Die bloße Kontrolle des Blutzuckerspiegels hat ohne entsprechende Maßnahmen wenig Sinn. Im Wesentlichen muss man die vom Blutzuckermessgerät bereitgestellten Daten nutzen, anstatt sich ihm unterzuordnen.
Das Blutzuckermessgerät ≠ Der Mastermind
Häufig treffen wir auf Menschen, die ihr Blutzuckermessgerät dazu nutzen, ihren persönlichen Wert einzuschätzen. Wenn die Messwerte einen gut kontrollierten Blutzuckerspiegel widerspiegeln, empfinden sie sich selbst als „erfolgreich“ und tugendhaft; Umgekehrt können erhöhte Messwerte bei ihnen das Gefühl hervorrufen, sie hätten zu wenig erreicht. Manche Diabetiker haben die Blutzuckerüberwachung so tief in ihr Leben integriert, dass sich alle Aktivitäten um ihren Glukosespiegel drehen. Selbst ein geringfügiger Anstieg führt zu Anpassungen der Ernährung oder des Trainingsprogramms. Dann gibt es diejenigen auf der Gegenseite, die lediglich ihren Glukosespiegel messen und dokumentieren und es den Gesundheitsdienstleistern überlassen, die Behandlungen entsprechend zu interpretieren und anzupassen. Ohne aktives Feedback von medizinischem Fachpersonal stellen diese Patienten möglicherweise den Sinn der Überwachung in Frage, wenn ihre Daten scheinbar übersehen werden. Solche Ansätze verraten ein Missverständnis über die grundlegende Rolle eines Blutzuckermessgeräts.
Die Wirksamkeit der Blutzuckerüberwachung
Ärzte befürworten eine patientengesteuerte Blutzuckerüberwachung aus zwei Gründen: erstens, um Einblicke in den Blutzuckerkontrollspiegel eines Patienten zu gewinnen und so die Feinabstimmung der Medikationsschemata zu erleichtern; Zweitens geht es darum, den Einfluss verschiedener Einflussfaktoren auf den Blutzuckerspiegel eines Patienten zu erkennen und ihn so in die Lage zu versetzen, diese Einflüsse effektiv anzugehen und zu mildern. Kontrollen vor dem Training dienen dazu, einer Hypoglykämie vorzubeugen, während Tests vor und nach der Einführung neuer Lebensmittel zeigen, ob diese mit den Ernährungsbedürfnissen vereinbar sind.
Der richtige Ansatz zur Messung besteht darin, dass Patienten ihren Blutzucker den ganzen Tag über überwachen (vor und nach dem Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie vor dem Schlafengehen, insgesamt sieben Kontrollen), um die täglichen Schwankungen zu erfassen. Bei Patienten mit stabiler Blutzuckerkontrolle ist eine halbtägige bis monatliche Ganztagskontrolle ausreichend. Allerdings sollten Patienten, bei denen es zu erheblichen Blutzuckerschwankungen kommt oder die sich einer Medikamentenanpassung unterziehen, ihren Glukosespiegel an mehreren aufeinanderfolgenden Tagen im Laufe des Tages überwachen.
Daher müssen Diabetespatienten lernen, die Erkenntnisse aus der Blutzuckerüberwachung voll auszuschöpfen und mit ihrem Gesundheitsdienstleister zusammenzuarbeiten, um eine klare Strategie zu entwickeln. Sie sollten genau wissen, welche Maßnahmen sie bei hohem oder niedrigem Blutzucker ergreifen müssen und unter welchen Bedingungen sie ihren Medikamentenplan anpassen müssen. Darüber hinaus fördert die nahtlose Integration der Blutzuckerüberwachung in den Alltag ein effektives Selbstmanagement und gewährleistet die rechtzeitige Erkennung von Problemen, die zeitnahe Anpassung von Behandlungsplänen und letztendlich das Erreichen optimaler Blutzuckerkontrollziele.