In jeder Klasse gibt es viele Klassenführer, darunter den Mannschaftsführer, das Schulkomiteemitglied und den Ligasekretär, die von allen begehrt werden, das Mitglied des Lebenskomitees, das für Gesundheitsfragen zuständig ist, und das Mitglied des Sportkomitees, das ein Vorbild im Sport sein möchte... Und ich muss sagen, unter diesen Klassenführern mag ich am liebsten die "Klassensprecher", die die spezifischen Talente der Kinder am besten repräsentieren.
Für Erwachsene ist es nicht einfach, ihre Interessen zu entdecken und ihre Stärken zu erkunden. Wenn Sie das nicht glauben, nehmen Sie sich jetzt ein paar Minuten Zeit und denken Sie über folgende Frage nach: „Was sind Ihre herausragendsten Eigenschaften im Vergleich zu Ihren Freunden und Kollegen?“
Zunächst einmal muss es auf diese Frage eine Antwort geben, denn jeder Mensch ist einzigartig und auf seine Weise wundervoll. Ich kann sie nicht einfach beantworten, weil sie schwierig zu beantworten ist. Schließlich sind Schätze immer an schwer zu findenden Orten verborgen, und heute sprechen wir hier über ein „Schatzrezept“ mit klaren Vorteilen.
Wenn Liuwei Dihuang Wan als repräsentatives Rezept für „nierenstärkende Rezepte“ gilt und Xiaoyao Wan als Klassiker für „Leber-Qi beruhigen und Qi regulieren“, dann ist das heute vorgestellte Rezept zweifellos repräsentativ für „Leber-Qi beruhigen und Nierenessenz nähren“. Dieses Rezept wurde von Fu Qingzhu, einem berühmten Gynäkologen, verfasst. Heutzutage verwenden Ärzte dieses Rezept häufig als Grundlage für die Behandlung häufiger Beschwerden wie vorzeitiger Ovarialinsuffizienz und polyzystischem Ovarialsyndrom. Kommen wir nun zu diesem menstruationsregulierenden Dekokt.
Dingjing-Abkochung
Früher war das Leben einfach, die materiellen Verhältnisse waren schlecht, die Menschen hatten oft nicht genug zu essen und trugen keine warme Kleidung. Die meisten Krankheiten wurden durch Wind, Kälte und Feuchtigkeit verursacht, was zu einer Überlastung von Herz und Kreislauf sowie zu Energiemangel und geringerem Energieverbrauch führte. Heutzutage haben sich die materiellen Verhältnisse verbessert, doch das Leben scheint sich in dreifacher Geschwindigkeit zu beschleunigen, wodurch der Druck ins Unermessliche gestiegen ist. Arbeit, Studium und zwischenmenschliche Kommunikation sind stressig. Wie können wir diese Unsicherheit überwinden?
Natürlich kann man nur mit voller Leistung richtig Gas geben, und Menschen sind da nicht anders als Pferde und Geparden. Man kann zwar sofort gute Fortschritte erzielen, indem man die volle Leistung abruft, aber wenn man ständig im „Gang des Lebens“ auf Maximum fährt, verbraucht das unweigerlich die Lebensenergie. In der heutigen Gesellschaft leiden immer mehr Frauen unter schwacher Menstruation und Amenorrhoe, was diesen Punkt verdeutlicht.
Dingjing Decoction stammt aus dem Kapitel "Regulation der Menstruation·Siebzehn Menstruationswässer mit ungelösten Perioden" im ersten Band von "Fu Qingzhu Nvke".
Dingjing-Abkochung: 30 Gramm Seide, 30 Gramm weiße Pfingstrosenwurzel, 30 Gramm Engelwurz, 15 Gramm Rehmannia glutinosa, 15 Gramm Yamswurzel, 9 Gramm weiße Poria, 6 Gramm Senfsamen und 1,5 Gramm Bupleurum.
Das „Nei Jing“ besagt: „Wenn eine Frau sieben Jahre alt ist, ist ihre Nierenenergie stark und ihre Zähne wachsen länger… Siebenundsiebzig bedeutet, dass der Ren-Puls schwach ist, der Taichong-Puls schwach ist, das Tiangui erschöpft ist und der Kanal blockiert ist, sodass die Konstitution ungünstig ist und sie keine Kinder bekommt.“ Ist das Nieren-Qi ausreichend, herrscht Wohlstand; ist es schwach, ist die Menstruationsblutung unzureichend. Frauen werden mit der Leber geboren, und die Nieren sind die Mutter der Leber. Die Leber ist für die Speicherung und Verteilung des Blutes verantwortlich. Bei Frauen führen Stagnation des Leber-Qi, Mangel an Leberblut und unzureichende Nierenessenz zu leichter Menstruation, Amenorrhoe oder unregelmäßiger Menstruation. Im Folgenden betrachten wir Fu Qingzhus verschiedene Ansichten zur „Stärkung der Nieren und Beruhigung der Leber“.
1.Die Basis stärken und die Nieren nähren
Da eine Nierenschwäche der Schlüssel zum Ausbleiben der Menstruation ist, besteht der erste Schritt zur Regulierung der Menstruation natürlich in der „Nierenernährung“, wobei die wichtigsten medizinischen Aromen Rehmannia glutinosa, Cusco-Samen und Yamswurzel sind.
Rehmannia glutinosa wird aus roher Rehmannia glutinosa hergestellt, die neunmal gedämpft und anschließend neunmal getrocknet wird. Sie hat einen süßen Geschmack, eine wärmende Wirkung und eine weiche Konsistenz. Sie wirkt auf den Leber- und Nierenmeridian und nährt Yin und Blut, füllt die Essenz auf und stärkt das Knochenmark. Das „Kompendium der Materia Medica“ berichtet, dass Rehmannia glutinosa das Knochenmark auffüllt, Muskeln stärkt, die Spermien- und Blutbildung fördert, die fünf inneren Organe nährt, innere Verletzungen lindert, Blutgefäße öffnet, die Ohren schärft und Sonnenempfindlichkeit reduziert, Bart und Haare schwärzt, bei Männern fünf Arten von Müdigkeit und sieben Verletzungen, bei Frauen Zellverlust infolge von Verletzungen und unregelmäßige Menstruation verursacht. Sie kann alle Arten von Fötuskrankheiten heilen. Rehmannia glutinosa hat einen süßen Geschmack und kann das geschwächte Chongren-Blut stark auffüllen. Sie ist ein wichtiges Heilmittel zur Stärkung von Leber- und Nieren-Yin und -Blut. Der berühmte Arzt Zhang Jingyue verwendet häufig große Dosen von Rehmannia glutinosa zur Behandlung von Essenz- und Blutarmut.
Die Yamswurzel ist allgemein bekannt. Sie schmeckt süß und ist neutral. Sie wirkt auf die Meridiane von Lunge, Milz und Niere. Sie stärkt das Qi und nährt das Yin, kräftigt Lunge, Milz und Nieren, festigt die Essenz und kann vaginalen Ausfluss lindern. Die Yamswurzel ist klebrig und feucht und nährt das Nieren-Qi und -Yin. Sie eignet sich besonders für Menschen mit einer Schwäche von Milz und Niere. Sie kann sowohl angeborene als auch erworbene Erkrankungen lindern.
Das dritte nierenstärkende Mittel ist die Seide. Dieses Mittel ist ebenfalls sehr „charakteristisch für Fu“ und verdient daher einige Erläuterungen. Die Cuscuta wird auch als wurzelloses Gras oder Bohnenparasit bezeichnet. Diese Pflanze besitzt weder Wurzeln noch Blätter. Sie betreibt keine Photosynthese und bezieht ihre Nährstoffe vom umschlungenen Wirt, weshalb sie als Vollparasit bezeichnet wird. Die Maulbeere hingegen, die „Leber und Nieren stärkt und Muskeln und Knochen kräftigt“, ist lediglich eine Halbparasitenpflanze.
Cuscuta japonica ist mild, süßlich im Geschmack und hat eine leicht würzige Note. Neben seiner nährenden Wirkung auf Nieren und Leber wärmt es auch die Milz und wirkt magenstärkend. Es wirkt tonisierend, aber nicht scharf, wärmend, aber nicht austrocknend. Diese Cuscuta-Art ist jedoch nicht in allen Situationen anwendbar. Pharmakologische Studien zeigen, dass ein einziger Cuscuta-Aufguss die Anzahl der Paarungen bei Drosophila melanogaster signifikant erhöhen kann. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) besagt, dass Cuscuta die Nierenessenz stärkt und die Genesung fördert. Daher kombiniert Fu Cuscuta häufig in der Samenrezeptur und in Rezepturen zur Stärkung des Fötus.
Darüber hinaus sollen Cuscuta-Samen die Augen befeuchten („Zhujing Wan“ zur Stärkung von Leber und Nieren) und Yin und Yang ausgleichen. Daher empfehlen viele Ärzte, Cuscuta-Samen einer einzigen Geschmacksrichtung zu Pulver zu vermahlen, um den Durst bei Nierenschwäche zu stillen.
Darüber hinaus haben Cuscuta-Samen einen würzigen Geschmack. In einem klassischen Buch heißt es: „Die Nieren sind bitter und trocken. Verzehren Sie schnell scharfe Speisen, um sie zu befeuchten. Cuscuta-Samen gehören zu dieser Kategorie.“ Sie wirken belebend, spenden viel Feuchtigkeit und passen hervorragend zu den körperlichen Bedürfnissen einer Frau.
Die drei Arzneimittel können kombiniert werden: in die Nieren, um Essenz und Knochenmark aufzufüllen; in die Leber, um Qi und Blut zu regulieren; in Milz und Magen, um die erworbene Natur aufzufüllen; die Nierenessenz aufzufüllen und das Chongren zu nähren; so dass die Nierenessenz reichlich vorhanden ist, Essenz und Blut ausreichend sind, Leber und Nieren stark sind und Qi und Blut reguliert werden.Wasser kommt regelmäßig.
2. Das Blut nähren und die Leber regulieren
Wenn die Nierenessenz ausreichend vorhanden ist, kann Menstruationsblut gebildet werden. Solange der Weg frei ist, setzt die Menstruation pünktlich ein. Fu Qingzhu sagte: „Die Menstruation einer Frau ist unregelmäßig, mit vor und nach der Periode. Man denkt, sie habe einen Mangel an Qi und Blut, aber wer weiß, dass es sich um eine Stagnation des Leber-Qi handelt!“ Wenn Leberstagnation bedeutet: „Das Kind ist krank, die Mutter sorgt sich um seine Genesung.“ „Das Wasser der Menstruationsblutung fließt aus den Nieren, und die Leber ist das Organ der Nieren. Wenn die Leber geschwächt ist, sind auch die Nieren geschwächt.“ Daher ist die Beruhigung der Leber und die Regulierung des Qi der zweite Schritt.
Natürlich verwendete Fu Qingzhu nicht nur Bupleurum, Cyperus rotunda, Mandarine aurantium und Zitrone, sobald er die Methode zur Beruhigung der Leber und Regulierung des Qi erkannt hatte. Dem Verhältnis der verwendeten Substanzen nach zu urteilen, nehmen Engelwurz und Weiße Pfingstrosenwurzel, die Leber und Blut nähren, den größten Anteil ein. Warum?
Die Leber speichert Blut und reguliert dessen Verteilung, und das Yin des Körpers nutzt Yang. Daher geht es nicht nur darum, die Leber zu beruhigen, sondern – vorausgesetzt, das Leberblut wird genährt – auch beruhigende Mittel einzusetzen. Nur so kann das Blut gestärkt und seine Wirkung entfalten. „Soldaten und Pferde rücken vor, bevor Futter und Gras bewegt werden.“
Angelica sinensis wirkt auf die Meridiane von Leber, Herz und Milz. Sie hat einen süßen Geschmack und eine wärmende Wirkung. Sie nährt das Blut. Ihr Qi ist leicht und scharf. Sie nährt und aktiviert das Blut und harmonisiert es. Sie wirkt sowohl tonisierend als auch stärkend. Sie ist ein heiliges Heilmittel zur Blutstärkung. Da sie das Blut aktiviert und auffüllt und ein wichtiges Mittel zur Regulierung der Menstruation ist, wird sie häufig bei unregelmäßiger Menstruation, Amenorrhoe, Dysmenorrhoe usw. eingesetzt.
Die Wurzel der Weißen Pfingstrose hat einen bitter-sauren Geschmack und eine leicht kühlende Wirkung. Sie wirkt blutnährend und Yin-bindend, entlastend auf die Leber und schmerzlindernd. In Kombination mit Rehmannia glutinosa und Angelica sinensis wirkt sie Leber-Yin-bindend und blutnährend, stärkt Leber- und Nierenessenz, reguliert die Menstruation und lindert Schmerzen. Aufbauend auf der blutnährenden und leberentlastenden Wirkung der Weißen Pfingstrose und der Engelwurz werden Bupleurum und Schizonepeta hinzugefügt, um die Leber zu beruhigen und Stauungen zu lösen, wodurch die Leber gestärkt und genährt wird.
Die gesamte Rezeptur ist sorgfältig zusammengestellt, wie Fu Qingzhu selbst sagte: „Dieses Rezept beruhigt das Qi von Leber und Nieren und ist kein Menstruationsmittel; es nährt die Essenz von Leber und Nieren und wirkt nicht harntreibend. Das Qi von Leber und Nieren wird beruhigt und verfeinert, und die Essenz von Leber und Nieren – Wohlstand und Wasserspeicherung – beugt der Krankheit vor und heilt sie, was das Wunderbarste an der Heilung ist.“
Da Dingjing-Dekokt so hoch geschätzt wird, für wen ist es geeignet?
1. Unregelmäßige Menstruation
Unregelmäßige Menstruation bedeutet, dass die Menstruation einer Frau kommt und geht oder keinem erkennbaren Muster folgt.
Im Alltag haben viele Frauen unregelmäßige Menstruationszyklen; manche setzen zu früh, manche verspätet ein. Frühe Menstruationen sind meist auf Bluthitze zurückzuführen, während verspätete Menstruationen meist durch Blutmangel oder Kälte bedingt sind. Fu Qingzhu deutet diese Unregelmäßigkeit auf Nierenschwäche und Leberstagnation hin. Der Menstruationsfluss kann unterbrochen oder fortgesetzt sein, und das Nieren-Qi kann blockiert oder ungehindert fließen. Die Leber ist das Organ der Nieren. Eine Stagnation des Leber-Qi führt zu einer gestörten Drainage, wodurch das Nieren-Qi nicht ausreichend absorbieren und verwerten kann. Der mal freie, mal blockierte Fluss des Nieren-Qi führt zu einer Störung des Menstruationszyklus.
Das Lebenstempo in der modernen Gesellschaft ist hoch. Frauen müssen sich um ihre Ehemänner kümmern, Kinder erziehen, die Familie versorgen und arbeiten. Der Druck ist enorm, wodurch sie anfällig für eine Stagnation des Leber-Qi sind. Die Leber ist das Organ, das Blut speichert. Sie ist das Hauptorgan für Ausscheidung und Verdauung und dient als Yin-Yang-Konstante. Bei Niedergeschlagenheit, Erschöpfung der Leber oder des Yin und Blutes sowie einer Unterversorgung des Körpers mit Nährstoffen können Symptome wie Leber-Qi-Störung, Unterleibsschmerzen, Schwindel, Brustschwellungen und -schmerzen usw. auftreten. Besonders Frauen, die häufig Milchtee und Eisgetränke konsumieren oder bis spät in die Nacht fernsehen, schädigen mit hoher Wahrscheinlichkeit das Leber-Yin und das Nieren-Yang. Nach einer Geburt sind zudem Qi, Blut, Leber, Nieren und Yin-Essenz erschöpft, was zu trockenen Augen, Müdigkeit, Rückenschmerzen, Beinschwäche, Tinnitus usw. führen kann.
Nach einer Leber- und Nierenschwäche treten häufiger unregelmäßige Menstruationsblutungen auf, da der Zyklusmechanismus gestört ist. Manche Frauen haben zweimal im Monat ihre Periode, andere früher im Monat und später im nächsten. Mit Dingjing-Dekokt wird die fehlende Nierenessenz ausgeglichen und die Leber- und Nierenstress gelöst. Sobald dieser behoben ist, normalisiert sich der Menstruationszyklus wieder.
2. Geringe Menstruationsstärke
Da unregelmäßige Menstruation zu einem Anzeichen für „vorzeitiges Eierstockversagen“ geworden ist, achtet nun jeder auf die Auswirkungen einer schwachen Menstruation.
Abgesehen vom Thema vorzeitiges Eierstockversagen, vergleichen Sie einfach Ihre bisherigen Menstruationsblutungen. Wenn Sie feststellen, dass die Stärke Ihrer Blutung mit der Zeit abnimmt, ist das definitiv kein gutes Zeichen. Schließlich sollte es bei einem gesunden Körper keine plötzlichen Veränderungen der Menstruationsstärke geben. Eine deutliche Abnahme der Blutung kann auf zwei Ursachen hindeuten: Zum einen auf einen Mangel an Qi und Blut im Körper, wodurch die Produktion reduziert wird, zum anderen auf Kälte- oder Blutstau, der die Meridiane blockiert und zu einem unregelmäßigen Abfluss führt. Unabhängig von der Ursache erfordert eine schwache Menstruation eine sorgfältige Untersuchung.
Wenn Sie Herzklopfen, Schlaflosigkeit, Schwindel, einen fahlen Teint, eine schwache Menstruation, eine blasse Zunge und einen schwachen Puls haben, sind dies eindeutige Symptome eines Blutmangels, und Sie sollten Siwu Decoction verwenden, um Ihr Blut wieder aufzufüllen.
Bei leichter und schmerzhafter Menstruation, dunklem und klumpigem Blut, begleitet von Bauchschmerzen, trockenen Lippen und Mund, dunkelroter Zunge und dünnem, adstringierendem Puls handelt es sich um ein Kältekoagulationssyndrom in der Gebärmutter und Blutstauung, das mit warmer Suppe behandelt werden sollte.
Bei schwacher Menstruationsblutung, kurzem Zyklus, vermindertem Appetit, schwacher Stimmung, geschwollenem und unangenehmem Brustkorb, Flanken, Oberbauch und Bauch handelt es sich um ein Syndrom der Leberstagnation und Milzschwäche; in diesem Fall sollte Xiaoyao-Pulver angewendet werden.
Bei schwacher Menstruationsblutung nach Behandlung mit Dingjing-Dekokt treten häufig Symptome einer Leber- und Qi-Stagnation auf, wie z. B. emotionale Unruhe, beschleunigte Atmung, Engegefühl in der Brust, Brustschwellungen und -schmerzen, Reizbarkeit usw. Zudem können Symptome einer Nierenschwäche auftreten, wie z. B. Kälteempfindlichkeit in Händen und Füßen, Schmerzen in Lendenwirbelsäule und Knien, Schwindel, lockere Zähne, schwacher Puls usw.
Der weibliche Organismus basiert auf Blut, und die Leber ist das Organ, das Blut speichert. Sie ist für den Blutkreislauf verantwortlich und reguliert dessen Abfluss. Die Dingjing-Abkochung enthält die Siwu-Abkochung (ohne Ligusticum chuanxiong, was bedeutet, dass die Blutstauung nicht stark ausgeprägt ist), welche das Leberblut nährt, es auffüllt und es über die Chong- und Ren-Meridiane in die Gebärmutter leitet.Fügen Sie Seide-Samen und Yamswurzel hinzu, um die Nieren zu nähren und Essenz und Knochenmark aufzufüllen. „Der Meridian des Ehemanns entspringt den Nieren, und das gesamte Blut, das von den fünf und sechs inneren Organen fließt, fließt dorthin zurück.“ Fügen Sie ein halbes Stück Xiaoyao-Pulver hinzu (ohne Atractylodes, Süßholz, Minze und Ingwer, was darauf hindeutet, dass die Milz nicht geschwächt ist). Dies kann die Leber beruhigen und das Blut nähren, die Leber beruhigen und das Qi regulieren, die Leber beruhigen und einen angemessenen Blutfluss fördern, wodurch die Menstruation reichlich und gleichmäßig wird.
Wenn dir das Leben Unrecht getan hat, dann sei freundlich zu dir selbst.
Wer andere nicht fragt, wird weniger enttäuscht und deprimiert sein; wer sich selbst mehr fördert, wird mehr Selbstvertrauen haben, um gegen Wind und Regen anzukämpfen.
Wenn Sie das Gefühl haben, das Leben sei zu schwer, zu anstrengend und zu langweilig, sollten Sie dieses Menstruationsgetränk ausprobieren, das „die Nierenessenz stärkt, das Leber-Qi beruhigt und die Frauengesundheit fördert“. Vielleicht kann es Ihnen helfen, Ihre Sorgen zu lindern und die Müdigkeit zu vertreiben.
Okay, bis zum nächsten Mal.
