哪里可以找到心灵的平静 - 新年怪物狩猎

去年12月，月经不调，先是渗漏，然后持续了20多天。同时伴有心动过速，静坐时心率高达110，真的是心跳声，能听到像鼓点一样的砰砰声。

我去医院做了检查，排除了恶性病变的可能性，拿着检查结果直接去了中医诊所。老医生仔细地看了看，听了听，问了问，诊断是气虚不治气血，心经不调。我吃了药，回家喝了几天。过了元旦，出血停止了，我的精神也好了很多。我开始思考这颗躁动不安的心到底是怎么回事，接下来该怎么办。当我拿出处方仔细查看时，总觉得似曾相识。原来是罗先生提到的八珍汤，还加了两种口味的炭药。

回想自秋季伊始，由于工作生活变动，思虑过多，焦虑严重。翻开舌诊，对着镜子观察舌象，舌苔白腻，齿痕明显，色泽苍白，肥厚，典型的脾虚寒之相；面色苍白，如同黄脸女子；这段病期间食欲大减，仅摄取平时一半的食物量，稍多吃些便会腹胀、打嗝。结合中医的诊断，确诊为脾虚所致！

找到罪魁祸首，然后进行“猎魔”：我在官方账号上搜索了与脾脏相关的文章，反复阅读了好几遍，特别是关于滋养心脾的文章。经过反复阅读和聆听，我最终决定退脾丸。当然，一些营养补充剂也必不可少，例如川芎鸡汤、山药薏仁瘦肉汤、莪术核桃瘦肉汤、两桂红枣汤（感谢云少提供的精彩图片和文字）。

半个月后，我冥想时的心率降到了90，活动时降到了110。我不再感觉心脏快要跳出来了，而且我可以正常用笔写字了。再过半个月，我就45岁了。余生，我将有中医相伴，不再惧怕路上的风雨……

最后，我送上一对对联，祝愿大家身体健康、平安幸福！

看看这位自由奔放的韩梅平婷，

温潇瑶弹奏胡琴的姿态十分轻柔。

内心的平静是一种福气。