Xiaoyao-Pille ist ein seit Jahrhunderten bekanntes Heilmittel. Ich habe schon einmal darüber gesprochen, aber es reicht bei Weitem nicht aus, ein so berühmtes Heilmittel nur einmal zu behandeln. Es birgt so viele Bedeutungen in sich, dass ich heute noch einmal darauf eingehen werde. Gerade in der heutigen Gesellschaft ist es wichtig, dass wir dieses Heilmittel verstehen.
Dieses Rezept, ursprünglich Xiaoyao San genannt, stammt aus der Song-Dynastie und heißt „Taiping Huimin Hejiju Prescription“. Es wurde grob gemahlen und anschließend in Wasser gekocht, wodurch möglichst viele Arzneistoffe eingespart wurden. Daher der Name Xiaoyao San. Heute ist dieses Rezept in Tablettenform erhältlich, was die Einnahme erleichtert.
Welchen Aspekt unseres Körpers reguliert dieses Medikament also?
In der Vergangenheit sagten die Alten: „Heilt Blutarmut und Überaktivität des Leberfeuers, Kopfschmerzen, Schwindel, Rötung, bitteren Mund, Müdigkeit, übermäßigen Durst, Depression und Unzufriedenheit, Flankenschmerzen, Kälte und Hitze, Schweregefühl im Unterleib, unregelmäßige Menstruation bei Frauen und starken und sehnigen Puls. Und falsch.“
Analysieren wir nun die Indikationen und Anwendungsgebiete dieses Rezepts!
Zunächst einmal sei klargestellt, dass dieses Rezept Beschwerden des Leber-Qi behandelt. Betroffene Patienten sind häufig schlecht gelaunt, depressiv, unglücklich und wütend. (Bei diesem Thema dürften sich einige von Ihnen jetzt schon mal fragen, ob sie sich hinsetzen wollen!)
Leute, diese schlechte Laune ist der Anfang von allem. Lasst uns mal dieses Rezept aus dieser Zündschnur ansehen!
Wenn jemand schlecht gelaunt und unglücklich ist, entsteht Wut, die das Leber-Yin schwächt. Dadurch kann es zu einem Mangel an Leber-Yin kommen. Ein Mangel an Leber-Yin führt zu verstärkter Wut. Diese Wut kann sich verstärken und verschiedene Beschwerden wie Schwindel, Tinnitus und gerötete Augen verursachen.
Diese Art von Schwindel tritt schubweise auf, und ich habe oft das Gefühl, für ein paar Sekunden zu flackern. Natürlich gibt es auch stärkere Schwindelanfälle; diese Art von Tinnitus tritt plötzlich und heftig auf und kann sehr beunruhigend sein. Manche beschreiben ihn als ein lautes Dröhnen, gleichzeitig fühlt es sich an, als würden die Augen brennen.
Ein weiteres brennendes Symptom, das durch Ärger verursacht wird, ist ein bitterer und trockener Mund. Dieser bittere Mund, sobald er auftritt, kann als qualitatives Zeichen für eine Störung des Leber-Qi und Ärger gewertet werden. Viele Menschen berichten: „Warum habe ich morgens einen bitteren Mund?“ Meine Antwort lautet dann: „Sind Sie gestresst?“
Was also tun bei diesem Leber-Yin-Mangel? In dieser Xiaoyao-Pille werden zwei Heilpflanzen – die Wurzel der Weißen Pfingstrose und Engelwurz – verwendet, um dieses Problem zu beheben. Wie in der Analyse in „Berühmte Ärzterezepte: Entschlüsselt und ergänzt“ beschrieben: „Die Weiße Pfingstrose nährt das Blut und die Leber.“ Die Weiße Pfingstrose beruhigt die Leber und reguliert das Leber-Yin, während sie zusammen mit der Engelwurz das Blut nährt. Diese Beschreibung ist präzise und zielführend. Daher halten manche Experten die Wurzel der Weißen Pfingstrose sogar für das wichtigste Heilmittel, anders als die traditionelle Bupleurumwurzel.
Darüber hinaus führt eine schlechte Stimmung zu Leber-Qi-Stagnation und damit verbundenen Beschwerden, was den Qi-Fluss behindert. Dies ist typisch für alle Menschen mit Leber-Qi-Stagnation. Man fühlt sich wie in einem stickigen Zustand, muss ausatmen, seufzen und verspürt dann beidseitige Schmerzen, was besonders bei Frauen vor der Menstruation ausgeprägt ist.
In dieser Phase stagniert das Leber-Qi, vergleichbar mit einem Baum, dessen Wachstum gehemmt wird und der sich horizontal ausbreitet – das Leber-Qi ist rebellisch. Es greift in diesem Zustand höchstwahrscheinlich andere Organe an, insbesondere Milz und Magen. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) spricht man hier von einer „Umkehrung des Leber-Qi gegen Milz und Magen“.
Menschen mit einem gestörten Leber-Qi haben daher oft auch eine geschwächte Milz und einen geschwächten Magen und neigen zu verschiedenen Beschwerden. Dazu gehören Blähungen, Völlegefühl, Aufstoßen und Sodbrennen. Betroffene fragen häufig: Warum habe ich Sodbrennen? Die Ursache liegt in einem gestörten Leber-Qi, das den Abfluss des Magen-Qi behindert und es stattdessen nach oben treibt.
Dann werden die Folgen immer gravierender. Werden Milz und Magen dauerhaft geschädigt, führt dies zu einer Milzschwäche, die sich in Schwäche und Müdigkeit der Gliedmaßen äußert. Gleichzeitig begünstigt eine Milzschwäche in Verbindung mit einer geschwächten Darmflora den Missbrauch von Leberholz.
Daher besteht die Idee der Konditionierung in dieser Phase darin, die Milz möglichst schnell zu stärken und gleichzeitig die Leber zu beruhigen. Dies entspricht Zhang Zhongjings Prinzip: „Lebererkrankungen erkennen, Leber und Milz verstehen und zuerst die Milz stärken.“ Die Rezeptur Xiaoyao Wan ist in dieser Phase in zwei Gruppen unterteilt: Eine Gruppe verwendet Bupleurum zur Beruhigung der Leber, die andere Atractylodes macrocephala, Poria cocos und Süßholz zur Stärkung der Milz.
Seht euch das mal an, die berühmte Rezeptur ist durchdacht, ein paar einfache Medikamente, im Grunde wurde an alles gedacht.
Wer über längere Zeit schlechte Laune hat, leidet unweigerlich unter Leber-Qi-Schwäche, die wiederum zu Blut- und Milzschwäche führt. Diese drei Probleme bedingen einander und beeinflussen sich gegenseitig. Milzschwäche verschlimmert Leber-Qi-Schwäche, und Blutschwäche verstärkt Leberentzündung. Ich nannte dies einmal ein „eisernes Dreieck“, einen Teufelskreis dreier Faktoren, der zu immer größeren Ungleichgewichten im Körper führt.
In diesem Fall gibt es noch zwei weitere Symptome, über die wir sprechen müssen.
Bauchschmerzen und Harnwegsprobleme
Eine Möglichkeit ist, dass Wut Schmerzen im Unterleib und Probleme beim Stuhlgang verursachen kann. Manche Frauen leiden unter Unterleibsschmerzen. Dieser Unterleib ist der Bereich unterhalb des Bauchnabels, der eng mit dem Lebermeridian des Fuß-Jueyin verbunden ist.
„Lingshu“ sagte: „Der Jueyin-Puls des Fußes verläuft durch die Genitalien und erreicht den Unterbauch.“ Weiter hieß es: „Bei einer vergrößerten Leber fühlt sich die untere Seite voll an, und die Schmerzen ziehen in den Unterbauch.“
Und "Su Wen" sagte: "Die Umkehrung von Jueyin wird Schwellungen und Schmerzen im Unterbauch, einen aufgeblähten Bauch und Schwierigkeiten beim Wasserlassen verursachen."
Bei solchen Unterleibsschmerzen verspüren manche Menschen unerklärliche Schmerzen auf einer Seite des Unterleibs, und die Untersuchung ergibt keinen Befund. Ich muss sie dann oft nach ihrem emotionalen Befinden fragen, ob es ein Problem gibt.
Da sich das weibliche Fortpflanzungssystem im Unterbauch befindet, besteht eine enge Verbindung zwischen dem Lebermeridian und diesem. Bei einer Störung des Leber-Qi kann es zunächst zu unregelmäßiger Menstruation kommen. Darüber hinaus hängen viele gynäkologische Probleme mit einer Stagnation des Leber-Qi zusammen; dieses Problem darf daher nicht ignoriert werden!
Beschwerden, die durch ein Ungleichgewicht des Leber-Qi beim Stuhlgang entstehen, sind sehr häufig. Bei vielen jungen Frauen wird Verstopfung durch emotionale Belastung verursacht. Auch Durchfall tritt häufig bei Nervosität auf und ist ein Zeichen für ein Ungleichgewicht des Leber-Qi.
heiß und kalt
Ein weiteres Symptom ist der Wechsel von Kälte und Hitze. Heutzutage würde man sagen: mal heiß, mal kalt. Warum aber verspüren Menschen mit einem gestörten Leber-Qi abwechselnd Hitze und Kälte?
Viele Menschen verspüren dieses Symptom, haben es aber noch nicht genauer untersucht. Lassen Sie mich Ihnen davon erzählen.
Zunächst einmal, wenn der Zorn groß ist, greift er die Lunge an, was auch als Holzfeuerstrafe bezeichnet wird.Anders ausgedrückt: Ursprünglich gehörte es Jin Kemu, doch sein Zorn war zu groß und schmolz das Lungen-Qi! Daher haben Menschen mit einem gestörten Leber-Qi selten vollkommen gesunde Lungen. Selbst schwere seelische Traumata können schwere Lungenerkrankungen und sogar Lungenkrebs auslösen.
In dieser Phase ist das Lungenmetall geschwächt, und die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) geht davon aus, dass die Lunge Haut und Haar beeinflusst. Ist das Lungenmetall geschwächt, kann dies zu Problemen beim Schutz des Oberflächen-Qi des Körpers führen.
Ist dieser Mensch körperlich wirklich kalt? Nein, der Zorn in ihm ist noch immer stark! Deshalb treten bei jeder sich bietenden Gelegenheit wieder ein trockener, heißer Mund und sogar Schweißausbrüche auf.
Kennt ihr jemanden, der Angst vor Wind und Kälte hat und dem draußen ständig kalt ist? Sobald er aber drinnen ist, fängt er sofort wieder an zu schwitzen, ist total durstig und unruhig. Dieser ständige Wechsel zwischen diesen beiden Zuständen kann einen wirklich verrückt machen.
Deshalb fragen mich manche Freunde immer wieder: Leide ich tatsächlich an einem Yang-Mangel? Oder ist es ein Yin-Mangel? Warum ist mir so kalt und heiß? Meine Antwort lautet: Sie leiden weder an einem Yin- noch an einem Yang-Mangel, Ihr Leber-Qi ist gestaut.
Sehen Sie, so einfach ist das Rezept: Bupleurum, weiße Pfingstrosenwurzel, Engelwurz, Atractylodes macrocephala, Poria cocos, geröstete Süßholzwurzel, dazu etwas Ingwer und Minze – das ist die Xiaoyao-Pille, die wir heute kennengelernt haben. Bei stärkerer Reizbarkeit kann man zusätzlich Danpi und Gardenia einnehmen. Danpi lindert Leberfeuer, Gardenia klärt Herzfeuer, und die Wirkung gegen das Feuer wird dadurch verstärkt. Dieses Rezept heißt Jiawei Xiaoyao Wan, auch Danzhi Xiaoyao Wan genannt. Es ist in den heutigen Apotheken erhältlich.
Ich sage immer, dass es in jeder Apotheke Patentmedikamente für solch ein bekanntes Rezept gibt, aber viel zu viele Menschen um uns herum leiden unter einem gestörten Leber-Qi. Wenn wir die Wahrheit dahinter verstehen und sie nutzen würden, um unseren Körper zu regulieren, wie wunderbar wäre das!
Dieses Rezept und die dazugehörige Einführung müssen wir jedoch gemeinsam anwenden: Besucht meinen offiziellen Account „Dalun Academy“ und hört euch meinen Vortrag über das „Tao Te Ching“ an! Lasst euch darauf ein, lasst los und verstrickt euch nicht. So finden Körper und Geist in Einklang, und es tut euch wirklich gut! (Kleiner Werbehinweis, hehe.)
An diesem Tag, als die Fernsehserie „Drei Leben, drei Welten, zehn Meilen Pfirsichblüten“ lief und die Figuren darin sagten: „Was geschah vor siebzigtausend Jahren mit dir und mir?“, riefen viele sofort Neid hervor: „Shangxian, warum bist du so glücklich?“
Aber ich denke, wenn man unglücklich und verschlossen lebt, wird ein Leben von 70.000 Jahren eine große Qual sein; wenn man aufgeschlossen und glücklich lebt, wird ein Leben von hundert Jahren sehr einfach sein, nicht wahr?
Also, ihr Götter, lasst uns nicht in Streitigkeiten verstricken, lasst uns glücklich sein!
