我一直想分享我运用中医调理身体的经验，但总是懒得写。这次，为了得到罗医生的签名书，我终于有了写作的动力。
过去几年我的健康状况一直很差，甚至让我有些厌恶自己。先天和后天的疾病加起来，损耗实在太大了。还没到中年，身体就已经虚弱到连手洗衣服都成了问题。由于长期体弱多病，工作也总是不顺。人生不如意事十之八九，反而更能体会到人与人之间温暖的情感。
幸好去年夏天我偶然关注了“罗大伦频道”和“大伦学院”，从此爱上了中医，开始听《道德经》，也考虑过用中药调理身体。服用中药半年多后，感觉身体正在逐渐恢复正常。
起初，我根据罗医生的文章内容，给自己制定了一个调理身体的方案：先通泻，疏肝除湿祛寒，再补脾。调理好脾胃之后，才能补肝补肾。由于缺乏中医知识，我在调理过程中遇到了很多问题。
我身体太虚弱，不敢直接发泄，所以早上服用补中益气丸，中午服用逍遥丸，晚上服用归脾丸。感觉消化越来越差，总觉得中焦阻塞，吃下去的食物都卡在胃里咽不下去，用手按压着，肚子也硬邦邦的。身边有人建议我服用思慕汤，但服用这三种药后，不仅身体机能紊乱，反而更加虚弱，甚至出现了发烧、出汗、呼吸困难的情况（我用了自己配制的红参和沉香方），赶紧用山药和山药煮水喝。之后，我去看了一位中医，他给我开了五粒清肝益气丸。服用第三天后，腹部的肿块被推开了，脸上的斑点也迅速消退，但脸色却越来越黑，晚上睡觉总是提心吊胆，感觉灵魂都要离体了，自然是彻夜难眠。没办法，只好去看中医，他给我开了补药。吃了两对之后，我感冒了，之后又出现了严重的消化不良，每次吃饭都感觉肚子胀胀的。结合罗大伦的讲道，我了解到体质虚弱的人应该用通泻补益的药，而且用量要少，才能起到提神醒脑的作用。
如果不能向别人求助，那就只能自己寻求帮助了。我冷静下来，反复阅读罗医生的中医文章和音频，还听了《道德经》。我开始服用玉陵膏一段时间。脸涨红后，我用血府竹玉汤泡脚，中午又喝了一次。服用逍遥丸后，我发现睡眠质量大大提高，每晚都能睡到天亮。排便也正常了，腰背也不那么酸痛了，很多经期不适都消失了。感觉生活真美好。
不幸的是，前段时间我和家人吵了一架，我为此生气了好几天。我意识到这样对身体伤害太大，于是每晚一边听《道德经》，一边听南怀金讲解的《金刚经》。碰巧看到罗医生写的越聚保和丸，就服用了三天来缓解抑郁，之后又喝山药水，服用六味地黄丸来补益虚弱。正好赶上春节，我不敢吃喝太多，一直吃得很少。每天也适量运动。我的心情平静下来，身体也感觉好多了。
当然，像我这样体弱的人难免会感冒，从小就如此。自从用了罗医生的感冒疗法后，我就再也没感冒过。至少每次都能防患于未然。
去年秋天第一场雨一来，我的鼻子就跟水龙头一样不停地流鼻涕、打喷嚏、鼻塞。吃了感冒药就感觉好多了，但停药后又会复发。我改用玉屏风散，头两天效果不错，之后就没用了。这时我才想起罗医生说过，改良的火香正气丸可以祛除中烧的湿寒。结果，吃了一天就感觉好多了，三天就完全康复了。以前这种感冒，我估计要二十天左右才能痊愈。那时夏天刚过，我体内湿寒，气血不稳，中气不足，秋风秋雨更是雪上加霜。这是我第一次通过罗医生尝到中药的甜头。
深秋时节，我又感冒了。这次除了上次的症状，还多了咽喉不适。服用火香正气丸后依然没有效果，于是我在脑海中反复查找罗大仑经的内容，又喝了些紫苏叶，感觉好多了。只是晚上喉咙干痒难耐。我知道咽炎很快就会发展成呼吸道感染，然后咳嗽喘息二十天，因为以前总是这样。躺在床上想了一会儿，我意识到自己是阴虚，于是吞下一把六味地黄丸。一个小时后，喉咙感觉好多了。第二天晚上我又服用了一次，感冒痊愈，喉咙也好了。但是后来又出现了干咳，于是我吃了泡了三天的甘草片。我再次感受到了中药的神奇功效。
上次感冒正值流感肆虐时期。我的鼻子堵得厉害，睡觉都得张着嘴呼吸。我吃了些中药通鼻，但没什么效果。正好罗医生发表了治疗流感的文章，我赶紧煮了些山药喝下去。喝了两天后，感冒就好了。看着周围那么多人吃药退烧，花了不少钱，而我的建议却不被他们采纳，我心里叹了口气，好几天都闷闷不乐。
身边第二个受益于中医的人是我的母亲。她依然信任我。在我的建议下，我按照罗医生的方子，给她服用了三天的随泡人汤，之后每天早晚分别服用补中益气丸、六味地黄丸和归脾丸。她多年来一直饱受失眠、便秘和疲劳的困扰。我的咽喉痛也消失了。
流感期间她还感冒了，感冒后的咳嗽和哮喘持续了很长时间。喝甘草水没效果，她又喝了两瓶夏半庐。我以为是她身体太虚弱，就给她买了两个盒子百灵胶囊，吃了第二天她就感觉好多了。之前看过罗医生介绍的冬虫夏草花，以为百灵胶囊是冬虫夏草菌丝体，更容易被人体吸收，还能滋养肺肾，价格也实惠。没想到效果这么好。
对于了解中医的人来说，中医或许不过是阴阳辨证、虚实判断以及补充泻药的方法。但对于体弱多病、一窍不通的人来说，中医却是一个充满魔力、神秘莫测的世界。
感谢罗博士，感谢罗大伦频道和大伦学院的全体工作人员，感谢你们的无私奉献和辛勤工作，让所有有机会见到你们的人都能身心受益。