Wein eingenommen werden, um die Muskeln zu entspannen und die Durchblutung anzuregen. Beispielsweise wird in der Zhigancao-Suppe von Zhang Zhongjing der Medizin Wein hinzugefügt und zusammen gekocht.

Wenn wir nun Hundertjährige untersuchen, stellen wir auch fest, dass viele Hundertjährige Alkohol trinken. Statistiken zeigen beispielsweise, dass in Rugao, Jiangsu, einer der vier langlebigen Städte in China, mehr als 60 % der Hundertjährigen dort täglich Alkohol trinken. von! Jeder sollte wissen, dass dies jeden Tag getrunken wird, daher sollte dies mit der Wirkung von Wein auf die Förderung der Blutzirkulation, die Beseitigung von Blutstauungen und die Auswaschung der Meridiane zusammenhängen.

Tatsächlich ist das Phänomen der Langlebigkeit in Rugao in der Provinz Jiangsu besonders unserer Untersuchung wert, da es sich bei anderen Langlebigkeitsstädten größtenteils um ländliche Gebiete mit sehr guten natürlichen Bedingungen handelt, wie beispielsweise Bama in Guangxi, aber Rugao ist eine Stadt . Warum gibt es so viele Hundertjährige? Wie ihre Lebensgewohnheiten sind, diese Forschung ist für uns sehr wertvoll.

Allerdings ist zu beachten, dass die meisten dieser alten Menschen Reiswein und Reiswein trinken und die Menge, die sie täglich trinken, nicht viel ist, nur eine kleine Tasse für eine Mahlzeit.

Daher empfehle ich jedem, jeden Tag etwas Wein zu trinken, was den reibungslosen Fluss von Qi und Blut fördert. Was die Art des Weins angeht, halte ich Reiswein und Reiswein für eine sehr gute Wahl. Für Menschen mit schwachem Magen ist eine mäßige Menge Bier geeignet, da es aus Malz gebraut wird und die Eigenschaft hat, Haare wachsen zu lassen, aber trinken Sie es nicht eisgekühlt. Eine mäßige Menge Weißwein ist ebenfalls möglich, aber ich empfehle nicht, Weißwein mit hohem Alkoholgehalt zu trinken, Weißwein mit niedrigem Alkoholgehalt, und das Trinken einer kleinen Menge ist auch möglich. Bei Weißwein empfehle ich generell das Einweichen in etwas pflegendes und pflegendes chinesisches Arzneimittel, das eine bessere pflegende Wirkung haben kann. Was den Wein betrifft, so ist er in der Tat gut für den Nationalen Volkskongress. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass es sich sehr gut zur Reduzierung von Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen eignet.

Im Grunde bin ich also ein Befürworter des Alkoholkonsums. Der Grund dafür ist, dass Alkohol neben der Entspannung der Muskulatur und der Förderung der Durchblutung eine weitere wichtige Wirkung hat, nämlich den Stressabbau.

Der moderne Mensch steht unter zu großem Druck und hat nur wenige Möglichkeiten, ihn zu lindern. Daher kann das Trinken von etwas Alkohol helfen, Stress abzubauen und Angstzustände zu lindern. Ich bin überzeugt, dass dies auch ein wichtiger Grund dafür ist, dass Menschen dadurch länger leben.

Ist also etwas Schlechtes am Wein?? Natürlich gibt es das, nämlich: Alkoholismus ist gesundheitsschädlich.

Wir sagen: Zu viel ist zu viel. Alkohol ist in unserem Leben schnell zu einem Kommunikationsmittel geworden, weshalb seine entspannende Funktion bei Banketten schnell genutzt wird. Geschäftsleute nutzen es, um die Spannung beim Treffen mit Händlern und Untergebenen abzubauen. Es wird verwendet, um die Beziehung zum Anführer zu stärken, sodass unsere Trinkkultur schnell zu einem Trinkwettbewerb und Alkoholismus geworden ist.

Der Schaden für den Körper, der durch das Trinken von Alkohol wie dieser Tasse für Tasse verursacht wird, ist offensichtlich. Grundsätzlich führt jedes Mal, wenn man betrunken ist, zu Leberschäden.

Ich denke, das ist eine Tragödie. Der Wein, der gut für die Gesundheit war, wurde in etwas verwandelt, das uns schadet. In unserem Leben gibt es viele solcher Dinge, und das Beispiel Wein ist das häufigste.

Daher gibt es einen wesentlichen Unterschied zwischen Tabak und Alkohol. Obwohl Tabak einige Vorteile hat, sind seine Nachteile fatal. Ich lasse jeden vernünftig trinken.

Das chinesische Neujahr steht vor der Tür, ich habe hier über Tabak und Alkohol gesprochen, ich frage mich, ob Sie meiner Meinung zustimmen?