Die Grippe breitet sich in letzter Zeit heftig aus. Angesichts der Hauptsymptome – hohes, schwer zu senkendes Fieber, Kopf- und Muskelschmerzen am ganzen Körper sowie Husten und Auswurf – möchte ich Ihnen heute einige Tipps geben, wie Sie sich vorbeugend gegen die Grippe schützen können. Mit ein paar Medikamenten zu Hause sind Sie gut vorbereitet und fühlen sich wohler.
Engegefühl im Hals
Bei ersten Anzeichen einer Grippe, wie einem Engegefühl, Juckreiz im Hals und Hustenreiz, sollten Sie aufmerksam sein. Viele neigen dann instinktiv dazu, schnell Medikamente einzunehmen, um die Beschwerden zu lindern und sie nicht zu verschlimmern. Der Gedanke ist zwar gut, aber diese Vorgehensweise ist nicht zufriedenstellend.
Derzeit ist der Grund für die weite Verbreitung der Grippe, die so viele Menschen betrifft und schwer zu kontrollieren ist, dass die verfügbaren Antibiotika nicht mehr so einfach einzusetzen sind. Es gibt momentan fünf Hauptgruppen von Epidemien, die sich überall ausbreiten: das frühere Coronavirus, die diesjährigen Influenza-A- und -B-Viren, das kürzlich aufgetretene Influenza-Adenovirus und Mycoplasma pneumoniae, dessen Epidemie sich dem Ende zuneigt.
Bei der Behandlung von Mykoplasmeninfektionen stehen uns auch Chinolone und Makrolide zur Verfügung. Obwohl diese Medikamente teilweise resistent gegen bestimmte Arzneimittel sind, haben sie sich bewährt und sind nach wie vor wirksam. Angesichts der vier häufigsten pathogenen Mikroorganismen mit viralen Eigenschaften ist die moderne Medizin jedoch machtlos, da ihr keine wirksamen Mittel zur Verfügung stehen.
Tatsächlich ist ein trockener, juckender Hals mit Husten das erste Anzeichen einer schädlichen Wirkung. Schnelles Handeln ist wichtig. Im Notfall sollten Sie Geißblatt, Forsythie und andere leichte, klärende Mittel verwenden, um die schädliche Wirkung zu vertreiben, und anschließend Yamswurzelpaste einnehmen, um die innere Ruhe zu stärken. Bei einer Konstitution, die häufig mit Schleim und Feuchtigkeit oder Feuchtigkeit und Hitze einhergeht, sollten Sie 30 Gramm rohe Hiobstränen und 5 bis 6 Datteln in Wasser einweichen (ca. 2 Stunden kochen lassen), um Wasser und Feuchtigkeit zu entziehen und die Bildung von Feuchtigkeit und Hitze zu verhindern.
Wenn seit dem Auftreten der Symptome 4 bis 5 Stunden vergangen sind und Sie bereits einen juckenden Hals und unerträglichen Husten, ein gerötetes Gaumenzäpfchen sowie Halsschmerzen und ein unangenehmes Gefühl im Hals haben, benötigen Sie Yinqiao Kürbispulver zur Entgiftung, Auflösung von Stauungen und Linderung von Entzündungen.
Kratzen im Hals
„Feuchtigkeit und Wärme beugen Halsschmerzen vor, und Yinqiao-Stäublingspulver heilt sie.“
Yinqiao-Stäublingspulver besteht aus: 30 Gramm Forsythie, 15 Gramm Geißblatt, 18 Gramm Klette, 9 Gramm Shegan und 6 Gramm Stäubling.
●Wenn die Verstopfung nicht schmerzhaft, aber schwerwiegend ist, fügen Sie 18 Gramm Talkum, 15 Gramm Platycodon und 15 Gramm Schilfwurzel hinzu.
Yinqiao Mabo Pulver stammt aus dem Werk „Abhandlung über fieberhafte Erkrankungen“ von Wu Jutong, einem Experten für fieberhafte Erkrankungen aus der Qing-Dynastie. Es ist ein bewährtes Mittel gegen Halserkrankungen und kann bei Beschwerden wie Rötung, Schwellung und Schmerzen im Hals, Heiserkeit und Sprachlosigkeit, beispielsweise bei akuter und chronischer Pharyngitis, Mandelentzündung, Halsschmerzen im Rahmen einer Erkältung usw., angewendet werden. Es ist sehr wirksam.
Diese Rezeptur besteht aus fünf Kräutern. Obwohl sie dem „Yinqiao-Pulver“ ähnelt, da sie drei Kräuter enthält – Geißblatt, Forsythie und Klette –, ist die Rezeptur präziser abgestimmt und speziell auf Hals und Husten ausgerichtet. Geißblatt und Forsythie wirken kühlend und entgiftend und öffnen das Lungen-Qi. Klettenwurzelsamen lösen Verklebungen im Hals, Stechapfel löst Schleim und Marbury beseitigt Feuchtigkeit im Hals. Alle Kräuter werden gemeinsam und zielgerichtet eingesetzt, um den Hals zu entgiften und zu beruhigen.
Sind die Halsschmerzen nicht stark, aber das Fremdkörpergefühl deutlich spürbar, so ist es notwendig, Hitze abzuführen und Schleim zu lösen, um die Hitzestauung zu lindern.Daher können Talkum, Platycodon und Schilfwurzel zur Linderung von Halsschmerzen und zur Beruhigung des Halses eingesetzt werden.
Dies ist der erste Schritt zur Eindämmung der Epidemie. Viele rechtschaffene Menschen befolgen diese Methode und ergreifen rechtzeitig Vorsichtsmaßnahmen. Im Allgemeinen kann die Krankheit so innerhalb von ein bis drei Tagen bekämpft werden, ohne dass es zu einer Verzögerung des Fieber- und Muskelschmerzstadiums kommt.
Kopfschmerzen, Muskelschmerzen am ganzen Körper
Viele Menschen, die nicht viel auf ihren Körper achten, bemerken eine Infektion oft erst, wenn sie Kopfschmerzen, Muskelschmerzen am ganzen Körper, Kälteempfindlichkeit und Fieber haben. Dies ist auch ein kritisches Stadium für den Ausbruch und Verlauf der Krankheit. Auch wenn sich der ganze Körper unwohl fühlt, die Brust vom Husten schmerzt und man keine Kraft zum Sprechen hat, sollte man nicht einfach zwei Kapseln einnehmen, um das Problem zu bewältigen.
In diesem Moment ist es nicht nötig, der Körpertemperatur allzu viel Aufmerksamkeit zu schenken. Bei Kälteempfindlichkeit oder allgemeinen Schmerzen und Unwohlsein sollte man jedoch sofort Shengjiang-Pulver einnehmen, um den Qi-Fluss zu regulieren.
Zusammensetzung des Shengjiang-Pulvers: 6 Gramm weiße Seidenraupe, 3 Gramm Zikadenhäute, 9 Gramm Kurkuma und 12 Gramm Rhabarber.
Reiswein und Honig gründlich vermischen und kalt einnehmen, um die Symptome zu lindern.
Warum heißt es, dass man seiner Körpertemperatur nicht allzu viel Aufmerksamkeit schenken müsse und dieses Medikament wählen könne, solange man Symptome der „Bekämpfung von böser Hitze“ habe?
Da die Funktion dieser Rezeptur im „Anheben und Senken des Qi“ besteht, ist die Fiebersenkung nur eine der äußeren Manifestationen der Qi-Wiederherstellung. Tatsächlich war Shengjiang-Pulver in jenen Jahren, als die Epidemie ruhig verlief, auch recht wirksam bei der Behandlung von Akne im Gesicht, Rhinitis, Schlaflosigkeit und anderen Erkrankungen. Der ursprüngliche Prototyp dieser Rezeptur entstand aus der Idee, weiße Seidenraupen zur Behandlung von Skrofulose in der „Qian Jin Yao Rezeptur“ einzusetzen. Später entwickelte sie sich in der Song-Dynastie zum „Rusheng-Pulver“ für die Halsbehandlung weiter. Dann fügte Zhang Zihe, ein Vertreter der Eroberer, Rhabarber hinzu, und so entwickelte sich die Rezeptur allmählich zu dem, was sie heute ist: ein Mittel zum Anheben und Senken des Qi.
Vermutlich, weil Zhang Zihe im Jintai-Krankenhaus arbeitete, wurde dieses Rezept auch in die „Rezepte des Königlichen Medizinkrankenhauses“ aufgenommen und findet sich zudem in Gong Tingxians „Verjüngung aller Krankheiten“. Es ist auch unter den Namen „Neifu Xianfang“, „Taiji-Pillen“ und „Kompensationspulver“ bekannt. Das „Pulver gegen das Wärmesyndrom und die Krankheit“ wurde später im Traktat über Typhus und Hitzeepidemien offiziell in „Shengjiang-Pulver“ umbenannt.
In der Rezeptur vertreibt Bombyx sibiricum Wind und Krämpfe, löst Schleim und beseitigt Stauungen; Zikadenhaut lindert Wind-Hitze und Halsschmerzen. Beide sind leicht und klar, aufsteigend und schwebend und klären das Yang im aufsteigenden Yang; Kurkuma aktiviert die Durchblutung und fördert das Qi; roher Rhabarber wird mit anderen Arzneien abgekocht, wodurch eine Wirkung entsteht, die Hitze und schädliche Einflüsse nach unten leitet, das Blut kühlt und entgiftet. Beide haben einen dickflüssigen und absetzenden Geschmack, der das Yin senken kann. Die Trübung. Reiswein und Honig werden als fördernde Mittel verwendet, die von oben nach unten zur Entgiftung und Befeuchtung eingesetzt werden. Die Kombination der vier Kräuter des Shengjiang-Pulvers kann die Klarheit erhöhen und die Trübung reduzieren, den Qi-Fluss freisetzen und den „giftigen Fluss von gemischtem Qi sofort verschwinden lassen“. Es kann Schwellungen und Engegefühl in Brust und Zwerchfell, Schluckauf und Durchfall, kalte Gliedmaßen, Husten und Schleim sowie andere Störungen des Qi-Flusses lindern.
Schwitzen, Husten
Einige Freunde schwitzten ebenfalls leicht, nachdem sie bei Fieber oder starkem Übergewicht fiebersenkende und schmerzlindernde Mittel wie Ibuprofen eingenommen hatten. Nachdem die Muskelschmerzen am ganzen Körper nachgelassen hatten, lag die Körpertemperatur konstant bei etwa 37 Grad.Bei 5 °C waren die Hustensymptome deutlich. Verschlimmert sich der Zustand, deutet dies auf übermäßige Hitze in der Lunge hin. Ein Absud aus Ephedra, Mandeln, Süßholz und Gips kann verabreicht werden.
Bei Schweißausbrüchen und Atemnot ohne hohes Fieber können Sie einen Sud aus Ephedra, Mandeln, Gips und Süßholz einnehmen.
Suppe aus Ephedra, Mandeln, Gips und Lakritz: 5 Gramm Ephedra (zuerst 40 Minuten lang gebraten), 9 Gramm Mandeln, 6 Gramm Lakritz und 18 Gramm Gips.
— Zhang Zhongjings „Abhandlung über fieberhafte Krankheiten“
Das chinesische Patentarzneimittel Lianhua Qingwen Kapsel wird durch Hinzufügen und Weglassen von „Ephedra-Mandel-Gips-Süßholz-Abkochung“ hergestellt. Das Hauptsymptom dieser Rezeptur ist „Schwitzen und Keuchen ohne hohes Fieber“.
Wenn schädliches Qi in den Körper eindringt, wandelt es sich in Hitze um und blockiert die Lunge, sodass das Lungen-Qi nicht abfließen kann und absinkt. Dies führt zu einer Verschlimmerung von Husten und Keuchen. Bleibt schädliche Hitze im Körper, tritt vermehrt Körperflüssigkeit aus, was ein Gefühl von bewusstem Schwitzen hervorruft. Die schädliche Hitze staut sich. In der Lunge schwankt die Körpertemperatur. Diese drei Symptome sind charakteristisch für die Hitze und Stauung, die durch die Anwendung eines Dekokts aus Ephedra, Mandel, Süßholz und Gips hervorgerufen werden.
Bei der Einnahme von Arzneien und Abkochungen muss Ephedra zunächst 40 Minuten ziehen, bevor weitere Arzneien hinzugefügt werden. Bereiten Sie mit einer Arzneie eine Schale voll zu und trinken Sie den Aufguss langsam. Im Allgemeinen lassen sich Symptome wie Fieber, Engegefühl in der Brust, Husten und Asthma nach 1 bis 3 Dosen lindern. Bei anhaltendem Fieber kann die Maxing-Ganshi-Abkochung mit Shengjiang-Pulver kombiniert werden; bei starken Kopfschmerzen können 9 Gramm Kudzuwurzel und bei leichten Kopfschmerzen 6 Gramm Bupleurum hinzugefügt werden.
Husten mit zähflüssigem Auswurf
Wenn die Krankheit diesmal das Hustenstadium erreicht, wird es sich um eine schwere Zeit handeln, denn der Husten unterscheidet sich in diesem Stadium von früheren Fällen. Typischerweise ist der Schleim zäh und lässt sich nur schwer abhusten. Nach mehreren Zyklen von äußeren Einflüssen zeigen viele Betroffene mehr oder weniger ausgeprägte Symptome einer Milz- und Lungenschwäche. Die Milz ist die Quelle des Schleims, die Lunge das Speicherorgan. Bei einer Schwächung von Milz und Lunge vermehrt sich der Schleim, und schädliche Hitze dringt in den Körper ein. Da es sich bei der verflüssigten Flüssigkeit um Schleim handelt, ist der Auswurf in diesem Stadium meist gelblich und zäh, und beim Husten treten deutliche Brustschmerzen auf. Früher wurde in Krankenhäusern bei Schleimsymptomen häufig eine Zerstäubung zur Verdünnung des Schleims eingesetzt, diesmal wurde jedoch sogar ein flexibles Bronchoskop zur Absaugung des Schleims verwendet.
In der traditionellen chinesischen Medizin ist die Rezeptur, die so wirksam sein kann wie das Instrument zum Absaugen von Schleim, die "Xiao Xianxiong Dekoktion".
„Bei kleinen Knoten und Erkrankungen der Brust, die sich unterhalb des Herzens befinden und bei Druck Schmerzen verursachen, und bei denen der Puls schwammig ist, kann die Xiaoxianxiong-Abkochung helfen.“
Xiaoxianxiong-Abkochung: 30 Gramm Trichosanthes trichosanthes, 6 Gramm Coptis chinensis und 12 Gramm Pinellia ternata.
Trichosanthes trichosanthes ist von Natur aus süß, kühl und feucht. Es kann Hitze ableiten und Schleim lösen, den Abfluss von Schleimfeuer öffnen und den Qi-Fluss harmonisieren. Coptis chinensis ist bitter im Geschmack und von Natur aus kühl. Es reduziert schädliche Hitze, klärt das Herz und beseitigt Beschwerden und kann „Hitzestauung, Reizbarkeit, Übelkeit und Herzklopfen“ behandeln. Pinellia ist scharf und warm, kann Knoten lösen und Pickel beseitigen, „Herz, Bauch, Brust und Zwerchfell von Schleimhitze und Knoten befreien“, Coptis chinensis und Pinellia sind scharf und bitter, und Trichosanthes „löst Schleimknoten und wirkt sich positiv auf den Dickdarm aus“.Die Kombination dieser drei Arzneimittel kann Hitze vertreiben. Sie wirkt schleimlösend, erweitert den Brustkorb und löst Stauungen.
Es eignet sich für Menschen mit gelbem, zähem Schleim, der sich nur schwer entfernen lässt, Brustschmerzen durch Husten, unerträglicher Hitze, gelbem, fettigem Zungenbelag und einem schnellen, ruckartigen Puls.
Damit endet der heutige Artikel.
Die Song-Dynastie legte mehr Wert auf Kultur als auf Militär. Zwar florierte die Wirtschaft, doch schwächte dies gleichzeitig die Selbstverteidigungsfähigkeit des Heeres so sehr, dass General Yue Pengju „nicht lange warten musste. Sein junges Haupt ergraute und er war von Trauer erfüllt.“ Heutzutage grassieren Epidemien überall, darunter Bakterien, Viren und Mikroorganismen. Welle um Welle – wer kann schon die genaue Richtung dieser „Epidemien“ vorhersagen?
Deshalb ist es sinnlos, ängstlich zu sein, und noch sinnloser, sich Sorgen zu machen. Anstatt sich darüber den Kopf zu zerbrechen, ob man sich anstecken könnte und was dann passiert, ist es besser, das Handy wegzulegen, Tai-Chi-Übungen zu machen, eine Schale Yamswurzelpaste zu trinken und den Gallenblasenmeridian zu klopfen, um sich zu entspannen.
Ich erinnere mich, dass jemand sagte: „Der größte Nachteil des Aufschiebens ist nicht die Verzögerung, sondern dass man dadurch zögert und sogar allmählich das Selbstvertrauen verliert.“ Erledige es einfach, wenn dir daran gedacht wird, und bewahre dir eine positive und proaktive Einstellung. Das ist die richtige Einstellung zum Leben.
Okay, bis zum nächsten Mal.
