Als psychosomatische Erkrankungen, auch psychophysiologische Erkrankungen genannt, werden körperliche Erkrankungen bezeichnet, bei denen psychosoziale Faktoren eine wichtige Rolle bei der Entstehung, Entwicklung und dem Ausgang spielen, eine eindeutige pathologische Grundlage haben und mit morphologischen Veränderungen oder Gewebeveränderungen in Organen einhergehen.
Diabetes ist eine häufige psychosomatische Erkrankung. Im Leben kann der Blutzuckerspiegel einiger Diabetiker aufgrund einiger psychologischer Faktoren schwanken. Patienten mit Typ-1-Diabetes, bei denen es sich zumeist um Teenager handelt, haben beispielsweise oft Schwierigkeiten, sich an die Veränderungen anzupassen, die Diabetes mit sich bringt. Die strengen Anforderungen an Ernährung und medikamentöse Behandlung stellen für sie im weiteren Verlauf eine schwere Belastung dar. Diabetes beeinträchtigt ihre Interaktionen mit Gleichaltrigen und verhindert, dass sie in diesem Alter den psychologischen Entwicklungsprozess abschließen können.
Obwohl sich Patienten mit Typ-2-Diabetes meist im Erwachsenenalter entwickeln, können sie auch psychische Probleme entwickeln. Dies hängt jedoch von vielen Faktoren ab, wie der Schwere der Erkrankung, früheren Gesundheitszuständen, Lebenserfahrungen, sozialer Unterstützung und Verständnis der Krankheit und Beurteilung der Prognose sowie der Bewältigungskompetenzen und der Persönlichkeit. Wenn es einigen Menschen mit Diabetes nicht gelingt, ihren Zustand mit Maßnahmen zur Diabetesbewältigung und zur Kontrolle des Blutzuckers zu stabilisieren, fühlen sie sich möglicherweise gereizt, enttäuscht, ratlos, traurig, besorgt oder deprimiert. In schweren Fällen verlieren sie möglicherweise das Vertrauen in das Leben und die Zukunft und haben Schwierigkeiten, mit äußeren Herausforderungen umzugehen und sich an das Leben anzupassen. Abnahme der Fähigkeit. Diese negativen Emotionen wirken sich negativ auf die Stoffwechselkontrolle und den Krankheitsverlauf von Diabetes aus.
Diese Erkrankungen können den Blutzucker beeinflussen
1. Belastende Lebensereignisse
Einige belastende Lebensereignisse, wie Zwietracht zwischen Mann und Frau, Krankheit von Familienmitgliedern usw., kann die Insulinsekretion verringern, den Blutzucker erhöhen und Diabetes auslösen oder verschlimmern. Zahlreiche klinische Forschungsdaten zeigen, dass Lebensereignisse eng mit der Blutzuckerkontrolle von Diabetikern zusammenhängen. Bei einigen Patienten verschlechtert sich ihr Zustand über Nacht rapide, wenn ihre Ernährung und ihre Behandlungsmedikamente aufgrund plötzlicher Ereignisse im Leben unverändert bleiben, und es treten sogar schwerwiegende Symptome auf. Komplikation.
2. Negative Emotionen
Negative Emotionen beziehen sich auf negative Veränderungen unserer Stimmung, wenn wir bestimmten psychischen Belastungen ausgesetzt sind, die sich normalerweise in instabilen Stimmungen, leichter Reizbarkeit, verminderter Fähigkeit, Emotionen zu kontrollieren, Neigung zu Wut oder Weinen, Depressionen und Nervosität manifestieren , Angst oder Hypochondrie, Einsamkeit, Leere, Hilflosigkeit, Hoffnungslosigkeit usw. Einige negative Emotionen wie Depressionen können die Blutzuckerkontrolle erschweren und das Fortschreiten von Diabetes-Komplikationen verstärken. Auf der Grundlage einer guten Depressionskontrolle lässt sich Diabetes oft relativ leicht kontrollieren.
3. Psychische Störungen
Menschen mit Schizophrenie haben eine höhere Prävalenz von Typ-2-Diabetes als die Allgemeinbevölkerung, was möglicherweise mit durch Antipsychotika verursachter Fettleibigkeit, ungesunden Essgewohnheiten und einer schlechteren Gesundheitsversorgung zusammenhängt. Der weit verbreitete Einsatz atypischer Antipsychotika hat diese Tendenz verstärkt, so dass die Überwachung von Blutzucker, Gewicht und Blutfetten bei der Behandlung von Patienten mit Schizophrenie notwendig geworden ist.
Wie man psychosomatischen Erkrankungen vorbeugt?
1. Bewältigungsfähigkeiten trainieren
Es ist notwendig, die Fähigkeit zur Anpassung an die Umwelt zu verbessern, einschließlich der Fähigkeit, mit Notfällen umzugehen und dauerhaften Erschütterungen standzuhalten. Lernen Sie Techniken zum Abbau von psychischem Stress, wie z. B. Selbstbeherrschung, Selbstgeborgenheit und Fähigkeiten zur Selbstentlastung. Im gesellschaftlichen Leben sind Frustrationssituationen vorprogrammiert und wenn man nicht genug Ausdauer hat, können sie sich auch negativ auf die körperliche und geistige Gesundheit auswirken. Was das Verhalten betrifft, können Sie mehr Interessen und Hobbys haben, was die durch Stress verursachten Ängste und Depressionen abfedern kann. Lernen Sie, Arbeit mit Ruhe zu kombinieren und gelegentlich Entspannungstechniken anzuwenden, um Ihre körperliche und geistige Gesundheit zu fördern.
2. Suchen Sie Unterstützung
Sozial unterstützende Beziehungen zu Familie oder engen Freunden zu finden, ist ein Teil des sozialen Lebens. Eine Verschlechterung zwischenmenschlicher Beziehungen kann ein Faktor für die Entstehung psychosomatischer Störungen sein, wohingegen gute zwischenmenschliche Beziehungen zur Linderung psychosomatischer Störungen beitragen können. Aus der Sicht der psychosomatischen Medizin ist die Suche nach Familienmitgliedern oder engen Freunden ein „spiritueller Zufluchtsort“, in dem man seine Seele baumeln lassen, eine gemeinsame Sprache sprechen und einander verstehen kann. Hier können Sie dem „Sturm“ des sozialen und psychischen Stresses entfliehen, Ihren angespannten Geist entspannen und sich anpassen. Emotionen, um wieder zu kämpfen. Soziale Freunde, enge Freunde und Familienmitglieder bilden eine persönliche „soziale Stützkraft“.
