Die Blutzuckermessung ist die regelmäßige Überprüfung des Blutzuckerspiegels. Als eine der fünf Säulen der Diabeteskontrolle ist sie von großer Bedeutung. Die regelmäßige Blutzuckermessung ermöglicht eine bessere Kontrolle der Blutzuckerwerte von Diabetikern und ist wichtig für die Einhaltung von Vorschriften, die Gestaltung von Aktivitäten, die Ernährung und den rationalen Medikamentengebrauch. Sie hilft Patienten, Probleme jederzeit zu erkennen und rechtzeitig ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.
„Menschen mit Diabetes, die ihren Blutzuckerspiegel nicht kennen, sind wie Soldaten, die ohne Waffen in den Krieg ziehen. Das Gefahrenpotenzial ist vergleichbar.“ – Amerikanische Vereinigung der Diabetesberater (AADE).
Auswahl der Zeitpunkte für die Blutzuckermessung:
Da Mahlzeiten einen großen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel haben, werden üblicherweise Blutzuckermessungen zwei Stunden vor und drei Stunden nach drei Mahlzeiten durchgeführt. Wenn Sie zusätzlich die Blutzuckermessung vor dem Abendessen und drei weiteren Mahlzeiten vornehmen, … a.mEs kann als ganztägige Berichterstattung angesehen werden.
Im Allgemeinen ist es nicht notwendig, den Blutzucker achtmal täglich zu messen, insbesondere nicht in der Anfangsphase der Behandlung von hohem Blutzucker, bei gleichzeitigem Vorliegen anderer Erkrankungen, die den Blutzuckerspiegel beeinflussen, oder nach der Diagnose Diabetes, wenn man den eigenen Blutzuckerverlauf kennenlernen muss. Nach einer gewissen Zeit der Blutzuckermessung, in der man die Blutzuckerverläufe versteht und den Blutzucker rechtzeitig anpasst, um den Zielwert stabil zu erreichen, ist eine so häufige Messung nicht mehr erforderlich.
Blutzuckermessung zu jedem Messzeitpunkt und deren Bedeutung:
Nüchternblutzucker: Bezeichnet den Blutzuckerwert, der durch eine Blutentnahme nach mehr als 8-stündigem Fasten über Nacht, ohne körperliche Anstrengung oder emotionalen Stress vor dem Frühstück und ohne Einnahme von Antidiabetika gemessen wird. Der Nüchternblutzuckerwert spiegelt den basalen Glukosestoffwechsel nach einer nächtlichen Ruhephase wider und gibt zudem Aufschluss über die Insulinausschüttung zur Aufrechterhaltung grundlegender physiologischer Funktionen während der Ruhe.
Blutzucker vor den Mahlzeiten: Bezeichnet den Blutzuckerwert, der vor dem Frühstück, Mittag- und Abendessen gemessen wird. Er gibt vor allem den Blutzuckerwert vor dem Mittag- und Abendessen wieder und spiegelt den relativen Nüchternzustand vor der nächsten Nahrungsaufnahme nach der Magenentleerung der vorherigen Mahlzeit (in der Regel 4 Stunden) wider. Er wird beeinflusst durch die Nahrungsaufnahme der vorherigen Mahlzeit, die Wirksamkeit von Antidiabetika und natürlich auch durch die jeweilige Mahlzeit selbst. Auswirkungen von körperlicher Anstrengung und Stimmungsschwankungen spielen ebenfalls eine Rolle.
2-Stunden-Blutzuckerwert nach dem Essen: Bezeichnet den Blutzuckerwert, der 2 Stunden nach dem Frühstück, Mittag- und Abendessen gemessen wird und den Einfluss der Mahlzeiten auf den Blutzucker widerspiegelt. Ein normaler Blutzuckerwert 2 Stunden nach einer Mahlzeit beträgt: <7,8 mmol/L.
(Hinweis: Die 2-Stunden-Frist beginnt mit dem ersten Bissen der Mahlzeit, nicht mit deren Ende. Dauert die Mahlzeit aus verschiedenen Gründen länger als 20 Minuten, kann die Dauer auf der Grundlage der mittleren Essenszeit oder der Zeit für einen Bissen eines Hauptnahrungsmittels (zweite Mahlzeit) geschätzt werden.)
Zufallsblutzucker: Der Blutzucker wird zu jeder Tageszeit gemessen, z. B. vor dem Schlafengehen, um Mitternacht, wenn man sich unwohl fühlt usw. Er spiegelt den Blutzuckerspiegel zu diesem Zeitpunkt wider und wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst, die den Blutzucker vor der Messung beeinflussen.
Nur durch effektives Monitoring können wir genau beurteilen, ob unsere blutzuckersenkenden Maßnahmen greifen und den Blutzucker besser und effektiver kontrollieren.
