Die Artikelreihe „Neue Perspektiven auf die Traditionelle Chinesische Medizin“ vermittelt kein rein theoretisches Wissen über die Traditionelle Chinesische Medizin, sondern interpretiert deren gesundheitsfördernde Wirkung und die Verwendung von Zutaten, die sowohl als Heilmittel als auch als Nahrungsmittel dienen, aus der Perspektive moderner Wissenschaft und Ernährungswissenschaft. Ziel ist es, den Horizont zu erweitern, neue Ideen zu entwickeln, das Wissen der Alten zu vertiefen und neue Einblicke in die Weisheit der Alten zu geben.
Der Boden ist kalt und die Blätter sind zuerst gefallen, aber Gu Hanyun kann nicht.
Mit dem Einbruch des Winters strömt nicht nur kalte Luft in Wellen herein, sondern auch diverse Krankheitserreger, die den Sommer über inaktiv waren, werden aktiv. So kämpfen Grippeviren, Coronaviren, Respiratorische Synzytialviren und Mykoplasmen um ihre Chance, sich zu verbreiten. Man könnte sagen, sie warten ungeduldig auf ihre Chance.
Wenn der Körper sich versehentlich erkältet, ist es, als ob ein Loch in der Stadtmauer geöffnet würde und die äußeren Übel durch diese Öffnung in den Körper eindringen, sich mit ihm anfreunden und eine ausgelassene Party im Körper feiern. So lebhaft!
Sie sind so lebhaft, und der Gastgeber leidet wirklich.
Ich huste tagsüber und nachts und bin so verwirrt, dass ich nicht mehr weiß, welche Nacht ist. Ich zweifle sogar am Leben. Ich habe das Gefühl, wenn ich noch mehr huste, werden meine Bronchien herausgehustet.
Angesichts solcher Probleme im Bereich der Ernährung können uns auch einige Zutaten helfen, die denselben Ursprung wie Medizin und Lebensmittel haben.
Um das eben erwähnte Husten- und Asthmaproblem zu lösen, können wir es generell aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten.
Es kann beispielsweise die „ursprünglichen“ Krankheitserreger bekämpfen, Symptome im Zusammenhang mit Husten und Asthma lindern, Lungenschäden reparieren usw.
Ausgehend von der Ursache müssen wir pathogene Infektionen verhindern und behandeln; ausgehend von den Symptomen gilt es, Husten und Asthma zu unterdrücken und zu lindern; ausgehend von der anschließenden Genesung des Körpers ist es notwendig, die Lunge zu reparieren und zu erhalten.
Wenn Sie einen oder mehrere dieser Punkte umsetzen, werden Sie sich in Ihrem Körper deutlich entspannter fühlen.
Es gibt einen bestimmten Inhaltsstoff, der, wenn er richtig verwendet wird, diese drei Punkte mehr oder weniger erreichen kann.
Es ist: Lakritze.
Heute wollen wir über die Fähigkeiten von Lakritze in diesen Aspekten sprechen.
Infektion mit Atemwegserregern
Eine Infektion der Atemwege ist wirklich eine lästige Angelegenheit.
Aus Sicht der modernen westlichen Medizin werden zur Behandlung verschiedener Krankheitserreger unterschiedliche Medikamente benötigt. Erst nach der Bestimmung des Erregertyps können Medikamente mit größerer Sicherheit eingesetzt werden. Andernfalls wird die Behandlung durch die Entwicklung von Resistenzen noch problematischer.
Um festzustellen, um welche Art von Infektion es sich handelt, müssen Sie einen Test machen.
Selbst wenn die Testergebnisse vorliegen, kann es zu falsch-negativen Ergebnissen kommen. Bei fehlender Besserung sind weitere Tests erforderlich; auch bei Anzeichen einer Besserung mit Schwankungen sind Tests notwendig, um festzustellen, ob die Erkrankung vollständig abgeklungen ist und ob die Medikation angepasst werden muss.
Dann kommt das Problem: Man muss sich im Krankenhaus testen lassen, und eine wichtige Vorsichtsmaßnahme, um Kreuzinfektionen zu vermeiden, ist, überfüllte Orte zu meiden.
Wie konnte es sein, dass nicht viele Menschen im Krankenhaus waren?
Es gibt nicht nur viele Menschen, sondern jeder kann auch mit verschiedenen Krankheitserregern infiziert sein.
Für Menschen mit schwacher Widerstandskraft ist dies ein doppelter schwerer Schlag.
Es ist möglich, dass ein Krankheitserreger mit einem anderen infiziert wird, bevor das Problem gelöst ist.
Allerdings gilt natürlich: Wenn eine Infektion von vornherein vermieden werden kann, treten auch keine weiteren Probleme auf.
Viele Menschen sind jedoch der Ansicht, dass es so viele Krankheitserreger gibt, dass es schwierig ist, ihnen vorzubeugen.
Für Menschen, die mit der chinesischen Kräutermedizin nicht so vertraut sind, mag es schwierig sein, dem vorzubeugen, aber der vernünftige Einsatz einiger medizinischer und Lebensmittelzutaten kann durchaus hilfreich sein.
Lakritze ist es wert, genauer erforscht zu werden.
Süßholz wird in vielen chinesischen Fertigarzneimitteln verwendet, die äußere Krankheitserreger regulieren, daher ist seine Wirksamkeit in der traditionellen chinesischen Medizin unbestritten.
Yiru möchte nun sagen, dass Süßholz selbst in der mikroskopischen Welt die Bedrohungen durch verschiedene Krankheitserreger, mit denen wir heute konfrontiert sind, bis zu einem gewissen Grad verhindern und regulieren kann.
Bekämpfe das Grippevirus
Influenzavirus, auch als Influenzavirus bezeichnet.
Die typischen klinischen Symptome einer Grippeinfektion sind hohes Fieber, Körperschmerzen, Müdigkeit und eine Reihe von Atemwegssymptomen.
Diese Art von Virus verbreitet sich hauptsächlich durch Tröpfchen in der Luft, durch Kontakt zwischen empfänglichen und infizierten Personen oder durch Kontakt mit kontaminierten Gegenständen.
Der jetzige Winter ist die Hauptsaison.
Zusätzlich zu den oft erwähnten physischen Vorsichtsmaßnahmen, wie der Stärkung des eigenen Immunsystems, dem Tragen von Masken und dem häufigen Händewaschen, können wir auch etwas Lakritze in unsere Ernährung aufnehmen, beispielsweise indem wir etwas Lakritze beim Kochen von Suppen hinzufügen oder Wasser direkt mit Lakritze kochen. Das Trinken dieses Aufgusses kann ebenfalls zur Vorbeugung solcher Viren beitragen.
Einige Wissenschaftler haben Studien mit Glycyrrhizinsäure in Süßholz durchgeführt. Diese Studien zeigten, dass die Gabe von Glycyrrhizinsäure das Überleben von mit H1N1 infizierten Versuchstieren verbessern kann. Die durchschnittliche Überlebenszeit verlängerte sich von etwa 7 Tagen in der Kontrollgruppe auf 8 bis 10 Tage. Die Kombination von Glycyrrhizinsäure mit antiviralen Medikamenten führte zu einer weiteren Verbesserung der Überlebenszeit und der Überlebensdauer.
Experimentelle Ergebnisse zeigen, dass die Kombination einer bestimmten Dosis Glycyrrhizinsäure mit bestimmten antiviralen Medikamenten den Schutz von mit Influenza infizierten Tieren sogar vollständig verbessern und gleichzeitig die Viruslast im Lungengewebe nach der Infektion reduzieren kann. Titer und Expression der Entzündungsfaktoren Tumornekrosefaktor, IL-6 und IL-1β im Serum wurden ebenfalls untersucht.
Hinsichtlich des antiviralen Mechanismus haben Forscher herausgefunden, dass Glycyrrhizinsäure die Fähigkeit besitzt, der Virusreplikation zu widerstehen.
Studien haben gezeigt, dass Glycyrrhizinsäure die Replikation des in Zellen eindringenden H1N1-Virus konzentrationsabhängig hemmen kann. Eine bestimmte Dosis Diammoniumglycyrrhizinat kann die Expression des Interferon-γ-Gens hochregulieren und die Expression des TNF-α-Gens in H1N1-infizierten Zellen herunterregulieren.
Mit anderen Worten kann Diammoniumglycyrrhizinat die durch H1N1 hervorgerufene Entzündungsreaktion verringern und die Immunschädigung von Wirtszellen reduzieren.
Einige Wissenschaftler haben festgestellt, dass Glycyrrhizinsäure die Polymeraseaktivität des Influenzavirus hemmen und die Virusreplikation blockieren kann.
Kampf gegen das Coronavirus
Seit dem Auftreten des SARS-Coronavirus haben viele Wissenschaftler begonnen, der Resistenz von Süßholz gegenüber Coronaviren Aufmerksamkeit zu schenken.
Einige Wissenschaftler setzten Glycyrrhizinsäure intravenös als ergänzende Behandlung für SARS-Coronavirus-Patienten ein und stellten fest, dass die Gabe von Glycyrrhizinsäure die Körpertemperatur, den Husten, das Engegefühl in der Brust, die Atemnot usw. der Patienten linderte. Sie ist insbesondere hilfreich bei der Reduzierung von Atemnot und Engegefühl in der Brust.
Bei der Behandlung von mehr als 100 Patienten mit neuartiger Coronavirus-Pneumonie zeigte die Patientengruppe, die zusätzlich Diammoniumglycyrrhizinat erhielt, eine bessere Besserung als die Kontrollgruppe.Forschungen haben außerdem bestätigt, dass Diammoniumglycyrrhizinat den Nebenwirkungen von Leberschäden, die durch antivirale westliche Medikamente verursacht werden, entgegenwirken kann.
Bekämpfe das Respiratorische Synzytialvirus
Das Respiratorische Synzytialvirus (RSV) ist ebenfalls ein Virus, das häufiger im Winter auftritt und ansteckender ist. Es kann leicht Atemwegsinfektionen wie Erkältungen und Schnupfen verursachen.
Wie bei anderen problematischen Viren werden die meisten dieser Viren symptomatisch behandelt.
Bei einer Infektion besteht auch das Risiko einer sekundären bakteriellen Infektion, daher hat die Prävention höchste Priorität.
Süßholz ist ebenfalls hilfreich im Kampf gegen solche Viren.
Studien haben gezeigt, dass Süßholz nicht nur die Virusfusion und das Eindringen in Wirtszellen hemmt, sondern auch die Virusvermehrung verhindert, indem es die Virusbiosynthese und die Freisetzung reifer Viren hemmt.
Andere Wissenschaftler haben festgestellt, dass Glycyrrhizinsäure zwar das respiratorische Synzytialvirus nicht direkt inaktivieren kann, aber dessen Adsorption an Zellen blockieren und dadurch das Virus bis zu einem gewissen Grad hemmen kann.
Lindert Husten, Keuchen und Schleim
Süßholz ist ein Inhaltsstoff, der Husten lindern, Asthma lindern und Schleim lösen kann.
Darüber hinaus sind die Anwendungsgebiete sehr vielfältig.
Es kann bei Husten, Asthma, Schleim oder übermäßiger Schleimbildung angewendet werden, unabhängig von Kälte- oder Wärmemangel, äußerer Infektion oder innerer Verletzung.
Manche mögen denken, das sei unmöglich, wie können solche Zutaten erhältlich sein?
Ja, Lakritze kann das tatsächlich bewirken.
Als nächstes tauchen wir gemeinsam in die mikroskopische Welt ein, um zu sehen, wie Lakritze in unserem Körper wirkt.
Hustenmittel
Viele Patienten haben nach einer Erkältung außer einem Husten, der lange anhält, keine weiteren Symptome.
Wenn Sie vor diesem Problem stehen, können Sie eine Suppe mit Lakritz zubereiten und diese trinken.
Zahlreiche Studien haben bestätigt, dass Süßholzwasser-Extrakt die Latenzzeit von Husten verlängern und die Anzahl der Hustenanfälle bei Patienten reduzieren kann.
Wissenschaftler haben diese Fähigkeit von Süßholz eingehend untersucht. Experimente haben gezeigt, dass Süßholz die Sekretion von Phenolrot in der Luftröhre erhöhen und die durch bestimmte Substanzen verursachte Schwellung der Ohrmuscheln bei Versuchstieren hemmen kann. Dies deutet darauf hin, dass Süßholz und Glycyrrhizinsäure hustenstillende und entzündungshemmende Eigenschaften besitzen.
Asthma lindern
Die Herausforderung, der wir uns im Winter stellen müssen, ist nicht nur der Husten, sondern auch das Asthma.
Besonders Menschen mit einer Asthma-Vorgeschichte müssen in der Umgebung, wo im Winter "Wölfe lauern", bei jedem Schritt besonders vorsichtig sein.
Der moderate Verzehr von Lakritze kann auch zur Vorbeugung und Linderung von asthmabedingten Symptomen beitragen.
Einige Wissenschaftler ergänzten die Standardbehandlung von Asthmapatienten um Süßholz und führten anschließend Beobachtungen durch. Die Ergebnisse zeigten, dass die Zugabe von Süßholz die Asthmasymptome und die Entzündungsreaktion der Atemwege der Patienten wirksam linderte.
Forschungsergebnisse zeigen, dass Süßholz durch die Regulierung des Immunsystems Entzündungen der Atemwege reduzieren und Asthma lindern kann.
Expektorans
Auch zur Schleimlösung ist Süßholz durchaus geeignet.
Zum Beispiel eignet sich ein Dekokt aus Platycodon-Süßholz sehr gut zur Behandlung von Beschwerden wie Schleimansammlungen in der Lunge.
Lakritz- und Platycodon-Suppe:
Man nehme etwa 10 Gramm Süßholz und 20 bis 30 Gramm Platycodon und bereite daraus eine Suppe zum Trinken zu.
Diese Suppe kann das Lungen-Qi öffnen und uns helfen, Schleim und schädliche Stoffe aus dem Körper auszutreiben.
Die moderne Wissenschaft hat auch einige Untersuchungen zu den Wirkmechanismen von Süßholz bei der Schleimlösung durchgeführt.
Studien haben gezeigt, dass Glycyrrhizinsäure die übermäßige Schleimproduktion und die Entzündungsreaktion der Atemwegsepithelzellen hemmen kann, indem sie die Mucin-Gentranskription hemmt.
Einige Wissenschaftler haben festgestellt, dass Glycyrrhizinsäure in einer bestimmten Konzentration der durch humane neutrophile Elastase induzierten Gen-, Protein- und Phosphorylierung von humanen Atemwegsepithelzellen entgegenwirken kann, die zu einer hohen Expression von Mucin 5AC, p38 und dem nukleären Faktor-κBp65 führt, und der Herunterregulierung der IκBα-Gen- und Proteinphosphorylierung entgegenwirken kann.
Mit anderen Worten: Glycyrrhizinsäure kann p38 und den nukleären Faktor-κB (NF-κB) herunterregulieren, die Kombination von NF-κB und IκBα hochregulieren, die durch Neutrophilen-Elastase induzierte Mucin-Überexpression hemmen und die Hypersekretion von Atemwegsschleim reduzieren und so die Expektoration ermöglichen.
Lungenschäden reparieren
Der Schaden, den jeder Krieg den Menschen zufügt, besteht nicht nur im Artilleriefeuer am Himmel während der Schlachten, sondern auch in der Beschädigung und Zerstörung von Häusern durch den Krieg.
Gleiches gilt für den "Krieg", der im Körper stattfindet.
Oftmals, selbst wenn die äußeren Übel "vertrieben" sind, findet der Kampf in unserem Gewebe, unseren Organen und Zellen statt, und wir müssen eine gewisse Zeit und Energie aufwenden, um sie zu reparieren.
Dies ist auch der Grund, warum manchmal anhand der Testergebnisse klar ist, dass die Krankheit „genesen“ ist, aber dennoch von Zeit zu Zeit bestimmte Symptome auftreten.
Das liegt wahrscheinlich daran, dass die inneren Schäden in unseren Körpern noch nicht vollständig behoben sind und unser „Zuhause“ nach dem Krieg immer noch ein „Chaos“ ist.
Lakritze kann uns helfen, „unsere Häuser zu reparieren“.
Studien haben gezeigt, dass Süßholzabkochung Lungenentzündungsschäden, die durch Streptococcus pneumoniae verursacht werden, bekämpfen kann, d. h. sie kann die Erweiterung der Lungenkapillaren, die Stauung, die intraalveoläre Ausscheidung von Zellulosefilamenten, den Alveolarriss, die Fusion, den Verschluss und die strukturellen Schäden an den Alveolen in der Modellkontrollgruppe verringern und seröses Exsudat, rote Blutkörperchen, Neutrophile und Makrophagen im Alveolarraum reduzieren.
Einige Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Glycyrrhizinsäure vor akuten Lungenschäden schützen kann, indem sie die Freisetzung von entzündungsfördernden und entzündungshemmenden Faktoren reguliert und die Zellapoptose hemmt.
Manche Menschen entwickeln nach einer Erkältung eine Lungenfibrose. Lakritze kann solche Probleme bis zu einem gewissen Grad lindern.
Experimentelle Ergebnisse zeigen, dass Diammoniumglycyrrhizinat eine Anti-Lungenfibrose-Wirkung erzielen kann, indem es die Sekretion von TGFβ1 und Bindegewebswachstumsfaktor im Lungengewebe reduziert.
Über Lakritze, eine Zutat, die denselben Ursprung wie Medizin und Lebensmittel hat, ließe sich viel sagen.
Neben der heute erwähnten hustenlindernden Wirkung eignet es sich auch gut zur Behandlung von Herzproblemen nach einer Krankheit. Ein typisches Beispiel hierfür ist die von Dr. Luo zuvor vorgestellte Zhigancao-Abkochung.
Was den Inhalt in Bezug auf Lakritze und das Herz betrifft, so werden wir uns bei Interesse später die Zeit nehmen, dies ausführlich zu erklären, also keine Sorge.
Hier sei ein einfacher Punkt erwähnt: Wenn wir Süßholz verwenden, sollte es roh verzehrt werden, um Hitze abzuführen und zu entgiften, und geröstet, um Qi wieder aufzufüllen und den Puls wiederherzustellen.
Mit anderen Worten: Zur Behandlung von Husten mit Schleim-Hitze-Beschwerden, zur Linderung von Husten und zur Reduzierung von Schleim kann rohe Süßholzwurzel verwendet werden; zur Behandlung von Problemen im Zusammenhang mit unzureichendem Herz-Qi und einer schwachen Milz und einem schwachen Magen muss man mit Honig geröstete Süßholzwurzel verwenden.
Selbstverständlich werden wir diese Aspekte erneut hervorheben, wenn wir über die „unauflösliche“ Verbindung zwischen Lakritze und dem Herzen sprechen.
Das Wetter wird kälter. Jeder muss darauf achten, sich und seine Familie zu schützen.
Manche behaupten, dass ein Schmetterling, der im Amazonas-Regenwald gelegentlich mit den Flügeln schlägt, zwei Wochen später in Texas einen Tornado auslösen kann.
Manchmal dient die Erholung des Körpers demselben Zweck.
Es ist möglich, dass bereits eine kleine Änderung in der Ernährung, wie beispielsweise das Auftreten von Lakritze, unerwartete Veränderungen in unserem Körper hervorrufen kann.
Hab keine Angst vor Stürmen, mach dir keine Sorgen um den kalten Wind und das Ende des Tages.
Denn die chinesische Kräutermedizin wird uns immer zur Seite stehen und uns beschützen.
Egal was passiert, vergiss nicht, nach vorn zu schauen.
Der Frühling ist nie zu spät, und es wird Zeit für ein Wiedersehen geben.
