Die überwiegende Mehrheit der Menschen durchläuft einige Zeit lang die frühen Stadien von Diabetes, bevor bei ihnen Diabetes diagnostiziert wird. Dies bezieht sich hauptsächlich auf Typ-II-Diabetes. Im Hochrisikostadium des Diabetes, auch Prädiabetes genannt, liegt vor allem eine beeinträchtigte Glukosetoleranz vor. Die Symptome sind in dieser Zeit meist nicht offensichtlich und können von den Patienten leicht ignoriert werden.
Wenn Ihr Körper mehr als eines der folgenden Symptome aufweist, müssen Sie auf die Möglichkeit von Diabetes achten und früher zur Untersuchung ins Krankenhaus gehen!
1 . Plötzlicher Sehverlust
Wenn Sie über einen längeren Zeitraum einen plötzlichen Sehverlust und verschwommenes Sehen verspüren, sollten Sie auf die Möglichkeit von Typ-II-Diabetes achten.
Dies liegt daran, dass ein langfristig hoher Blutzuckerspiegel zu Veränderungen in den Blutgefäßen und im Blut führt, was zu Netzhautblutungen, Ödemen, Ischämie und sogar Neovaskularisation führt, was die Fundusblutung weiter verschlimmert und zu Glaskörperblutungen führt. Netzhautablösung, Makulaödem oder Sehnervischämie, was letztendlich zu einem schweren Verlust des Sehvermögens oder sogar zur Erblindung führen kann.
2 . Trockene und juckende Haut
Diese Art von trockener Haut ist nicht dasselbe wie die dehydrierte und trockene Haut im Herbst und Winter. Es ist schwierig, das Problem der trockenen Haut bei Prädiabetes vollständig zu lindern, selbst wenn Sie Körperlotion und andere feuchtigkeitsspendende Produkte auftragen. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie die Auswirkungen des Blutzuckers berücksichtigen.
Diabetische juckende Stellen konzentrieren sich normalerweise auf Hände, Füße und Waden, und bei Frauen tritt häufig Juckreiz in der Vulva auf.
3. Nervenempfindungsstörung
Wenn die Gliedmaßen von Zeit zu Zeit Taubheitsgefühl, Schmerzen, Brennen, Kribbeln oder Kribbeln usw. verspüren., was darauf hinweist, dass die peripheren Nerven Läsionen unterliegen, diese sensorischen Anomalien der Gliedmaßen, normalerweise symmetrisch, in der Nähe der Hände und Füße der Teile, die offensichtlicher sind.
Fußlähmungen oder Schmerzen machen vielen Menschen keine großen Sorgen, sie denken einfach, dass sie durch zu viel Gehen verursacht werden, und denken, dass mehr Ruhe besser wäre. In manchen Fällen gehört eine Fußlähmung aber auch zu den frühen Symptomen einer Diabeteserkrankung. Eine diabetische Nervenschädigung entwickelt sich von unten nach oben und Fußsymptome sind das früheste Anzeichen.
4 . Trockener Hals
Trockener Hals, wie man Wasser trinkt, kann nicht gelindert werden, ständig Wasser trinken, öfter auf die Toilette laufen. Dadurch entsteht ein Teufelskreis, der dazu führt, dass sich der Körper ständig in einem trockenen Zustand der Dehydrierung befindet, es aber auch schwierig wird, still zu sitzen. Sobald dies geschieht, sollten Sie auf die Möglichkeit einer Diabeteserkrankung achten, da Durst und Alkoholkonsum zu den wichtigen Frühsymptomen von Diabetes gehören.
5 . Erhöhte Häufigkeit von Nykturie
Polyurie ist eines der Symptome von Diabetes, der Blutzuckerwert im Körper ist erhöht, der Körper reagiert empfindlich darauf, die Informationen aufzunehmen und sie automatisch zu eliminieren, was zu einer Zunahme der Urinausscheidung führt. Daher sollten Menschen mit häufigem nächtlichem Wasserlassen und erhöhter Nykturie dieses Signal, das auch ein Frühsymptom von Diabetes ist, nicht ignorieren.
6 . Viel essen, aber leicht hungrig
Natürlich gerade mit dem Essen fertig, es dauerte nicht lange, bis ich hungrig war, viele Mahlzeiten am Tag zu mir nahm, aber das Hungergefühl ist immer noch besonders stark. Dies ist auf eine Fehlfunktion des Insulins im Körper zurückzuführen, die zu einer verminderten Funktion von Fett, Muskeln und anderen Geweben und Organen führt. Dabei schüttet die Bauchspeicheldrüse, die eine Schlüsselrolle spielt, zu viel Insulin aus, was dann dazu führt, dass das Gehirn ein Fastengefühl erzeugt, was eines der frühen Symptome von Diabetes ist.
7 . Wunden heilen lange nicht.
Diabetiker leiden im Allgemeinen an einer peripheren Gefäßerkrankung, sodass die Blutversorgung des Gewebes um die Wunde beeinträchtigt wird; und Diabetiker mit schlechter Immunfunktion, gepaart mit hohem Blutzucker, begünstigen das Wachstum pathogener Bakterien, was häufig zu Harnwegsinfektionen, Hautinfektionen und Vaginalentzündungen usw. führt., und es ist schwierig, über einen längeren Zeitraum zu heilen.
8. Schläfrige Mahlzeit
Die meisten Menschen haben möglicherweise „Mahlzeitenschläfrigkeit“, aber im Allgemeinen ist sie nicht besonders schwerwiegend, aber wenn sie weitaus ausgeprägter ist als die offensichtliche „Mahlzeitschläfrigkeit“ anderer Menschen, müssen Sie möglicherweise vorsichtig sein!
Außerdem Auch Menschen, die zu Unterzuckerungen neigen oder gelegentlich Hungerattacken verspüren, ohne rechtzeitig zu essen, wird empfohlen, ihren Blutzuckerspiegel messen zu lassen.
9. Anhaltende Müdigkeit und Schwäche
Viele Menschen leiden normalerweise unter dieser Situation, die meisten von ihnen werden als Zeichen einer schlechten Gesundheit gewertet. Frühsymptome von Diabetes können auch Müdigkeit sein, denn wenn die Insulinsekretion zu niedrig ist, kann es leicht zu einer Unterbrechung der Energieversorgung des Körpers kommen, was zu einem Gefühl der Müdigkeit führt. Dies ist jedoch ein unspezifisches Symptom, zusätzlich zu Diabetes, Hypothyreose und Anämie kann diese Leistung auftreten.
10. Orale Läsionen
„Orale Erkrankungen gelten als die sechste Hauptkomplikation von Diabetes. Im Vergleich zur Allgemeinbevölkerung leiden Diabetiker häufiger an Parodontitis, Zahnfleischrückgang, lockeren Zähnen und Zahnverlust, Mundschleimhautinfektionen (insbesondere Mykobakterieninfektionen), Zahnkaries und anderen Munderkrankungen, die alle mit einem langfristig hohen Bluthochdruck einhergehen Zucker, der zu Gefäßläsionen, verminderter Immunität, Sekundärinfektionen usw. führt.
Diese Art von Menschen gehört zur Hochrisikogruppe für Diabetes und muss regelmäßig ins Krankenhaus, um eine gute körperliche Vorsorgeuntersuchung durchzuführen. ↓↓↓
Diabetes in der unmittelbaren Familie
Wenn ein Elternteil oder Geschwister an Diabetes leidet, ist das Risiko dreimal so hoch wie in der Allgemeinbevölkerung; Wenn beide Elternteile an Typ-2-Diabetes leiden, ist das Risiko sechsmal höher als in der Allgemeinbevölkerung.
Menschen ab 40
Ab dem mittleren Alter beginnen die Insulinrezeptoren zu altern, wodurch sie anfällig für eine Insulinresistenz werden. Daten zeigen, dass die Prävalenz von Diabetes alle 10 Jahre um 68 % zunimmt.
Unangemessene Ernährungsgewohnheiten
Essen Sie mehr Grundnahrungsmittel als Lebensmittel, hauptsächlich weißen Reis, gedämpftes Brot, Brot und andere feine Nudeln, essen Sie niemals verschiedene Lebensmittel.
Kochen Sie schweres Öl und Salz, bevorzugen Sie Süßigkeiten, Getränke usw.
Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes in der Schwangerschaft oder der Entbindung eines großen Kindes (≥ 4 kg)
Diese Personen sind potenziell gefährdet, an Diabetes zu erkranken und sollten sich regelmäßig untersuchen lassen.
Übergewichtig, fettleibig oder viel Fett um die Taille herum
Ein Body-Mass-Index (BMI) ≥24 kg/m2 gilt als übergewichtig und ein BMI ≥28 kg/m2 gilt als fettleibig.
Menschen mit [Taillenumfang ≥90 cm bei Männern und ≥85 cm bei Frauen] müssen sich der Diabetesprävention bewusst sein.
Diese übergewichtigen Menschen leiden im Allgemeinen an einer Unempfindlichkeit gegenüber Insulinrezeptoren und einer starken Belastung der Bauchspeicheldrüse.
Außerdem müssen Sie auch Vorsichtsmaßnahmen treffen, wenn Sie nicht übergewichtig sind, Ihre Gliedmaßen aber schlaff sind und Sie dicker aussehen als Menschen mit dem gleichen Gewicht.
Zusätzlich zu den oben genannten Symptomen bergen auch andere Krankheiten wie Bluthochdruck und hoher Cholesterinspiegel das Risiko, Diabetes auszulösen. Sie müssen daher wachsam sein!
Außerdem Da Diabetes erblich bedingt ist, wird er meist durch schlechte Lebens- und Essgewohnheiten verursacht. Die Einhaltung eines gesunden Lebensstils ist die wirksamste Medizin zur Vorbeugung von Diabetes und anderen Krankheiten!
