Ich hatte Schwangerschaftsdiabetes und trat nach der Geburt in das Prädiabetesstadium ein. Da es mir nicht gut ging, wurde bei mir Diabetes diagnostiziert. Während dieser Zeit konnte ich meinen Mund nicht kontrollieren, wenn ich meine Beine bewegte. Mein Blutzucker schwankte ständig auf und ab. Erst als ich mehr Menschen mit Diabetes traf, fand ich die Kontrolle. Das „Rezept“ für Diabetes.
Nach der Geburt tritt die prädiabetische Phase ein: unwissenschaftliche Behandlung
Bei mir wurde in der 27. Schwangerschaftswoche Schwangerschaftsdiabetes diagnostiziert und ich wurde mit Insulin behandelt. Zwei Monate nach der Entbindung ging ich zur Untersuchung ins Krankenhaus. Der Nüchternblutzuckerwert lag bei 4.71 mmol/L und der Blutzuckerwert 2 Stunden nach dem 75-g-Glukosetest betrug 9.63 mmol/L. Der Arzt stufte sie als Prädiabetes ein.
In den zwei bis drei Jahren nach der Geburt achte ich noch mehr auf meine Ernährung und behalte die Essgewohnheiten während der Schwangerschaft bei. Aufgrund der Art meiner Arbeit ist mein Aktivitätsniveau jedoch sehr gering und mein Blutzucker wird selten überwacht.
Aufgrund einer langfristigen Ernährungsumstellung scheinen die Menschen immer energielos zu sein, ihr Teint ist nicht sehr gut und sie haben oft einen niedrigen Blutdruck. Nachdem diese Situation eine Weile anhält, habe ich das Gefühl, dass die Lebensqualität zu schlecht ist und der Spaß am Leben viel geringer ist, wenn die Dinge so weitergehen. Bevor Sie es merken, haben Sie keine Kontrolle mehr über Ihre Ernährung und beginnen, köstliches Essen mutwillig zu genießen.
Ich kann mich nicht erinnern, wie lange die Taotie-Tage vergangen sind. Plötzlich verspürte ich eines Tages immer Schmerzen nach dem Wasserlassen. Nachdem es den größten Teil des Tages anhielt, bemerkte ich tatsächlich Blutungen beim Wasserlassen. Zum ersten Mal erfuhr ich, was eine Harnwegsinfektion ist. Nach einer Weile waren mir jedes Mal, wenn ich aß, Schweiß auf der Stirn und im Nacken. Bei dem Gedanken an eine solche Reaktion, wenn mein Blutzucker während der Schwangerschaft hoch ist, raste mein Herz. In der Hoffnung auf Glück ging ich ins Krankenhaus, um meinen Blutzucker und mein glykiertes Hämoglobin zu überprüfen. , die Testergebnisse zeigten, dass ich Typ-2-Diabetes hatte.
Einsame antiglykämische Periode: Der Blutzucker steigt und sinkt
Das Leben geht so hin und her, ich fange wieder an, meine Ernährung zu kontrollieren und Medikamente einzunehmen. Anfangs habe ich nur ein Medikament eingenommen, aber bald habe ich es auf zwei Medikamente erhöht. Auch die Dosierung wurde von einmal täglich auf zweimal täglich erhöht, von 1 Tablette auf 2 Tabletten auf einmal, aber mein Blutzucker war immer noch hoch (Nüchtern (mehr als 10 mmol/l), mein Körper verlor schnell an Gewicht. In kurzer Zeit sank mein Gewicht auf über 80 Kilogramm. Auch die ständigen Harnwegsinfekte machten mich unglücklich. Die Infektionen wurden immer schneller und schwerwiegender. Ich meinte es schon sehr ernst. Ich habe auf die Reinigung geachtet, konnte die wiederkehrenden Harnwegsinfektionen aber immer noch nicht unter Kontrolle bringen.
Nachdem meine Kinder zur Schule gegangen waren, habe ich meinen Job aufgegeben und bin nach Hause zurückgekehrt, um sie abzuholen und abzusetzen und um meinen Blutzuckerspiegel anzupassen. Mein Vater erfuhr von meiner Situation, berechnete anhand meiner Größe und meines Gewichts die Kalorien, die ich jeden Tag benötigte, und teilte sie proportional auf jede Mahlzeit auf. Er listete die Rezepte sorgfältig auf und kaufte sogar eine spezielle elektronische Waage zum Wiegen von Lebensmitteln. Ich aß jede Mahlzeit nach den Rezepten meines Vaters und mein Sohn, mein Blutzucker sank auf normale Werte.
Selbst wenn ich den Mund hielt, konnte ich meine Beine immer noch nicht bewegen und war zu faul, um mich den ganzen Tag lang zu bewegen. Ich bin auch sehr deprimiert. Ich habe immer das Gefühl, dass das Essen begrenzt ist und eine der Freuden des Lebens fehlt.
Später spazierte ich unter der Aufsicht meiner Familie jeden Tag nach dem Frühstück und Abendessen durch die Gemeinde. Mir war so langweilig. Um mehr Spaß zu haben, habe ich Tai Chi gelernt. Ich habe nach und nach mehr Sport gemacht und mein Blutzucker hat sich relativ stabilisiert.
Die guten Zeiten währten nicht lange und alle sagten, dass die Narbe und der Schmerz vergessen würden. Sobald sich die Stimmung besserte, verbesserte sich erwartungsgemäß auch der Appetit und er begann, sich verschiedenen Köstlichkeiten hinzugeben, ohne auf die Kontrolle seiner Nahrungsaufnahme zu achten. Das ist wirklich ein Fortschritt, aber ich kann meinen Mund nicht kontrollieren.
Der Blutzucker schwankt ständig so und insgesamt ist die Kontrolle nicht optimal.
Endlich das „Geheimnis“ der Zuckerkontrolle entdeckt
Zufällig erfuhr ich, dass Menschen mit Diabetes ihre eigenen Organisationen haben, beispielsweise Diabetesverbände und Aktivitätsgruppen für Menschen mit Diabetes. Durch die Teilnahme an Aktivitäten lernte ich eine Gruppe erfahrener und aktiver Menschen mit Diabetes kennen, die viele ihrer Probleme mit mir teilten. Zuckererlebnis. Bevor ich diese Zuckerfreunde traf, kämpfte ich allein gegen Zucker und niemand teilte mir meine Anti-Zucker-Erfahrung mit. Nachdem ich an Aktivitäten für Menschen mit Diabetes teilgenommen hatte, hatte ich das Gefühl, eine Organisation gefunden zu haben.
Diabetes hat mir in den letzten Jahren viel Verwirrung und Ärger bereitet. Nachdem ich diese Diabetiker kennengelernt hatte, wurde ich von ihrem herzlichen Lachen, ihrer enthusiastischen und enthusiastischen Hilfe und ihrer positiven Lebenseinstellung angesteckt und meine Ängste allmählich verringert. Die Resistenz gegen Diabetes gibt mir wieder das Gefühl, dass das Leben auch mit Diabetes noch wunderbar sein kann.
Ich habe ihre guten Erfahrungen in mein Leben eingebracht und aus ihren gescheiterten Erfahrungen gelernt. In Kombination mit der ärztlichen Anleitung ist mein Blutzucker jetzt sehr stabil und kann über einen langen Zeitraum stabil bleiben.
Mein Geheimnis zur Zuckerkontrolle ist
Diabetes friedlich akzeptieren, das theoretische Wissen von Ärzten mit der praktischen Erfahrung von Diabetespatienten kombinieren und in die Praxis umsetzen. Der Kampf gegen Diabetes wird nicht mehr schwer sein und Sie werden keine Angst mehr vor Diabetes haben.
Ich hoffe, dass meine Erfahrung denjenigen mit Diabetes, die sich in der Erprobungsphase der Behandlung befinden, hilfreich sein wird!
